Știți cât de folositoare de mare? Chiar și un aport de o singură dată protejează împotriva bolii tiroidei mai mult de o lună de utilizare a vitaminelor. Are proprietăți de regenerare, nu pentru nimic faptul că în țările în supă din Asia din ea hrănite femeile gravide și bolnavi, ei bine, pentru cei care nu le place laptele este doar o mană cerească, având un gust dulce și mirosul său poate fi în condiții de siguranță adăugate la diferite feluri de mâncare în același timp, îmbogățind-le cu un număr mare de micro- și macro elemente. Deci ...
Ingrediente pentru feluri de mâncare:
ciuperca de pui
ceapa verde si patrunjelul
Rețetă pas cu pas cu fotografie:
Mai intai fierbem puiul. Se scoate din piele picior umple cu apă rece, fierbere, se îndepărtează spuma, diminuează focul și se fierbe până când este gata în termen de 40-45 minute. Filtru de bulion Gata, separa carnea de pui din oase și se taie în bucăți mici sau rvom în fâșii (opțional). În bulion de fierbere Se toarnă praf de alge și se fierbe timp de 20 de minute până se înmoaie (mulți se plâng de mirosul neplăcut, pot să vă asigur că nimic de genul asta. Mirosul alge marine specific).
legumele mele în acest moment și curat, ceapa fin cubulete, morcovi, trei pe o răzătoare (poate fi omisă din rețetă) și passeruem, ierburi fin cotlet. Ouăle de pui sunt bătute într-un castron.
Când varza noastră este de licitație, apoi se adaugă la ea de pui, legume rumenita, sare (în loc de sare puteti adauga sosul de soia), se aduce la fierbere și se toarnă în ouă și se amestecă bine cu o furculita (pentru a obține fulgi de ou), se presara cu ierburi, se încălzească și se îndepărtează de la căldură . Supa este foarte ușoară, interesantă, cu un bulion clar și o aromă de "mare" de neuitat. Fiți sănătoși și aveți un apetit plăcut.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: