Cum să oprești gelozia

Cum să oprești gelozia

Odată ce am întâlnit o frază interesantă: "Viața noastră este un salt ..." - continuarea frazelor nu contează. Dar saltul în sine este un fenomen destul de misterios și extraordinar.







Atât de mult în acest salt de pasiune și emoție! Și atât de mult în acest zbor este interesant. Luați cel puțin o copilărie, ca etapă de viață. Îți amintești?

Cât de mult a rămas în ea experiențe, strălucire și claritate! Atât de multe sentimente importante în el, aruncându-ne apoi în căldură, apoi în frig, făcându-ne dragoste și ura, plânge și râde, resentimente și iartă. Aici cel puțin invidie. Cine dintre noi nu a simțit acest sentiment? Da, și punând mâna pe inimă, fiecare dintre noi într-un fel sau altul, a rămas până acum.

Envy - un sentiment nativ pentru viață

Cum să oprești gelozia

Probabil, acesta este unul dintre puținele sentimente care au trecut de la copilărie până la maturitate, fără să se schimbe nici măcar. Și într-un fel am auzit că invidia este un sentiment rău, brusc negativ. Dar este proprie - nativ, chiar dacă este rău, în ciuda faptului că vreau să scap de ea, în ciuda faptului că ea strică viața. Este al nostru - suntem obișnuiți cu asta. Fără invidie, veți pierde ceva ascuțit, unele culori. Dar cum să scapi de acest sentiment? Și pentru a scăpa de ea este la fel de greu "... cum să ștergeți praful de pe pian: curățați-l, imediat ce se acumulează un nou ...".

Avem ceva cu tine stii, pentru a scapa de un sentiment, este necesar ca mai întâi să înțeleagă și să găsească cauzele. Încercați însă să o faceți cu invidie. Spune-te la un moment dat: "Te invidiez". Și ce? Nu-l treci ... Chiar și atunci când clar motivul: „Ea are o rochie mai bine decât mine - vreau“, „Ea are un soț, care îi dă posibilitatea de a vizita buticuri de moda - I Want!“ Și așa mai departe ... Scapă de? Dimpotrivă. Starea de spirit a scăzut sub nivelul solului. În ce ar putea exista un motiv? Să ne dăm seama.







Puțini oameni știu că invidia nu este deloc un stat. Deoarece nu este statică, nu se aplică aceluiași obiect, nu întotdeauna. Intensitatea coloritul emoțională, precum și alte forme de caracteristici de afișare variază în funcție de viteza luminii. Invidia - este ceva ce inspira in mod constant de acțiune și experiențe, ca un fel de fond, baza pentru diferite sentimente și - cel mai important - rezultatul care influențează evaluarea acestor acțiuni și experiențe. Comparați cu starea de depresie. Există motive motivante în acest stat pentru activitate? Dimpotrivă, vreau să rămân în pace și să vorbesc. O dorință de a ieși din depresie apare numai atunci când ea este deja hrănită. Dar invidia, deși plictisitoare (mai degrabă strică viața), dar este un fel de forță motrice. Și astfel putem spune cu siguranță că invidia este un proces.

Envy - procesul motivațional al sferei motivaționale

Cum să oprești gelozia

În acest caz, care este procesul? Întrebarea nu este retorică. Acest proces aparține sferei noastre motivaționale. După ce a deschis un dicționar psihologic. învățăm că gelozie - o manifestare a motivației realizare, în care există o evaluare subiectivă a realizărilor și succesele altor persoane (actori), percepute ca o amenințare la valoarea „I“ a bunăstării personale, însoțite de experiențe afective.

La prima vedere, este dificil. Și dacă înțelegeți, atunci totul se dovedește a fi destul de simplu, ca și ziua lui Dumnezeu.

Manifestarea motivației realizărilor. Aceasta nu este altceva decât nevoia fiecăruia dintre noi de a obține succes, de a avea niște realizări, prosperitate. Spre deosebire de motivarea pentru evitarea eșecurilor, în care obiectivul principal este de a avea ceva să nu fie mai rău decât alții, realizarea succesului se formează ca ceva inerent doar pentru mine și pentru nimeni altul.

Invidie - ca experiență afectivă a plăcerii

Cum să oprești gelozia

Experiențele afective sunt experiențe emoționale asociate cu stări de plăcere sau nemulțumire care pot ajunge la forma lor extremă, inclusiv comportament necontrolat. Și amintiți-vă, ce sentimente provoacă această invidie? Rar este plăcerea. De obicei, un fel de furie, agresiune. Și deseori facem niște acțiuni distructive, plini de bucurie asupra obiectului invidiat "învins". O amenințare la adresa valorii "Eu".

Acest moment este cel mai vulnerabil pentru oricine sa simțit vreodată gelos. Căci este tipic pentru el să cadă respectul de sine cu toate consecințele care decurg: de la depresiuni frecvente până la oprirea completă a procesului de auto-realizare. Și, mai simplu, frica de a fi un ratat, inclusiv din ochii voștri.

Ei bine, acum devine un pic mai clar cu ce concepte putem opera pentru a evalua invidia și ce fel de capcane ne poate aduce. Dar ce zici de toate astea acum? Pentru a începe să înțelegeți totul până la cele mai multe scopuri. Chiar și Kozma Prutkov (16 ani) a spus: "Uită-te la rădăcină."

continuarea articolului despre invidie aici







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: