Toata lumea care bea cu moderatie, incearca sa consume bauturi alcoolice de buna calitate. Barbatii, in cele mai multe cazuri, vodca de elita, coniac bun. Femeile preferă vinurile: alb și roșu. Au tendința de a prefera vinul roșu și îl iubesc pentru gustul său plăcut, unic. Este atractiv, ca alcool bun, ce proprietăți, beneficii sau rău pentru sănătate în sine poartă și cum este mai bine să bei. O altă problemă logică, legată, de asemenea, apare în mod logic: este folosită în fiecare zi sau ocazional, scade sau crește presiunea? - puteți citi despre toate acestea mai jos și să vă gândiți la paradigmă fără a scoate parantezele - vin roșu, sănătate bună și sănătate bună.
Vinul roșu este util
- scade presiunea;
- stabilizează sistemul cardiovascular;
- calmeaza sistemul nervos;
- scade colesterolul, radiațiile;
- ajută la reducerea tumorilor canceroase.
Se crede, de asemenea, că nu provoacă simptome de mahmureală, nu crește tensiunea arterială la persoanele sănătoase și că numai vinul roșu din toate cele existente este cel mai util. După cum au aflat oamenii de știință, în fructele soiurilor de struguri, din care se obține vinul roșu de struguri, sunt prezente flavonoide, antioxidanți, resveratrol și un minim de calorii. Ele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra corpului.
Vinul rosu reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, în doze moderate este recomandat pentru cei care sufera de picaturi de presiune, boli de inima, tulburări neurologice, boala Alzheimer, Parkinson. Simptomele neplăcute după două duzini de gură de dimineață sunt absente. Adică, putem spune că beneficiile consumului de vin roșu sunt aproape dovedite. Cu toate acestea, să nu ne grăbim să concluzionăm. Pentru persoanele care suferă de presiune, utilizarea vinului roșu nu este întotdeauna indicată și poate dăuna.
În primul rând, au nevoie de o alimentație adecvată, și numai atunci, cu consimțământul medicului, beți alcool bun. La urma urmei, intrarea în stomac și apoi în sânge își începe activitatea activă exact cu sistemul cardiovascular. Dar, vin rosu uscat, în lista lungă de băuturi alcoolice este considerată o excepție. De exemplu, nu crește presiunea din cauza acizilor fructiferi și a nivelurilor crescute de oxid nitric. Sângele începe să circule uniform în interiorul vaselor de sânge, ceea ce afectează bine starea de sănătate. Adică, toți cei care au consumat un astfel de vin, au remarcat că scade presiunea.
Un impact favorabil sau negativ
Calorii suplimentare pentru bărbați și femei în aceste zile sunt inamicul numărul unu. Americanii în acest sens sunt un exemplu vizual de cum să nu mănânce. Cu toate acestea, bucătăria franceză nu se distinge prin varietatea de feluri de mâncare vegetariană, dar dacă comparați femeile franceze și americane, diferența este vizibilă cu ochiul liber. De ce se întâmplă acest lucru? Sexul slab, o țară iubitoare este obișnuită să bea vin roșu în fiecare zi (pentru a normaliza presiunea, inclusiv) și nu consideră acest rău. Dar cât de mult să o folosiți - o altă întrebare. Acesta conține tanin, polifenoli, resveratrol, care este poziționat ca o fitoalexină naturală. Aceste substanțe sunt:
- acționează ca antiinflamator;
- antitumoral;
- agent cardio-hepatoprotector;
- consolidarea vaselor, a le face elastice și elastice.
De asemenea, în sânge, scade nivelul:
- zahăr;
- colesterol;
- stimulează metabolismul;
- îmbunătățește fluxul sanguin.
Dacă vinul roșu uscat este consumat zilnic în cantități moderate, puteți fi siguri de infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, ateroscleroză. Cu toate acestea, cât de mult este consumat depinde de caracteristicile individuale ale sănătății. Afectarea lor poate fi aplicată nu mai puțin de vodcă.
Medicii sunt precauți în legătură cu acest lucru. Pacienții cu boli grave nu beau nici vin roșu uscat. Acest lucru va afecta presiunea și alte organe importante. Cu toate acestea, s-a dovedit experimental că utilizarea regulată a acesteia produce efecte pozitive în organism: stabilizează activitatea cardiovasculară, reduce riscul de origine de accidente vasculare cerebrale, este benefic pentru sănătatea pacienților cu diabet zaharat si cei care au hipertensiune arterială în mod constant ridicată.
Și aici prudența medicilor nu este o legătură inutilă. Vinul roșu uscat este, în primul rând, un medicament, de aceea este interzis să îl bei în fiecare zi în litri, dintr-o sticlă. Ca orice medicamente, aceasta va cauza rău în acest fel. Numărul de calorii va crește, beneficiile pentru sănătate vor fi minime. Dar, acest procent, crește simptomele de sănătate proastă. Deci toată lumea ar trebui să se gândească la asta.
În cazul unei alergii la vin
Beneficiul vinului roșu uscat este acela că conține polifenoli. Și dacă alcoolul este utilizat în doze mici sau chiar diluat cu apă minerală, va fi garantat un efect favorabil asupra organismului. Utilizarea fără grijă a acesteia crește riscul bolilor: ciroză, pancreatită, hipertensiune, neoplasme și, de asemenea, duce la alcoolism.
De fapt, va face același rău pentru bărbații și femeile care abuzează de vin roșu. Se face, de asemenea, sens pentru a sublinia faptul că toți cei care îi place această băutură scăzut de alcool, ar trebui să se acorde calitatea produsului de a simptomelor negative, ele însele nu sunt arătate, adică, pentru a obține o băutură de la maxim plăcerea și beneficiul. Mulți bărbați și femei sunt alergici la vinul roșu. Acest lucru se datorează faptului că acestea folosesc băuturi alcoolice de calitate inferioară, care conține diferite impurități, coloranți, calorii suplimentare și toate împreună, desigur, în detrimentul.
Pentru femei, excesul în organism al vinului roșu, precum și alcoolul în general, este complet nedorit. Orice băutură alcoolică este bogată în calorii și acest fapt nu-i plac sexul slab.
Dacă vă agravezi chiar și cu vin roșu, puteți crește imperceptibil grăsime și nu este ușor să pierdeți în greutate, după cum știți. Prin urmare, femeile, înainte de a "repeta", trebuie să gândiți din greu, dar merită. La urma urmei, o doză excesivă de dimineață nu va duce numai la exces de calorii. Simptomele neimportante vor fi de asemenea simțite. Orice alcool dăunează sănătății dacă îl bei în fiecare zi, fără a controla procesul. Ceea ce face în acest fel crește, descris mai sus.
Alegeți doar o băutură de calitate
Mulți vin vin roșu de casă, semi-moi și uscați, în fiecare zi, observând, firește, cultura acestui eveniment. Dacă este făcută cu rețete bune și este recunoscută ca calitate, numărul de calorii nu poate fi îngrijorat. Afectarea organismului nu provoacă, dar beneficiile vor fi enorme. Dar, aici toți trebuie să decidă singuri cât și când să bea. De exemplu, în vin roșu uscat, în o sută de grame conține 68 de kilocalorii.
Unii nutriționiști consideră că atunci când o persoană stă pe o dietă, corpul suferă de stres sever. Și în această privință, vinul acasă va fi un antidepresiv. Este în cantități mici nu va afecta cifra, nu crește numărul de calorii și cei care-l bea în fiecare zi, descarce sistemul nervos, placut si relaxant după o zi plină, iar dimineața nu se simt simptome neplăcute.
Se poate spune că este alcoolul de calitate scăzută care crește procentul de calorii. El, de asemenea, dăunează sănătății prin diverse coloranți, impurități și, în esență, nu are efect curativ. Că beneficiile vinului au fost evidente, iar simptomele neplăcute au fost absente, alegerea vinului roșu ar trebui tratată cât mai atent și responsabil.
Articole similare
-
Cedru roșu beneficii pentru sănătate și rău, valoare calorică
-
Inulin - beneficii și rău, manual de utilizare, recenzii, unde să cumpărați
Trimiteți-le prietenilor: