Un zâmbet frumos poate împodobi chiar și o față neatrăgătoare și vă face un aspect unic. Și dacă vă pare că prin natura dumneavoastră nu zâmbiți frumos, atunci nu vă faceți griji - absolut orice persoană poate deveni proprietarul unui zâmbet frumos dacă are o dorință. Pentru aceasta, este suficient să urmați mai multe reguli.
Exercitarea muschilor
Toți producătorii de imagine cu experiență pretind că răspunsul la întrebarea "Cum să zâmbiți frumos" este ascuns în mușchii mimicii. Și pot fi instruiți cu exerciții regulate, care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile unui zâmbet frumos către automatism:
- Aduceți degetul la buzele dvs. la o distanță de 3-4 centimetri și începeți să vă întindeți buzele la deget. Chiar dacă nu reușiți, atunci utilizați în continuare grupul muscular corect. Când vă întindeți buzele, deschideți-vă gura și apoi închideți-o bine și repetați-o de cinci ori;
- Trageți-vă buzele la fel ca în exercițiul de mai sus și apoi mișcați-vă buzele împreună în direcții diferite pentru o jumătate de minut. Repetați de 5 ori;
- În aceeași situație, încercați să trageți buzele de opt opt ori, după fiecare "opt" relaxând mușchii;
- Scoateți limba, apropiată de buze, strângeți mușchii și rămâneți în această poziție timp de câteva secunde. Relaxați-vă cât mai mult posibil. Repetați exercițiul de cinci ori;
- Deschideți ușor gura, trageți-vă buzele înainte, țineți-le așa și apoi expirați brusc, ca și cum ați arunca o lumânare. Repetați de trei ori;
Inspirați profund, închideți-vă buzele cât mai strâns posibil și încercați să vă respirați prin gură; - Faceți același lucru ca mai sus, dar deschideți ușor buzele pentru a le face să vibreze. Nu este atât de dificilă cum pare;
- Chiar și întinderea buzelor într-un zâmbet foarte larg este mare.
Cu exerciții regulate, aceste exerciții vă vor ajuta să deveniți un zâmbet cu adevărat fermecător.
Aveți grijă de apariția buzelor
Pentru a vă zâmbi frumos, este important nu numai forma, ci și aspectul buzelor. Respectați următoarele reguli:
- Umpleți cu regularitate bureți cu produse de igienă - rujuri, balsamuri și măști. Acest lucru este valabil mai ales în timpul iernii;
- Nu-ți muște buzele;
- Dacă aveți buze subțiri, nu folosiți ruj strălucitor - rujurile și strălucirea tonurilor naturale vor arăta mult mai bine.
Fiți atenți la dinți
Dacă doriți să zâmbiți nu numai cu buzele, ci și cu dinții, trebuie să aveți grijă de starea lor. Este foarte important să nu aveți carii dentare și dinții ciupiți pe dinții din față. În plus, este foarte important ca dinții să fie albi, fără placă și piatră - în acest scop, puteți ajuta medicul dentist să efectuați o curățare profesională. Dacă culoarea smalțului nu vă convine, atunci puteți face înălbirea, de asemenea și mai bine în biroul dentistului. În plus, pentru un zâmbet frumos, este important ca dinții să fie uniformi, astfel încât să se facă și corectarea mușcăturii.
Dacă doriți să obțineți un zâmbet cu adevărat de la Hollywood, puteți pune furnir - plăci ceramice subțiri care acoperă complet dinții din față și îi fac perfect și alb. Multe stele își datorează zâmbetele pe furnir.
Zâmbiți cu sinceritate
Un bărbat cu un zâmbet tensionat arată nefiresc și deloc frumos. Prin urmare, este foarte important ca în timpul zâmbetului ochii și toată fața să zâmbească. Acest lucru este deosebit de important pentru fotografii, atunci când nu există nici un motiv direct pentru un zâmbet. Puteți obține un zâmbet natural, de exemplu, amintirea momentelor plăcute. Amintiți - numai zâmbetul care vine de la vopselele inimii.
Stele cu cel mai frumos zâmbet
Să încheiem conversația despre zâmbetele frumoase ale stelelor, care cu zâmbetul lor au enchantat mii de fani:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: