7 motive pentru care trebuie să te relaxezi de 8 ori pe zi - doamna xxi secol

psiholog american, care se numește „Mama Terapie de familie,“ Virginia Satir a estimat ca 4 îmbrățișări pe zi sunt necesare pentru supraviețuire, 8 îmbrățișări - pentru sprijin, 12 îmbrățișări pe zi pentru creștere și stima de sine. Avem nevoie de "investiții" aeristice ca aer, și avem 7 motive pentru asta.







7 motive pentru care trebuie să te relaxezi de 8 ori pe zi - doamna xxi secol

1. Pentru inima și "mintea camerei".

Îmbrățișați niveluri mari creșteri ale hormonului oxitocina, și hemoglobina din sange, apoi - se stabilizeaza tensiunea arteriala, inima si creierul lucreaza intr-un ritm bun. De aceea, copiii care au destule dragoste tind să învețe bine și să arate bune reacții. Iar dacă un copil a primit puțină mângâiere la o vârstă fragedă (de la naștere la trei ani), el ar putea să experimenteze dizabilități psihice și mentale.






2. Simulator pentru imunitate.

Împreună cu oxitocină în timpul imbratiseze organismul produce endorfine zona greva - hormonul „fericire“, ceea ce face să te simți bine și ... favorabil ajustează altora și ei înșiși. Stima de sine scapă!

5. Obnimashki minimiza sentimentul de frică.

În cazul în care copilul speriat poveste înfricoșător, un film sau ceva de văzut pe stradă, este mai bine să îmbrățișez un az de 100 de ori pentru a spune că „nimic nu teribil“ sa întâmplat.

7 motive pentru care trebuie să te relaxezi de 8 ori pe zi - doamna xxi secol

6. Legat de un singur lanț.

Dacă ne îmbrățișăm timp de cel puțin 10-20 de secunde, avem legături strânse între noi. Îmbrățișează sărutări mai puternice, "chmokov". De aceea este atât de important să îmbrățișăm când ne întâlnim și ne luăm la revedere.

7. Îmbrățișarea este una dintre limbile iubirii.

Prin intrarea în brațele cuiva drag, vom forma un cerc mic, care circula cea mai puternică energie (este trecut prin mirosul unei persoane dragi, căldura pielii sale, abia dacă bătăile inimii și audibil feromoni care acționează ca afrodisiace). De aceea, după ce ne îmbrățișăm, devenim și mai atrăgători în ochii celuilalt.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: