Ultimele comentarii despre produs
Evaluare: 5/5
Să vorbim despre cum putem avea grijă de sănătatea noastră. De fapt, este nevoie de foarte puțin timp și bani pentru a rămâne tânăr, sănătos și fericit pentru o lungă perioadă de timp. Informațiile pe care le voi împărtăși acum, probabil știți. Am auzit aceste bucăți de cunoștințe împrăștiate, dar uitați să le aplicați. Chiar vrei să fii sănătos. Luați-vă responsabilitatea pentru propria sănătate.
Este destul de simplu:
1. Excluderea cât mai mult posibil a produselor alimentare dăunătoare (OMG-uri, vopsele, amplificatoare, conservanți, E etc.)
După ce alimentele sunt mai ușoare, cu atât mai bine. Ia timp să gătești ceva cu mâinile tale. Deși este mai ușor să cumperi gata și mai repede, dar pentru ușurință aparent, plătim apoi cu sănătatea celor dragi.
2. Regimul de consum
Beți 2-3 litri de apă în timpul zilei. Apa ar trebui să fie simplă, fără nimic. Este de dorit să aveți un filtru de acasă. Este utilă numai înmuierea apei înainte de mese. Timp de 20-30 de minute. Vă recomandăm să beți apă caldă și caldă. Gradusov 40. Apoi ea nu va sta prea mult în stomac și va intra repede în sânge. Diluați, dizolvați, spălați resturile din corp. Dar nu recomand să bei în timpul și după mese. Această apă este dăunătoare, deoarece interferează cu procesul de digestie.
3. Ajutați corpul să scape de zgura acumulată
Indiferent ce spun ei, condițiile vieții noastre sunt foarte diferite de cele care erau chiar acum o sută de ani. Ecologie, oraș, stres, apă de calitate scăzută, produse. Toate acestea în fiecare zi ne supraîncarcă corpul. Și murdăria pe care n-am avut timp să scoatem, să ne așezăm și să formăm răni.
4. Curățați periodic curățarea specială
Antiparazitar. Indiferent de modul în care monitorizăm igiena, nu putem oferi o securitate completă pentru noi și pentru cei dragi. Nu te teme de asta. Chiar căutarea lor nu este necesară. Doar de 2-3 ori pe an ne întărim corpul și reducem numărul de invitați neinvitați. Când corpul este sănătos, el însuși suprimă majoritatea paraziților.
5. Umpleți constant deficitul de vitamine, minerale, micro- și macro elemente
Majoritatea populației trăiește într-o stare de deficit de vitamine. Și în mod constant. Produsele în sine conțin foarte puțin. Viața în stres constant și stres intens necesită doze crescute de vitamine. Și copii în creștere? Acum, acum 30 de ani la școală, am primit iod. Acum îngrijirea pentru sănătatea generației tinere se află în întregime la părinți.
Aici, în principiu, asta e tot. Nu există nimic care să ne împiedice să ne ocupăm de sănătatea noastră și de sănătatea rudelor și prietenilor noștri. Mult noroc. Transportați aceste informații celor pe care îi iubești.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: