Plantele medicinale afectează organismul uman din cauza anumitor substanțe biologic active. Cu alte cuvinte, plantele medicinale sunt suplimente alimentare care nu conțin substanțe chimice industriale interzise care se găsesc adesea când se cumpără suplimente de farmacie. Dacă vă decideți să aduceți corpul "în ordine", în timp ce utilizați infuzii și plante medicinale de ceai, atunci trebuie să vă amintiți că ierburile pentru scăderea în greutate sunt împărțite în patru tipuri:
Stimulentele de ierburi sunt iarba care provoacă o ușoară creștere a temperaturii corpului, ceea ce duce la accelerarea tuturor proceselor vitale ale corpului. Expresii luminoase ale stimulatoarelor de plante - păpădia și guarana. Din aceste plante puteți prepara diferite infuzii și decoctări sau le puteți adăuga la diferite feluri de mâncare. Merită să vă amintiți că puteți lua aceste plante nu mai mult de două ori pe săptămână.
Plante-diuretice - o planta care ajuta la scoaterea din organism a produselor de descompunere impreuna cu urina (diuretice). Infuziunile și decoctările unor astfel de plante dau un efect mai mare dacă, la recepția lor, fac o restrângere mică în nutriție sau se angajează activ în sport. În plus, ierburile-diuretice, dintre care cele mai strălucite reprezentanți sunt anasonul, lucernă și fenicul, contribuie perfect la eliminarea umflăturilor.
Suplimentele de ierburi suprimau foamea și au un efect laxativ ușor. Sentimentul de foame este înrădăcinat ca urmare a faptului că atunci când atingi stomacul, plantele se umflă oarecum. Pentru supresoarele de plante se includ urzica, brusturele și algele.
Plantele medicinale cu efect laxativ promovează peristaltismul intestinului, luptând astfel cu constipație și eliminând din organele digestive toxinele și resturile nedigerate ale alimentelor. Cele mai comune plante cu efect laxativ - in, Senna și Garcinia Cambodiană.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: