De la dvs. - o întrebare, de la noi - răspunsul sportivilor competenți în întrebarea dată.
Roman Abidzhba, maestrul sportului la putere, campionul Rusiei pe presa de stand IPF (FPR):
„Kombez nu a reprezentat inițial chestii greu (a fost pozitionat ca o protecție împotriva prejudiciului), acum situația sa schimbat un pic, și“ L'Equipe „are - ca un sport separat, în care o roată poate fi îndepărtat de kilograme decente (în mod corect, folosind și în mod corespunzător pregătindu-se pentru aceasta). Prin experiență aș spune că lucrarea în aceeași Kombez sau fără fundamental diferită (de la colțuri, care se încheie cu tehnica ETS ingrijire).
În memoria mea - trei companii care produc benzi desenate: Titan, Inzer, Metal. Eu, la un moment dat, i-am preferat pe Titan, pentru că este cel mai dificil costum și puteți elimina mai multe kilograme din el. Desigur, pentru a vă obișnuiți cu asta, este nevoie de timp, dar dacă reușiți, rezultatul va fi o creștere bună!
În ceea ce privește diferența dintre luptele pentru tracțiune și ghemuire, atunci, după părerea mea, puteți trage într-o singură echipă (întorcându-o invers), la fel și multi sportivi. Din experiența mea, au existat doar două curse de tracțiune (mi-a plăcut viteza Titan), dar, ca și în alte părți, fiecare combat trebuie să "crească" pentru a deveni unul! În opinia mea, nu este necesar să cumpărați tracțiunea separat!
Când să urcați? Cred că înainte să "se potrivească" cu "tinuta", trebuie să creați o "bază" fără ea (pentru a întări ligamentele, tendoanele etc.). Deși peste tot există exemple în care oamenii lucrează doar în "echipă" și cu succes, de aceea depinde totul de tine, de antrenorul tău și de obiectivele și ambițiile tale ".
"Bună ziua, prietene, un amator puternic! Ce puteți spune despre Kombez? Două alergări - aceasta este compania Titan și Inzer. În ceea ce privește ceea ce este potrivit pentru dvs., aceasta este pur individuală, este recomandabil să încercați atât Inzer, cât și Titan și atunci veți ști ce este mai bine pentru dvs. Dacă vorbesc despre mine, atunci eu și Titan Centurion, și Inzer - în squat, și tracțiune Titan - cel mai moale și obișnuit, mai mult ca un ciorapi.
Cu ocazia asta, când "să intri" în "echipament". Dacă v-ați decis să jucați în "echipă", atunci este de dorit să faceți pregătirea în "echipă", deci este mai bine să intrați imediat și să stăpâniți tehnica mișcării ".
Inna Filimonova, Maestrul Onorific al Sportului din Rusia în Powerlifting, campion mondial repetat IPF (FPR):
Alexei Kashirin, maestru al sportului de clasă internațională IPF (FPR):
Andrey Konovalov, Maestrul Onorific al Sportului în Powerlifting IPF (FPR):
Dmitry Golovinsky, maestrul de sport al clasei internaționale pe Powerlifting WPC și AWPC al Ucrainei:
Aleksey Kurkov, fondatorul uneia dintre cele mai mari resurse de internet despre powerlifting:
„Bună ziua! Există trei producători principali ai filmelor de benzi desenate: Titan, Inzer, Metal. Cel mai adesea, sportivii IPF folosesc combo-ul Titan-Centurion. Ea are mai multe benzi desenate, cum ar fi, de exemplu, Superior, sau pentru pro-Boss. Superior este bun pentru incepatori. Combo-ul Centurion de la, de exemplu, Superior prezintă panglici suplimentare de rigidizare care sunt cusute pe părțile laterale ale costumului, țesătura de siguranță este NXG, desemnarea companiei Titan. În opinia mea, acesta este cel mai bun costum al "unui singur strat". În ceea ce privește durabilitatea, rigiditatea. Inzer are, de asemenea, un cuplu de kombezov pentru IPF. Cea mai ușoară este Suita Champion, foarte ușor de învățat. Adunarea este mică, deoarece rigiditatea este mică. Principalul lucru este TRX, am încercat să lucrez în el, dar nu am înțeles principiul muncii sale. Este, de asemenea, echipat cu benzi suplimentare de rigiditate, dar acestea merg în urmă, de sus în jos.
La Metal, Viking Squatter a fost principalul concurent. Duritate medie, costum, foarte confortabil de utilizat, oferă mai întâi o creștere bună, dar principala sa problemă este că se trage pe greu.
Acum rezultatul este în prima parte. 90% folosesc Titan Centurion. Apoi, în părți egale - Inzer TRX si metal Viking ghemuita, dar acum din metal, fie la stânga cu IPF, dacă ceva nou lansat - Eu, din păcate, nu ține evidența. Și astfel, alinierea forțelor acum, cel mai probabil, poate fi deja 95/5 în favoarea lui Titan, iar restul - pentru Inzer.
Acum ca pentru incepatori. Dacă sunt permise bani, este mai bine să începeți cu kombezov ușor: este mai ușor să faceți tehnica și să vă obișnuiți cu rigiditatea și apoi să treceți la lupte dure.
"A urca" în nevoia de combo cât mai târziu - în sensul că mai întâi trebuie să lucrezi fundația, baza. Aveți suficiente experiențe și tehnici de squats, apoi încercați "outfit". Iar când "echipajul" a intrat deja în procesul de antrenament, atunci, având experiență, voi spune: dacă ați început formarea în divizia de echipă, atunci ar trebui să o dați pe toate în "echipă", atunci vă veți "obișnui cu asta" complet. Mai devreme, cu aproximativ 15-20 de ani în urmă, purtăm "echipamentul" pentru trei, uneori pentru patru cursuri înainte de competiții, tot restul timpului pe care l-am instruit fără ea. Ca urmare, nu a fost întotdeauna posibilă eliminarea maximă.
Când aveți un offseason, atunci este mai bine să antrenezi fără "echipament".
În ceea ce privește folosirea echipajului pentru ghemuire în pescaj. Centurion a folosit odată - nu a funcționat. Dar eu desenez clasici. În sportivii "sumo", sportivii întorc adesea costumul înapoi și la fel și pofta. Ei spun că ajută. Totul poate fi.
Am avut o experiență pozitivă în echipă de două ori. Primul este din costumul de tracțiune Marathon. Cine este un vechi acsakal, știe, a existat o astfel de companie, a făcut lucruri veșnice nedeclarate. Această echipă, totuși, a forțat "să cânte falsetto", dar creșterea a dat 30-40 kg.
A doua experiență a fost cu echipa pentru ghemuirea Metal Viking. Am cusut o suprapunere puternica a turei, ceea ce a facut o tensiune foarte puternica in pozitia de plecare si, ca o consecinta, o mare accelerare la inceputul cresterii. A lucrat la proiectul clasic. Dar a fost important înainte de abordarea de a "introduce" în costum spate, întinde, altfel "a rupt", și foarte dur. Taxa suplimentară a fost de 40-50 kg. "
Trimiteți-le prietenilor: