Un moment foarte bun pentru combaterea excesului de greutate este luna anterioară zilei de naștere. Ca regulă generală, 30 de zile înainte de data acestei sarbatori avem vine apatie, nu doresc să distreze, locul de muncă, de a comunica cu prietenii, răsfățați-vă cu o masă delicioasă. Astfel, o persoană rezumă rezultatele unui an personal. Se limpezește mintea, corpul si sufletul la ziua de nastere pentru a absorbi noua energie. Momentul este foarte favorabil: scăderea apetitului alimentar, si arderea grasimilor este mai rapid, deoarece corpul este configurat pentru a curățit adică doar un pic de ajutor pentru a-l convinge Nu mă mânca mai mult o lingura..
Prima lună după ziua mea de naștere (+ 30 de zile) - un cadou pentru cei care au o idee clară despre figura lor ideal, vrea să-l simuleze în mod conștient, îi place să se implice activ în exercițiu fizic. Apetitul în această perioadă este, de asemenea, redus, ca și ziua de naștere a noii noastre energii, care creează un sentiment de "sațietate energetică".
În plus, de data aceasta este cel mai favorabil pentru punerea în aplicare a proiectelor personale. Comandați-vă corpul, lăsați-l să înființeze magazine de grăsime, să canalizeze energia în mușchi.
A zecea lună după ziua de naștere (adică cu 3 luni înainte de următoarea) - pentru cei care sunt hotărâți să atingă parametrii supermodelului. În acest moment, dietele cele mai stricte, stilul de viață ascetic, efortul fizic greu sunt transferate cu ușurință și recompensate cu un rezultat excelent. Dacă începeți să luptați împotriva excesului de greutate în această perioadă, atunci cifra dvs. va deveni în cele din urmă perfectă, iar kilogramele pierdute nu se vor întoarce.
CONSECINAM ZILE
Frunzând printr-un calendar de rupere, puteți alege ziua pentru a începe să pierdeți în greutate în funcție de poziția lunii în semnele zodiacului.
Dacă mergeți pe o dietă, atunci când luna va fi în filigrane (în Rac, Scorpion, Pesti). atunci "stai" până la sfârșitul lui 6 este dificil. deoarece aceste semne ne spun emoționalitatea, schimbarea, dorința de confort și orice capriciu posibil.
Începutul unei dietă cu Luna în semne de foc (în Berbec, Leu, Sagetator) nu este, de asemenea, cea mai reușită opțiune. Elementul de incendiu nu tolerează constanța, însă în construirea unui corp frumos aveți nevoie de răbdare și perseverență.
Cel mai corect moment este când Luna se află într-unul din semnele Pământului (în Taur, Fecioară sau Capricorn). Mai mult, aceasta din urmă este cea mai bună, deoarece Capricornul este un semn ascetic care nu are nevoie de excese. În plus, rezultatul dietei, început de la Lună în Capricorn, este foarte fiabil - kilogramele nu se vor mai întoarce la tine pentru mult timp sau chiar niciodată.
De asemenea, este un moment bun - zilele de trecerea Lunii pe semnul de aer (Gemeni Balanta Varsator ..), Unde e ziua cea mai mare de bun augur Balanță. Semnele de aer creează o dispoziție ușoară. permit mai ușor să se raporteze la dificultăți, să accelereze procesele de schimb, să treacă atenția de la bucuriile pământești la cele spirituale. Cântare - un semn de armonie, și o conduceți pe planeta de frumusețe Venus și planeta de forme stricte de Saturn. Împreună ei ajută la ascuțirea figurii, pentru a forma un corp cu adevărat armonios. Numărăm calendarul lunar.
Trimiteți-le prietenilor: