- Cei mai influenți psihologi
- Cum să petreceți timp cu copiii? Iată 100 de idei!
- Id, Ego și Superego
- Oamenii de știință au criticat piramida Maslow
- Efectul Stroop: cum să vă creați propriul experiment?
- 10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre psihologie
div> .uk-panoul ">" data-uk-grid-margin "
În primul rând, este important să se stabilească cele trei componente importante ale oricărei emoție: subiectiv (cum experimentam emoții), fiziologice (cum corpul nostru reactioneaza la emotiile) si expresiv (modul în care ne comportăm ca răspuns la emoțiile). Aceste componente afectează funcțiile și direcția reacțiilor noastre emoționale.
emoțiile noastre pot fi de scurtă durată - de exemplu, un flash de furie asupra angajatului - sau prelungite, cum ar fi tristețe prelungită din cauza ruperii relațiilor. Dar de ce simțim emoții? Ce servesc?
Emoțiile ne pot motiva să luăm decizii
Confruntându-se cu necesitatea de a lua examenul, vă faceți griji prea mult despre asta, cum rândul său, și modul în care aceasta va afecta nota finală. Din cauza acestei reacții, probabil că veți încerca să vă pregătiți mai bine. Experimentarea anumite emoții, avem motivația pentru a începe și să încerce să îmbunătățească șansele de a obține un grad bun.
De asemenea, suntem înclinați să luăm măsuri pentru a experimenta emoții pozitive sau pentru a reduce probabilitatea ca emotiile negative să fie experimentate. De exemplu, alegeți un fel de activitate socială sau un fel de hobby care ar aduce fericire, un sentiment de satisfacție și entuziasm fericit. Pe de altă parte, vom încerca să evităm situații care pot aduce plictiseală, tristețe sau anxietate.
Emoțiile ne ajută să evităm pericolul, să supraviețuim și să reușim
Naturalistul Charles Darwin a crezut că emoțiile sunt adaptări care permit oamenilor și animalelor să supraviețuiască și să se înmulțească. Când o persoană se supără, el se va opune sursei de iritare. Când o persoană se simte frică, va încerca să evite o situație sau o amenințare periculoasă. Când simte dragostea, el, cel mai probabil, și-a găsit deja sufletul și va da naștere copiilor. Emoțiile joacă un rol adaptabil în viața noastră, motivându-ne pentru acțiuni rapide și măsuri care ne vor maximiza șansele de succes.
Emoțiile ne ajută să luăm decizii
Emoțiile noastre exercită o mare influență asupra deciziilor noastre și a alegerii noastre - de la produsele pentru micul dejun până la candidatul, pentru care ne vom da votul în următoarele alegeri. Cercetătorii au constatat, de asemenea, că persoanele cu anumite leziuni cerebrale care le afectează capacitatea de a experimenta emoțiile sunt mai puțin capabile să ia decizii corecte. Chiar și în cazurile în care suntem siguri că facem acest lucru, ghidat exclusiv de logică și rațiune, emoțiile joacă un rol-cheie. Sa stabilit că inteligența emoțională (sau abilitatea noastră de a înțelege și de a controla emoțiile) joacă un rol-cheie în procesul de luare a deciziilor.
Emoțiile permit altor oameni să ne înțeleagă
Când interacționăm cu alte persoane, este foarte important să le ajutăm să înțeleagă sentimentele noastre. Semnalele pe care le trimitem pot fi exprimate prin limbajul corpului - de exemplu, expresii faciale asociate emoțiilor specifice cu experiență. În unele cazuri, se arată în mod direct sentimentele noastre atunci când vorbim cu prietenii sau familia, suntem fericiți, încântați, simt frica sau tristete, noi le da informatii importante pe care le pot folosi pentru a lua orice acțiune.
Emoțiile ne permit să înțelegem pe alții
Emoțiile pot fi trecătoare sau persistente, puternice, complexe, uneori chiar ne pot schimba viața. Ele ne pot motiva pentru anumite acțiuni, dă-ne instrumentele și resursele necesare interacțiunii semnificative în lumea noastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: