Metode populare pentru arderea grasimilor pe stomac
Cifra poate fi restabilită dacă vă familiarizați cu metodele populare de ardere a grăsimilor acumulate în abdomen.
Metode populare pentru arderea grăsimii acumulate în abdomen
Baza pentru măștile de acasă este mierea. El este un stimulent bun al metabolismului. Mierea conține mulți compuși minerali care promovează nutriția pielii.
Adăugarea de miere la orice mască - efectul încălzirii este atins și acest lucru are un efect benefic asupra tonului pielii.
Pentru a obține rezultate excelente în arderea depunerilor de grăsime pe stomac, trebuie să excludeți din dieta dumneavoastră: alcool, suc cu zahăr adăugat, băuturi dulci.
Pentru a accelera procesul de ardere a grasimilor - bea ceai verde mai mult, apa minerala non-carbogazoase mai mult timp fără cafea tare (fără lapte sau smântână), și neindulcit.
Dacă nu vă puteți restrânge pofta de mâncare, atunci puteți să vă pregătiți supă de ierburi care vă împiedică apetitul. Bulion pot fi preparate din urmatoarele plante: Nalba mare, alge marine spirulina, semințe de in, coada calului, poartă urechi, brusture, frunze de afine.
Dar pentru o lungă perioadă de timp nu sunt recomandate pentru a bea, pentru a nu dezechilibra echilibrul apă-sare în organism.
- Prune - 500 de grame se toarnă apă - 2,5 litri, se fierbe și fierbe la căldură scăzută timp de până la 20 de minute.
- Iarbă de iarbă - 100 de grame se toarnă un litru de apă. Se fierbe și se fierbe timp de 20 de minute la căldură scăzută.
După ce ambele decocții se amestecă. Luați 0,5 de pahare înainte de culcare.
Efecte: un bun laxativ, curăță delicat intestinele, arde treptat grăsime în abdomen.
- Nuca de nuci - 200 g, caise uscate - 200 g, stafide - 200 g - tocate intr-o masina de tocat carne.
- La această masă, adăugați fânul de iarbă - 50g și miere - 100g.
Luați 1 lingură înainte de culcare. Luați această masă în 7 zile. Apoi, două săptămâni de odihnă.
Ei bine, depozitate în frigider. Ajută la scăderea depozitelor de grăsime pe abdomen.
- Grasime mentă - 2 lingurițe. și menta cu trei frunze - 2 linguri, conuri de hamei - 1 lingură, rădăcină valerian - se toarnă abur de fierbere apă, în volum - 400 ml. Insistați - 30 de minute, înfășurați recipientul cu ceva cald.
Luați: dimineața și înainte de a merge la culcare pentru 0,5 sticle.
- Telina - 2 linguri, rinichi păstăi de fasole - 2 linguri, conuri de hamei - 1.5 Nl, păstârnac sălbatic - 1 linguriță - toate amestecate.
- 3 linguri de amestec se toarnă apă fiartă - 800 ml.
Luați: 30 ml de 5-6 ori pe zi.
Foarte arde excesul de grăsime.
- Sosiți salata de castraveți cu 1 lingură de oțet de cidru de mere.
Luați: de 3 ori pe zi pentru 0,5 cană.
Observând aceste sfaturi în fiecare zi, veți fi plăcut surprinși cât de repede talia dvs. subțire devine mai subțire și stomacul dvs. este mai potrivit.
Un efect bun este de asemenea furnizat de scrumiera de cafea. Poate fi preparat din orice gel, amestecându-l cu cafea, măcinarea grosieră. Se aplică frecare pe zona abdominală și faceți masajul în sensul acelor de ceasornic. Spălați curățatul de cafea cu apă caldă. Acum, procedați la masajul abdomenului. Puteți să o faceți cu orice cremă sau gel din celulită. Este de dorit să adăugați mumia la gel. Gelul anti-celulită va ajuta la eliminarea grăsimilor, iar mumia absoarbe vergeturile. Mumia în gel pentru a adăuga, pre-dizolvarea în apă. Pentru a îmbunătăți mirosul de frecare - puteți adăuga orice ulei esențial, câteva picături.
Pentru a obține arderea mai eficientă a grăsimilor stocate pe stomac, toate aceste metode pot fi întărite cu ajutorul metodelor populare.
- Pentru a scăpa de excesul de grăsimi - să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii.
- Executați exerciții de gimnastică cu un cerc. Răsuciți bușonul la talie timp de cel puțin 20 de minute în fiecare zi.
- Un plus bun va fi exercițiile pentru presă.
- Pentru a învinge repede depozitele de grăsime, este necesar să organizați zile de descărcare. În aceste zile, dieta dvs. ar trebui să alcătuiască mere și iaurt fără grăsime. Beți până la doi litri de apă minerală. Acest lucru va ajuta organismul să activeze metabolismul și va elimina rapid zgura.
O rețetă foarte bună și eficientă, dar ar trebui utilizată o singură dată în șapte zile.
Această planta perene nu este în zadar numită elecampane. Datorită puterii sale vindecătoare, o persoană presupune că primește încă nouă forțe, recuperează energia, scapă de boli acute și cronice, chiar foarte cronice.
Limfadenita este o boală în care apare un proces inflamator în ganglionii limfatici. Dar acestea sunt consecințe și primul motiv care a dus la acest lucru trebuie găsit în boala din apropierea organelor mincinoase.
Corpul uman este o structură foarte complexă. Cea mai mică abatere de la normă duce la o perturbare a stării de bine și a bolilor grave. Pentru a vă menține sănătatea este normal, aveți nevoie de o dietă echilibrată și echilibrată. Produse bogate în fier.
Sinteza bilii este una dintre cele mai importante funcții ale ficatului. Fără ea, procesul de digestie nu poate fi finalizat. Ficatul îl aruncă în vezica biliară, iar cea din urmă, contractantă, împinge prin sfincterul de excreție a bilei.
Probabil, mulți dintre voi ați văzut pe rafturile de farmacii o tinctură alcoolică de Echinacea purpurea și ați auzit chiar că are proprietăți miraculoase. Dar nu toti realizeaza clar ca tinctura de echinacee vindeca.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: