Somnul - starea fiziologică a organismului, pentru care ciclicitatea este caracteristică. Cantitatea de somn este considerat unul dintre cei mai importanți indicatori ai calității vieții umane așa cum a fost în acest moment, există o serie de procese metabolice, prelucrarea și stocarea informațiilor primite, normalizarea imunității, format echilibrul ritmul circadian. Norma zilnică de somn pentru o persoană sănătoasă este de 7-8 ore.
Pentru a înțelege mai bine natura tulburărilor de somn - diferite tipuri de insomnie - este necesar să se cunoască ce este în esență un vis este un proces eterogen, în care schimbarea ondulatorii a fazei de somn REM (fara vise) si rapid (cu vise). O fază lentă a somnului observată scăderea ritmului cardiac și respirație, relaxați-vă mușchii corpului. In faza de respiratie somnului REM întețește, dumneavoastră creșteri ale frecvenței cardiace, există o mișcare a globilor oculari. Acesta a fost în această perioadă persoana urmărește un vis care, potrivit experților, sunt un fel de apărare psihologică. Și în cazul în care funcția principală a fazei de somn cu unde lente este anabolizant, atunci ponderea somnului REM este necesară pentru procesarea informațiilor, programare conduită.
Aproape fiecare persoană, deși o dată în viață a suferit tulburări de somn, iar pentru cineva insomnia cronică devine un adevărat test.
Primirea și diagnosticarea gratuit!
specialiști
cu privire la tratamentul bolii
insomnie
Simptomele bolii
La starea de insomnie (insomnie) puteți vorbi în aceste cazuri, atunci când există o încălcare a procesului de somn, de multe ori trezire nemotivata, o reducere a duratei de somn, lipsa completă pentru câteva nopți cu condiția ca somn normal nu există obstacole (în camera sprijinit indicatorii fiziologici de temperatură și umiditate, nu există nici un zgomot străin, o persoană lucrează în schimbul de zi).
Acum este acceptat să aloce mai multe tipuri de insomnie: situațională (are o durată medie de până la o săptămână), acute (până la 3 săptămâni), cronice (mai mult de 3 săptămâni).
Semne de avertizare trebuie să fie considerată o perioadă prelungită de somn (OK - nu mai mult de 10 minute, insomnie - nu mai puțin de 2 ore), frecvente treziri nocturne asociate cu ambele senzații neplăcute, de exemplu, vise înfricoșătoare și cauzate urinare, dificultăți ulterioare adormit. De regulă, după o astfel de noapte, pacientul se simte "rupt", redus de eficiență și dorințe pentru somnul în timpul zilei.
Insomnia cronică
În cazul în care tulburările de somn sunt observate pentru mai mult de 3 săptămâni, puteți vorbi deja despre insomnia cronică. Tranziția formează o acută la o expunere cronica in curs de desfasurare provoaca factori cauzali, de exemplu, stres prelungit, depresie, anxietate, simptomatologie durerea care însoțește cursul bolilor cronice, în unele cazuri - medicamente. Acesta cronicizare a procesului, potrivit experților ca medicina europeană și chineză tradițională, are cel mai mare impact asupra calității vieții pacientului, obositor aceasta, nu da o șansă de a recupera și în cele din urmă, subminează în mod semnificativ sănătatea și capacitatea de a lucra. De asemenea, merită menționat faptul că dacă insomnia anterioară a fost considerată o afecțiune direct legată de vârsta înaintată, în zilele noastre destul de tineri suferă de tulburări de somn cronice.
Cauzele bolii
Astăzi, cauzele insomniei sunt bine cunoscute. Cel mai adesea este asociat cu expunerea la stres, nevroze, unele boli sistemice, tulburări neurologice, sindromul de durere. Nu ar trebui să fie exclusă și influența drogurilor, a alcoolului, toxine, precum și unele condiții de mediu (zgomot, nu o temperatură confortabilă pentru dormit), jet lag și zonele climatice, mancatul in exces, consumul de băuturi răcoritoare înainte de culcare.
În medicina chineză, tulburările de somn sunt văzute ca o consecință a inadecvării energiei celor două organe cele mai importante, inima și splina, în care apare hiperfuncția focului (în principal în meridianul ficatului) și lipsa energiei Yin.
Tratamentul insomniei la clinica "TAO"
Experții de la clinica "TAO" de mulți ani aplică cu succes tehnicile de medicina tradițională chineză pentru a trata diferite tipuri de insomnie. Avantajul major al sistemului de medicina chineză este abordarea individuală pentru tratamentul fiecărei stări medicale la fiecare pacient și nu doar simptomele de terapie, ca recuperarea echilibrului energetic și crearea în pacient un mediu propice pentru vindecare. Pentru tratamentul fitopreparatelor autentice, care sunt selectate în funcție de starea corpului pacientului, severitatea procesului patologic, medicul face o schemă individuală de a lua medicamente. Foarte important, spre deosebire de cele mai multe medicamente care sunt, de obicei prescrise sufera de insomnie, medicina chineză pe bază de plante nu provoacă somnolență, scăderea activității, dependență și sindromul de sevraj. Dimpotrivă, somnul este restabilit, devine mai productiv și, odată cu acesta, normalizarea memoriei, se observă concentrarea atenției. Pacienții cu tulburări de somn sunt, de asemenea, prezentați proceduri pentru identificarea meridianelor energetice din sistemul nervos. În aceste scopuri, clinica folosește metode de acupressură, acupunctură, acțiunea termică a trabucurilor din pelin în zona de proiecție a punctelor biologic active. Ca urmare a acțiunii complexe, echilibrul energetic general al organismului este restabilit, iar activitatea sistemului nervos se normalizează.
Toate tehnicile care sunt fluent în clinica „TAO“ medici, timp de secole pentru a dovedi profesioniștii din medicina chineză, care este un indicator al lor de înaltă eficiență, siguranță și indicații generale practic fără efecte secundare. De asemenea, important este faptul că, după ce trece un curs de tratament la clinica, pacientul primește nu numai că a scăpa de chinuitoare a simptomelor sale, dar îmbunătățirea generală a organismului, impactul se produce asupra cauzei bolii, care este esențială pentru prevenirea recidivelor.
La prima admitere, medicul efectuează gratuit diagnosticarea pulsului, care urmărește să dezvăluie cauzele insomniei și consecințele acesteia asupra organismului și oferă de asemenea sfaturi despre metodele de tratament ale acestei boli, utilizate în mod tradițional în medicina chineză.
Pentru a consolida efectul fiecărui pacient este dat sfaturi privind igiena somnului, care include pat de organizare competentă, care formează obiceiul de a merge la culcare si se trezesc in acelasi timp, cu excepția produselor alimentare abundente și băuturi răcoritoare de băut cel puțin 3 ore înainte de culcare, măsurat fizică încărcare în timpul zilei, utilizarea procedurilor de apă și aer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: