Cum fucus alge contribuie la pierderea în greutate. Este o întrebare destul de naturală, care apare în reprezentanții sexului echitabil, care stau în farmacie la ferestrele cu inscripția: "Mijloace pentru scăderea în greutate".
De ce numai dieta nu este suficientă?
Combaterea excesului de greutate - stres pentru organism. Cu o reducere a cantității de alimente consumate pe zi, împreună cu un deficit de calorii, se formează o deficiență de vitamine, minerale, micro și macro elemente.
Ca urmare, starea pielii, părului, unghiilor se deteriorează, apărarea organismului slăbește și starea de sănătate se înrăutățește. În căutarea idealului, toate mijloacele sunt bune? O altă problemă care apare la postul prelungit este încetinirea proceselor metabolice. Există foamete, dar greutatea se oprește.
Prevenirea efectelor negative de la scăderea în greutate, ajuta organismul poate și ar trebui să fie cu ajutorul substanțelor biologic active.
Fucus vezicii urinare (din latină, Fucus vesiculosus) este un subspecii de alge maro. Se dezvoltă în apele mărilor nordice și baltice, oceanele din Oceanul Atlantic și Pacific. Pentru fabricarea pulberilor medicinale utilizate, aruncate pe uscat în timpul furtunilor, frunze proaspete. Se spală, se curăță de impurități, se usucă bine. La ieșire este o pulbere maro ușor sărată, cu gust de iod, recunoscut ca un aditiv alimentar unic cu ingrediente biologic active.
Algele Fucus sunt un supliment alimentar cu conținut scăzut de calorii, cu un procent minim de grăsime în formulă. Acestea conțin:
- Alginați. Când este ingerat: scoateți din corp metale grele, colesterolul, metabolismul corect al apei-sare. Când se aplică pe piele: ameliorează inflamația, normalizează echilibrul mineralelor din celule, îndepărtează toxinele, hidratează, hrănește și accelerează procesul de regenerare.
- Fibre. O parte integrantă a dietei zilnice. Incetineste absorbtia grasimilor si a colesterolului, regleaza zaharul din sange, prelungind astfel sentimentul de satietate. Ajută la eliminarea alimentelor procesate din intestine înainte de începerea procesului de dezintegrare.
- Iod. Ajută procesul de sinteză a proteinelor și îmbunătățește metabolismul. Deficitul de iod și întreruperea glandei tiroide implică apariția excesului de greutate corporală. O bună prevenire este includerea în dietă a produselor care conțin iod.
- Polizaharidele. Spre deosebire de carbohidrații dăunători "rapizi", digerați pentru o lungă perioadă de timp, alimentând corpul cu energie. Împiedicați supraalimentarea, reduceți pofta de dulciuri.
- Săruri minerale: potasiu, magneziu, calciu, fier, mangan, sodiu, clor, seleniu.
Reguli de administrare orală
Norma zilnică de fucus într-o formă uscată nu trebuie să depășească 3 lingurițe. Nu puteți lua simultan alte complexe de vitamine sau suplimente alimentare care conțin iod. Utilizarea medicamentului este contraindicată în supraviețuirea iodului din organism.
- Metoda numărul 1. Folosiți o pulbere de fucus de alge este cea mai eficientă înainte de a mânca. Pentru a face acest lucru, o jumătate de oră înainte de masă trebuie să mănânci o linguriță de fucus, beți multă apă (de preferință minerală fără gaz).
- Metoda nr. 2. Dacă gustul pulberii cauzează un negativ, puteți să o mascați prin adăugarea la diferite feluri de mâncare gătite sau care nu necesită tratament termic. Plusul metodei va fi abilitatea de a reduce cantitatea de sare din dietă datorită gustului ușor de sărat al fucusului.
- Metoda nr.3. Ideal pentru cei care nu au posibilitatea de a mânca complet la locul de muncă sau de a lucra cu un program nestandard. Un pahar de perfuzie cu pulbere trebuie să fie băut dimineața înainte de micul dejun. Pentru pregătire, o lingură de aditiv alimentar trebuie turnată într-o sticlă termo, se toarnă 200 ml. apă fierbinte și insistă 12 ore.
Efectul de luare a fucus este posibil, cu o abordare integrata a procesului de a pierde in greutate. Alimentele sănătoase ar trebui să înlocuiască carbohidrații și grăsimile rapide. Pierderea în greutate poate și ar trebui să fie gustoasă și utilă, fără violență asupra corpului.
Aplicarea în lupta împotriva celulitei
Bandajele bazate fucus ajuta organismul sa fie scindată în celulele colmatat țesutul adipos în exces prin îmbunătățirea circulației și drenarea lichidului din țesutul eliminarea toxinelor acumulate. Înainte este necesară procedura pentru a se asigura nici o reacție alergică la iod. Expunerea la piele la temperaturi ridicate este contraindicată în vene varicoase.
- Rețeta № 1: Apă 20-30 grade, trebuie să diluați pudra fucus la consistența de smântână. Lăsați să se umfle 30 de minute. Aplicați amestecul pe zonele problematice și împachetați cu un film de masaj. Timpul de procedură este de până la o oră. După înfășurare, este prezentat un duș, pielea este hrănită cu ulei sau smântână. Resturile măștii sunt păstrate în frigider timp de până la 2 zile fără pierderea proprietăților.
- Numărul de rețetă 2: La pudră fucus fierbinte, ar trebui adăugată apă caldă, dar nu apă fiartă (65-75 de grade), se amestecă cu o mustă groasă. Greutatea componentei uscate este reglată în funcție de numărul de zone cu probleme. Masca durează până la 25 de minute. După această perioadă, este necesar să se aplice produsul pe piele, să se învelească cu un film de masaj și să se acopere cu o pătură pentru a păstra căldura. Timpul de expunere este de 60 de minute. După procedură, du-te și hrăniți pielea cu ulei sau cu smântână.
Înainte ca vreunul din ambalaje să facă un duș, îndepărtați crabul de celule moarte, încălziți zonele cu probleme. Durata cursului este de 10-15 proceduri cu o frecvență de până la 3 ori pe săptămână.
Măști de față bazate pe fucus
Alginați, fac parte din wrack vezicii urinare, au un efect pronunțat pozitiv asupra pielii: de ridicare, nutriție, hidratare, eliminarea edem, o mai mare flexibilitate și elasticitate, prevenirea îmbătrânirii premature.
- Rețeta nr. 1: Mască de ou cu fucus. Se amestecă pulberea de fucus 1: 1 cu apă fierbinte, se amestecă, se lasă să se umfle 30 de minute. Se presează prin tifon, se adaugă proteina pentru pielea grasă și gălbenuș pentru a se usca. Aplicați în față.
- Rețetă numărul 2: Uleiul. Se toarnă 1 lingură de fucus 1 lingură de apă fierbinte, se lasă timp de 30 de minute și se stoarce. Se amestecă amestecul rezultat 1: 1 cu ulei de măsline, se aplică pe pielea feței.
- Rețeta # 3: Dragă. Insistați 2 linguri de alge, preparate cu apă 60-70 grade, timp de o jumătate de oră. Strângeți, amestecați cu 1 linguriță de ulei de măsline și cu aceeași cantitate de miere lichidă sau ușor încălzită. Aplicați în față.
Înainte de a utiliza măști de pe bule de fucus, trebuie să vă asigurați că nu există nicio reacție alergică la ea. Pentru aceasta, o cantitate mică de produs cosmetic preparat este aplicată la înfășurarea încheieturii sau cotului timp de 15 minute. De asemenea, este imposibil să se aplice la o suprapunere de iod într-un organism.
Ce trebuie să știți înainte de a aplica masca la domiciliu:
- Curățați fața înainte de procedură.
- Utilizați numai masca proaspăt preparată.
- Spălați masca cu apă caldă curată fără săpun și produse speciale.
- După toate manipulările, pielea trebuie să fie umezită sau energizată.
- Durata procedurii este de până la 20 de minute.
- Când aplicați masca, lăsați o zonă curată în jurul ochilor și gurii.
- Aplicați masca nu mai mult de o dată pe săptămână.
Natura oferă o persoană toate mijloacele pentru sănătate și frumusețe. Din aceasta, trebuie doar să studiați și să aplicați resursele nelimitate ale Mamei Natura!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: