Cum să supraviețuim a doua zi, după ce unul dintre soți a aflat despre infidelitatea celuilalt. Continuați drumul împreună numai acele cupluri care au experimentat sentimente calde și sinceră unul după altul de mai mulți ani, mai ales dacă au experimentat o dată și nu au uitat adevărata reuniune a sufletelor. Pentru alte cupluri, din păcate, este foarte dificil să uiți sau să ierți unii pe alții. Numai dacă vă place, este o speranță că veți face față haosului creat: luni de viață împreună cu fantomele îndoielilor și frica care se află în casă.
Nici o trădare nu este ca a celuilalt, și fiecare pereche se confruntă cu ea în felul său. Există o cale de ieșire, dar este extrem de important ca ambii parteneri să vrea să o găsească. Există întotdeauna motive să rămână împreună, precum și argumente care necesită ruperea legăturilor în momente de criză.
Mai devreme sau mai târziu va trebui să luați o decizie. Dar este, de asemenea, clar că în primele săptămâni sau luni ale atmosferei în care se află ambii parteneri, nu este cel mai favorabil pentru o decizie finală. Mai ales pentru acele cupluri care odinioară erau fericite, prietenoase și puternice.
Singura modalitate de a face acest lucru este să
- ajuta reciproc să se simtă ca un membru deplin al familiei,
- vindeca rănile
- revigora acele sentimente care paralizau odată.
Desigur, în momentul crizei, se pune întrebarea: este o astfel de sarcină fezabilă? În majoritatea cazurilor, dezacordurile în perechi sunt complicate, pe măsură ce dialogul-discuție continuă.
Faptul este că aproape întotdeauna ambii parteneri consideră situația fără o adecvare adecvată, mai ales atunci când problema dezacordului afectează statutul în familie atunci când se încearcă obținerea unei poziții superioare. Aceasta intensifică suferința sau duce pur și simplu la o întrerupere completă a relației. Când încercăm să schimbăm situația, statutul în familie, trăsăturile mai puțin determinate sau subdezvoltate ale personajului nostru, partidele noastre cele mai dureroase și mai lipsite de apărare intră mereu la suprafață.
Pentru a preveni o astfel de evoluție a evenimentelor, trebuie să recurgem la ajutorul sentimentelor luminoase care au precedat formarea perechii.
- Cel care a fost necredincios, în cel mai bun caz, trebuie să demonstreze dovezile obligațiilor sale și dorința de a se dezvolta în cadrul perechii, fără a-și asuma rolul unei persoane care este mereu în suspicion.
- Cel care a supraviețuit trădării. ar trebui să facă tot posibilul pentru a se împăca cu ceea ce sa întâmplat și să nu cedeze tentației de a reproșa sau de a pedepsi un partener pentru infidelitatea sa.
- Trebuie să lucrăm la noi înșine și să încercăm din nou să reînviem încrederea în partener, fără teama că totul se poate reapărea. În același timp, trebuie să ne amintim că decizia de a rămâne împreună și să încerce să înceapă peste nu ar trebui să fie percepută ca o lipsă de respect de sine.
- De asemenea, indiferent ce se întâmplă, nu uitați că nici o rețetă nu va înlocui dorința de a fi din nou împreună. Acesta este elementul cheie care vă permite să salvați o conexiune după trădare. Când există dorința de a fi împreună, inimile ambilor parteneri se răzvrătesc împotriva unei eventuale rupturi finale a relațiilor.
Desigur, aceasta este o condiție necesară, dar în nici un caz nu ar trebui să cred că este suficient. Chiar dacă o persoană simte nevoia de a menține o relație, el nu este întotdeauna capabil să înțeleagă mișcările inimii partenerului, mai ales dacă mintea este îngroșată de tristețe, resentimente sau frică de lipsă de speranță.
Ce pot face?
După trădare, când furtuna a dispărut, iar în suflet, pentru a înlocui confuzia a venit odihnă, ambii parteneri se așteaptă unul față de celălalt anumite acțiuni. În special, unul dintre ei, care este convins de prezența motivului principal: partenerul are încă valoare pentru el.
În această situație, unul dintre partenerii pot decide să trateze celălalt ca la cea mai importantă persoană din viața sa, și se așteaptă de la el primul pas. Dar, în loc să aștepte, ar fi trebuit să se întrebe: "Ce pot să fac, în afară de a aștepta ca partenerul să facă acest prim pas?"
El ar trebui să se întrebe: "Ce pot face pentru ca alesul meu să înțeleagă cât de mult înseamnă pentru mine?" Aceasta este cea mai importantă întrebare.
Fiți gata, că trădătorul va informa aproximativ următoarele: "Tu nu înseamnă nimic". Dar noi nu trebuie să uităm că cuvintele pe care le auzise aproape tot timpul, înainte de a decide să caute alinare în brațele al treilea, l-au condus la ideea: „Eu sunt cu el (EA) nu înseamnă nimic.“
Dar ceea ce au trebuit să îndure trădarea partenerului, ea vine în minte un gând asemănător: „Nu am nimic pentru el (EA) nu înseamnă același lucru ca și atitudinea noastră, din moment ce el (ea) a decis să se întâlnească cu ceilalți.“
Și trădătorul trebuie să depună mult efort pentru a corecta această impresie. Cu toate acestea, în cazul în care trădătorul nu poate demonstra prin cuvânt și faptă că este de acord și dorește ca partenerul să rămână, este imposibilă reluarea relației.
Este dificil pentru multe cupluri să fie sincer unul cu celălalt, este dificil să se redeschide reciproc inimile și să confirme dorința de a păstra unirea prin acțiuni. Mici sau mari, dar schimbările în comportamentul partenerilor trebuie să se întâmple în mod necesar pentru ca cineva să aibă încredere în altul, iar celălalt - să simtă că sunt considerați. Această cale duce de la mici la mari, iar cele mai nesemnificative acțiuni zilnice din sumă creează condiții favorabile pentru ca din nou să se întărească comunicarea între parteneri.
Rețete din trădare
sinceritate
În perechi, mai ales cei care au petrecut mult timp împreună, într-un moment în care au fost angajate în ani de îngrijire și educație a copiilor, crearea stabilității economice a familiei sau de carieră, se întâmplă adesea ca partenerii se vor uita unii despre alții.
De exemplu, ei uită că gesturile zilnice, dar necesare, care exprimă sentimente de afecțiune, pierd treptat sinceritatea. Dar ei pot beneficia numai atunci când sunt sinceri, și ei pot fi doar atunci când reflectă ceea ce vrea să spună inima. Prin urmare, pentru început, ar fi bine să găsim noi modalități de a ne exprima sentimentele cele mai delicate, ambii parteneri au nevoie de ele de mult timp. Această etapă pe calea restabilirii comunicării este inevitabilă.
Listă de preferințe pentru un partener
De asemenea, pentru a nu reveni la tema trădării, ar trebui să listați partenerul dvs. o scurtă listă a ceea ce vă place, ceea ce aveți nevoie și ceea ce este important pentru dvs.
Nu în sensul unei liste de cerințe. Acestea sunt mai degrabă mementouri, motive, necesare pentru ca partenerul să înțeleagă ce trebuie să facă pentru un alt partener, ceea ce va fi plăcut pentru el și ceea ce merită cel mai mult.
De exemplu, imaginați-vă că un soț ar trebui să știe și să facă pentru mine?
- Vreau să nu fiți ocupați tot timpul, chiar dacă trebuie să refuzăm ceva în vreun fel, pentru că, în orice caz, în acest fel îmi va fi dor de tine.
- Vreau să mă suni câteodată - așa că nu doar pentru că trebuie să mă întrebi ceva.
- Trebuie să fiu în stare să vă sun când vine necesitatea, fără să simt că te smulg de ceva important.
- Vreau să mă anunți că încă îmi place și mă vrei înainte de a merge la culcare sau doar așa.
- Vreau să înțelegi că câteodată trebuie să fiu singură.
- Trebuie să știu ce credeți despre mine, chiar dacă nu suntem împreună și mai ales în aceste momente.
Formare "Vreau să."
Vreau să învăț să vă ascult și să nu judec.
Vreau să mă înveți să vorbesc despre dezamăgirile noastre și să nu ne învinovățim.
Vreau să înveți să ai încredere în mine fără a cere nimic în schimb.
Vreau să te învăț să mă ajuți, fără să încerci să decizi totul pentru mine.
Vreau să învăț să mă cert cu tine, dar nu te certa.
Vreau să mă înveți să am grijă de tine, să nu te umilesc.
Vreau să învăț să te uit la tine fără să-ți prezint problemele pe tine.
Vreau să te învăț să mă îmbrățișez, dar nu mă privi de aer.
Vreau să învăț să fiu mai aproape de tine, lăsându-ți un spațiu personal.
Vreau să mă înveți să te ajut să rămâi tare.
Vreau să te învăț să înțelegi imperfecțiunile mele.
Vreau să. astfel încât, după ce am învățat unul pe celălalt, am reușit să ne alegem din nou. Ca și în acea zi, dar mai bine. pentru că astăzi.
Mai presus de toate, vreau să fiu sigur că ești fericit fără mine.
Și chiar mai fericiți când suntem împreună.
"De ce se schimbă femeile?" - o întrebare care pare a fi mai puțin probabilă decât întrebarea despre trădarea bărbaților. Cu toate acestea, femeile se schimbă și există motive pentru aceasta. O parte din motivele schimbării sunt universale, adică nu depind de sex, însă există și unele nuanțe. Pe ce motive stau la baza adulterului de sex feminin de multe ori, el spune în articolul său, psiholog Maria Segal, precum și despre ce lecție un cuplu poate învăța din această experiență, și ceea ce este necesar pentru a asculta în mod confidențial, așa.
Pigeon Company a deschis primul în camera Rusiei pentru mamele care alăptează: într-o cameră special echipată în femei Health Science Center Copiii se pot pensiona la tăcere, pace și hrăni copilul fără ochii indiscreti. Camera este mobilată cu canapele confortabile, fotolii, mese de cafea și ecrane opace, iar pe standul mamei veți găsi toate informațiile necesare despre alăptare. În plus, în camera de inspecție, sunt expuse produse Pigeon.
În camera pentru mamele care alăptează, Pizena nu a fost foarte departe, dar pe site au multe informații interesante, în special pentru mamele tinere. Le-am cumparat o pompa de san, în același timp și site-ul polazila, găsit acolo de protecție pentru hrănire, și că, în nici un fel nu s-ar adapta pentru a alimenta Sfârcuri au fost. Și cu aceste suprapuneri afacerea a dispărut. Și, într-adevăr ciudat, companii de a crea camera pentru mame care alăptează I, iar în clinicile nu există, ca și în cazul în care medicamentul nostru înainte și nu-mi pasă.
Studiu, studiu. Este nevoie să studiezi ceea ce este clar? Deja toată lumea știe că este util să se hrănească, ce este necesar să bei pentru a avea mai mult lapte, cum să excomunicați.
1. Concentrați-vă asupra soluției, nu asupra problemei Neuroșticii s-au dovedit: creierul nu poate găsi o soluție dacă sunteți obsedat de problemă. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când vă concentrați asupra problemei, voi, de fapt, hrăniți "negativitatea", care, la rândul său, activează emoții negative în minte. Nu spun că trebuie să "ignori dificultatea" - încercați să rămâneți liniștiți. Acest lucru vă ajută să înțelegeți mai întâi problema și apoi treceți la găsirea unei soluții.
Nașterea unui copil îi face pe o tânără mamă să experimenteze o întreagă gamă de emoții pozitive - de la mândrie la copilul ei, de la care este imposibil să-i îndepărteze ochii, la recunoașterea onoarei rolului său încredințat în educarea unei noi persoane. Dar, din păcate, după ce se întorce de la spitalul de maternitate, o bună dispoziție schimbă rapid sentimentul de depresie și oboseală, de care nu se poate scăpa. Motivul acestui fenomen este restructurarea hormonală a corpului și oboseala destul de naturală după naștere.
Oricărei zile ale zilei! Învățați mintea la rațiune. Sunt căsătorit (după statut), fiul meu are 4 ani. Soțul este întotdeauna în comedii, nu există aproape nici o casă și el are "ea" pentru orice altceva. A apărut o lungă perioadă de timp, în urmă cu aproape trei ani, când relațiile noastre cu soțul ei au fost pe razvoda.No apoi se presupune că pragul a schimbat mintea lui, a decis că familia este mai importantă și am început din nou să trăiască împreună. Apoi, încă nu știam despre prezența ei, am ghicit, dar mi-am scos constant gândurile departe de mine. Și apoi, accidental, în timpul recoltei, am aflat.
Mulțumesc tuturor pentru un număr atât de mare de răspunsuri. Voi încerca să răspund la toate într-o singură scrisoare.
1. Am părăsit copilul, dar avortul a izbucnit în grabă (la cererea soțului ei și astfel a avut deja un avort).
2. Soțul a spus că elimină toate obligațiile pentru plata unui apartament, ipoteca etc. copilul va aloca o anumită sumă, de la viitorul copil refuzat, spunând că el nu are nici o afecțiune pentru el, el a vrut întotdeauna un copil și nu mai are nevoie de el, faptul că nu am fost protejat a fost vina mea.
3. Întrebările dvs. nu au primit răspunsuri, deoarece nu a existat nicio posibilitate și nu pentru că subiectul a creat-o.
4. Situația financiară este medie, acum lucrez, apartamentul este în ipotecă. La nici o speranță de soțul ei, deși el spune tuturor că el era copilul nimic nu va avea nevoie, dar, de fapt, nu este nimic acolo, este o călătorie de afaceri, am o lucrare-gradina-spital.
Ei bine, asta pare a fi tot. Nu vreau să intru în preistoria relațiilor, nu mai are nici un rost în acest sens. A fost necesar să se aranjeze toate punctele acum trei ani, dar acum nu mai e vina, ce sa întâmplat, sa întâmplat. Vă mulțumim din nou tuturor :-)
Odată ce am vrut mult noroc, nu e bine.
Există o familie fericită după trădare. Trădare. Relațiile de familie. În viață a existat totul și capriciile soției sale și cererea și sprijinul soțului ei, când avea probleme serioase de sănătate și nopți de lucru cu un copil și un elev de clasă întâi când era.
acum avem o nebunie fericită, există un iubit, a apărut ceva timp după trădarea soțului ei. și că, de asemenea, am dreptul la fericire, dar acum soțul meu nu merge nicăieri. și eu
Voi spune ca o femeie și ca psiholog, este foarte dificil pentru o femeie să uite trădarea, pentru că ea nu a fost doar jucată în nisipul altcuiva, ci a trădat-o pe ea, pe copiii ei, statul lor mic. Aceasta este durerea și resentimentele, care vor trece (sau nu vor trece) numai cu timpul. Opțiunile sunt foarte multe: trăiesc împreună și o urăsc (disprețuiesc sau fii indiferent), trăiești împreună și te urăști, nu trăiești împreună, nu te schimbi prea mult - cum ar fi "renunțe" (aici variații). Principalul lucru este să fiți sincer cu dvs. - puneți doar punctele de admisibilitate, libertatea în relație. Un bărbat pentru o femeie este ideal, un zid - și răutăciunea și trădarea întotdeauna distrug această încredere și dau relațiilor o stare de slăbiciune. Depinde de tine să hotărâți totul.
Oricum, în curând veți deveni tată. Poate că, în următoarele nouă luni înainte de nașterea unui copil, nu veți trăi, ci imaginați-vă ce preferință este. Corpul ei trece prin schimbări uriașe, modificări hormonale, creșterea în greutate, suferă de greață și dureri de spate. Este de la tine depinde acum de confortul spiritual și fizic al soției tale și al viitorului copil. • Încurajați-vă soția. Desigur, plângerile și strigătele nesfârșite sunt teribil de enervante, dar încercați să vă imaginați-vă pe ea.
Sfaturile unui psiholog practicant
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: