Bulgăre de ardei iute

Am scris deja despre vârsta la care copiii pot primi roșii. Acum, să vedem dacă este posibil ca copiii să introducă ardeii bulgari în momeala lor.

Unii ar putea crede că piperul bulgar este o alegere neobișnuită pentru începerea introducerii alimentelor complementare de legume. Între timp, piperul bulgar în alimente pentru copii este un produs indispensabil.

Cât de util este ardeiul bulgar pentru copii

piper bulgar este bogat in acid folic, vitamina A (beta-caroten), vitamina B6 și vitamina C. Prin modul în care, conținutul de vitamina C depășește chiar și piper de lamaie, si beta-carotenul în ea mai mult decât în morcovi!
De asemenea, piperul conține carbohidrați utili pentru copii. inclusiv glucoza, fructoza și zaharoza, care reprezintă o sursă universală de energie pentru tăria și creșterea copilului, contribuind, de asemenea, la creșterea apetitului.
Ardeiul roșu este de asemenea util pentru funcția intestinală normală. Datorită fibrelor dietetice, stimulează peristalitatea tractului gastro-intestinal și absoarbe substanțele toxice și colesterolul.
Piper conține substanțe naturale bioflavonoide. care sunt antioxidanti. Acestea vor îmbunătăți sănătatea la alergii, deoarece au capacitatea de a proteja celulele de efectele toxice și de a le ajuta să se recupereze rapid.
În utilizarea piper, copilul primește și alte micro- importante și macroelemente (potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, fluorură, zinc, fier, iod), care elimina inflamatia si de a spori multe sisteme ale corpului și de apărare sale.

Când poți da copilului un ardei gras

Când este posibil să se introducă piperul alb în hrănirea copiilor

Acum, când știți despre beneficiile ardei iute pentru copii, se pune întrebarea: de la ce vârstă se poate introduce ardeii bulgari în nada?

Ardeiul bulgar ar trebui să nu fie administrat copiilor mici în stare proaspătă, deoarece promovează formarea de gaze în intestine și poate duce la anomalii în activitatea stomacului.
Prin urmare, piperul tratat termic este introdus în adăpost. Excelent pentru primul aliment leguminoase complementar ardei copt. De asemenea, piperul poate fi adăugat la supă sau cartofi piure. În această formă, piperul poate fi introdus în alimentația bebelușului, începând cu vârsta de zece luni.
Ardeiul proaspăt bulgar poate fi administrat unui copil după 1,5 ani.

Notă: copii bulgară piper alimente recomandat să cumpere numai în sezonul, ca și legumele importate cultivate în sere, utilizarea puțin, și un ardei iute poate afecta copilul, mai degraba decat sa umple corpul cu vitamine.

Deoarece piper uleiuri esențiale și conține o fibră grosier, astfel încât în boli ale tractului gastro-intestinal, rinichi, ficat, sau în prezența de alergie ar trebui să fie foarte atent să-l introducă în dieta unui copil mic.

Cum se prepară piure de ardei bulgară pentru prima masă

Ardei iute: prima momeală pentru un copil

Un gust dulce, delicat, al ardei iute va face apel copilului atât în piure mono-component cât și în pereche cu cartofi.

2 ardei bulgari;
1 cartof mic.

Cartofii se spală, se curăță, se taie în bucăți mici și se pune într-un abur. Gatiti la temperatura medie / inalta timp de 10 minute.
Ardeiul iute este spălat, curățat și tăiat în bucăți sau în sferturi. Adăugați la vapor și gătiți cu cartofii timp de 5-7 minute.
Se lasă să se răcească puțin și apoi se macină într-un blender sau procesor de bucătărie până când se obține o masă cremoasă uniformă, adăugând apă de la abur, dacă este necesar.

Puteți adăuga, de asemenea, 1/4 cățel de usturoi, un vârf de cimbru proaspăt, chimen sau o mică patrunjelă în pudra de legume.

Ce altceva puteți adăuga în piure de piper bulgar

Ardei iute: prima momeală pentru un copil

De asemenea, piperul alb pentru primele alimente complementare poate fi combinat cu iaurt, legume, cereale, carne și chiar fructe. Iată câteva opțiuni pentru alimente complementare pentru un copil din piperul bulgar.

Adăugați piure de piper bulgar un mic iaurt ecologic grecesc.
Un măr de aburi, o mână de spanac și piper roșu sunt o combinație excelentă de arome.
Serviți piureul de piper bulgar cu orez brun și pui tăiat.
Se prepară piureuri: ardei gras, 2 linguri lozhkek căpșuni piure, zmeură, banane, lapte de cocos si o mana de seminte de in.
Pentru copiii mai în vârstă se poate amesteca cu unele paste, patrunjel și brânză rasă pentru mâncare de plăcere în timp

Sursa retetei pentru cartofi piure de ardei gras: babyfoode.com

Acum știi când este posibil să introduci piper alb în hrana copilului. Dacă doriți să vă împărtășiți rețetele pentru cartofi piure de ardei bulgărești pentru prima dată pentru a adăuga copii sau a învăța noi, vizitați forumul nostru.

Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.

sau
Conectați-vă cu:

Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

REGULI DE LUCRU CU SITE
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară

Articole similare

Pagina anterioară