Această tehnică a venit la noi din vechiul Tibet și apoi a fost stăpânită de vindecătorii slavi. Proprietățile masajului cu miere sunt cu adevărat minunate: penetrează profund în țesuturi, mierea hrănește corpul cu vitamine, elimină toxinele și toxinele, vindecă corpul din interior.
Aceste proprietăți sunt explicate prin compoziția unică a mierei. Acesta conține fructoză și glucoză, care sunt o sursă naturală de energie. De asemenea, conține vitamine, acizi, aminoacizi, minerale, precum și componente bactericide.
Miere de masaj la domiciliu
Masajul cu miere la domiciliu se poate face atât independent, cât și cu ajutorul unui maestru. În general, masajul cu literați este și efectul pe piele al substanțelor biologic active conținute în miere și beneficiile masajului în sine. Prin urmare, acest tip de tratament este denumit reflexoterapie. Miere, penetrandu-se profund in tesuturi, imbunatateste circulatia sangelui si asigura hranirea substantelor benefice ale pielii, organelor interne, tesuturilor.
Unicitatea mierei este aceea că, dând corpului substanțe utile, el "ia" simultan tot negativul care sa acumulat în țesuturi: zguri, toxine și radionuclizi. Masele de masaj realizate corect împotriva celulitei dau următoarele rezultate: pielea este curățată, circulația limfei este intensificată, celulita este netezită, sigiliile dispar. În plus, bunăstarea dvs. generală se îmbunătățește, crește imunitatea, unele boli cronice dispar.
Tehnica de masaj cu miere
Desigur, dragă. Poate fi orice: var, floral, hrișcă și oricare altul. Principalul lucru este natural. Chiar dacă mierea s-a îngroșat, este destul de potrivit pentru procedură: se topește într-o baie de apă și se utilizează pentru masaj.
În miere, puteți adăuga uleiuri esențiale - dar puțin și numai pentru cele pentru care cu siguranță nu aveți alergii. Cele mai potrivite uleiuri de citrice: mandarina, portocala, lamaie, grapefruit. Și, de asemenea, ulei de lavanda, menta, ienupăr, eucalipt și așa mai departe.
Miere de masaj, recenzii despre care puteți studia într-o secțiune specială, durează aproximativ 20 de minute. Înainte de masajul din corp, trebuie să îndepărtați toate resturile de produse cosmetice, sudoare și murdărie. În general, trebuie să luați un duș fără săpun sau gel. Apoi uscați cu un prosop și continuați procedura.
Înainte de a face un masaj cu celulita de miere, recenzii care pot fi lăsate sub articol, este important să se încălzească și să se pregătească întregul corp. În caz contrar, de la impactul numai pe zonele cu probleme poate fi un rău semnificativ: o încălzire puternică a corpului într-un singur loc (și masajul de miere se încălzește foarte mult) este plină de salturi de presiune și chiar criză hipertensivă. Deci, dați echipamentul cu masaje și pregătiți corpul pentru masaj anticelulitic: acordați o atenție specială mâinilor și picioarelor.
Tehnica de masaj Mierea este destul de simplu: atâta timp cât miere lichidă, trebuie să faci masaj obișnuit și frecarea mișcările care ajuta vă puteți bucura de miere în piele. Când mierea devine groasă, mișcări de masaj nu mai sunt posibile, iar în acest moment, este necesar să se continue procedura de mâini „detașare“ - degete moi sau ascuțite, sau toată mâna (în funcție de nivelul de sensibilitate a pielii și pragul de durere).
În 15 minute de la această tehnică, masajul de miere al abdomenului sau feselor are efectul său benefic: corpul se încălzește, circulația sângelui și a limfei accelerează, ritmul cardiac crește. Aceasta este o reacție normală, care contribuie la pierderea în greutate.
Nu vă surprindeți dacă masajul anti-celulită de miere acasă va fi însoțit de o întunecare puternică a mierei. Acest produs, care ne hrănește țesuturile, atrage simultan toxine din organism. De asemenea, vopsea mierea într-o culoare galben murdar și chiar gri. Este important ca după masaj să nu lăsați această masă pe piele - nu este nimic util în ea, ci, dimpotrivă, numai rău. Nu purtați doar pielea după procedură - asigurați-vă că ați luat dușul fierbinte. După masaj, se aplică uleiului de piele pentru piele sau hidratant, de preferință natural, fără conservanți.
După prima procedură nu veți recunoaște pielea: va deveni matasoasă, netedă, suplă. Corpul va simti lumina, veti simti odihnit. Beneficiul a 10-15 sesiuni de masaj cu miere va fi mult mai semnificativ: celulita va scădea considerabil, iar o "sănătate" îmbunătățită va fi un "bonus" plăcut.
Miere de masaj a întregului corp
Începeți un masaj de miere pentru pierderea în greutate cu un masaj general al întregului corp. Va fi suficient dacă îi dați 3-5 minute. După aceea, aplicați miere adăugând câteva picături de ulei esențial pe corp: mai întâi pe picioare, apoi pe șolduri și fese, pe stomac, pe brațe și pe spate. Tehnica unui astfel de masaj este exact aceeași ca în versiunea anticelulitică. Numai după masajul unei anumite zone trebuie să îndepărtați resturile de miere de la ea cu un prosop umed și să faceți o compresie caldă. Apoi mergeți la următoarea secțiune.
La sfârșitul procedurii, este necesar un duș și utilizarea unor emoliente. Dacă alternați masajul cu miere și sauna cu infraroșu. într-o lună pur și simplu nu vă recunoașteți în oglindă - veți arăta atât de bine.
Cine nu ar trebui să facă masaj cu miere? Contraindicații aici sunt câteva: problemele cu sistemul cardiovascular, varice, tromboză, menstruație, sarcina, boala cronică în intoleranță acută, la rece de miere.
Este greu de crezut că Larissa Dolina a reușit să arunce mai mult de 20 kilograme de greutate excesivă numai datorită tehnicii sale personale de pierdere în greutate.
Această metodă de scădere în greutate a fost creată de dieteticienii japonezi. Scopul său principal este de a introduce schimbări în ritmul metabolismului în organism. Acest lucru va economisi efectul pentru o lungă perioadă de timp.
Această mono-dietă este considerată una dintre cele mai stricte. Pentru toate acestea, vă permite să aruncați de la 8 la 10 kilograme într-o săptămână.
Această dietă nu are nevoie de o prezentare. Faceți cunoștință cu metoda de reducere a greutății din programul permanent de sănătate.
Articole similare
-
Exercițiu pentru scăderea în greutate la domiciliu fără exerciții, fotografie
-
Masti din verdeață pentru îngrijirea feței la domiciliu, un iepure blog
Trimiteți-le prietenilor: