Arsuri la stomac - cauze, simptome și tratament pentru arsuri la stomac

Cauzele specifice ale arsurilor la stomac în diferite persoane pot diferi.

Unele feluri de mâncare vă pot deranja mereu, iar altele pot mânca în orice cantitate, fără nici un disconfort.

Fiecare persoană trebuie să determine lista lor de produse care ar trebui evitate. Același lucru este valabil pentru multe medicamente, pentru unele exerciții fizice și multe altele.

S-ar putea să fiți surprins de unele dintre cauzele arsurilor la stomac, despre care nu v-ați fi gândit niciodată.

Arsuri la stomac și alimente grase.

Un burger mare de grăsime sau o farfurie de cartofi prăjiți chiar înainte de culcare reprezintă calea directă spre arsurile în stomac și alte probleme legate de stomac. Alimentele grase, în special porții mari, precum și cina târzie sunt unele dintre principalele declanșatoare ale arsurilor în capul oamenilor moderni.

Umplerea stomacului cu alimente, printre altele, cauzează un sentiment de greutate în abdomen și disconfort. Aceasta duce la presiunea asupra sfincterului esofagian inferior (sfincterul cardiac) - inelul muscular, care asigură mișcarea alimentelor în direcția corectă (în stomac, dar nu în spate). Astfel, excesul de stomac poate provoca o durere neplăcută.

Alimentele grase sunt tabu, dacă suferiți de arsuri la stomac. Uleiul alimentar greu durează mai mult în stomac, determinând să producă mai mult acid clorhidric și pepsină. Iar aceste substanțe irită mucoasa stomacului și provoacă arsuri la stomac. Alimentele grase conduc la o relaxare a sfincterului cardiac și la probleme permanente cu eructații.

Arsuri si dieta.

O mulțime de alimente provoacă arsuri la stomac și răcirea acru (reflux). După cum sa menționat deja, fiecare pacient ar trebui să facă această listă pentru sine.

Dar există unele alimente care, în special, cauzează adesea arsuri la stomac:

1. Spiritele, în special vinul roșu.
2. Ciocolată (în special ciocolată neagră).
3. Ardeiul negru.
4. Usturoi.
5. Ceapă proaspătă.
6. Alte condimente condimentate.
7. Citrice (lămâi, portocale).
8. Bauturi de cafea si energie cu cafeina.
9. Tomate și produse pe baza acestora.
10. Menta.

O asemenea listă impresionantă nu înseamnă că ar trebui să renunți complet la multe feluri de mâncare delicioase.

Pentru a evita arsurile la stomac după o masă:

1. Nu mânca prea mult. Este util să consumați mâncare de 5-6 ori pe zi, în porții mici, în loc de trei sau chiar de două mese mari (așa cum se întâmplă în multe persoane de afaceri).

2. Nu mâncați înainte de a merge la culcare. Este necesar să se aștepte cel puțin 2 ore să treacă între ultima masă și ora de culcare. Acest lucru va permite stomacului să digere hrana și să scape de încărcătură.

Pirozis și exerciții fizice.

Acest motiv este foarte potrivit pentru cei care doresc să justifice sărind exercițiile de dimineață. Dar este adevărat - pantele și alte exerciții pot provoca arsuri la stomac.

Schimbările în poziția corpului, în care presiunea asupra stomacului crește, poate promova transferul conținutului gastric în sus în esofag. Trebuie avut în vedere faptul că înălțimea picioarelor poate crește și simptomele arsurilor la stomac. Același lucru se referă la mișcări rapide și ascuțite în aerobic și lupte unice.

Exerciții cum ar fi un suport pentru cap și unele posturi de yoga sunt asociate cu răsturnarea stomacului cu susul în jos și pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac, reflux de acid.

Pirozis si medicamente.

Multe medicamente, inclusiv medicamentele fără prescripție medicală, pot provoca arsuri la stomac sau pot agrava acest lucru.

De exemplu, este puțin probabil ca o administrare rară, nesistematică a acidului acetilsalicilic (Aspirina) să provoace arsuri la stomac. Dar utilizarea regulată a acestui medicament sau a altor medicamente din acest grup (AINS) nu poate provoca numai arsuri la stomac, ci poate contribui și la formarea de eroziune și ulcerații la nivelul stomacului.

În grupul de AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) se includ astfel de medicamente:

- Diclofenac sodic (Olfen, Dicloberl, Naklofen);
- Nimesulid (Nimesil, Mesulid);
- Ketorolac (Ketanov, Ketoleks);
- Ketoprofen (Ketonal);
- Ibuprofen (Imet, Nurofen);
- Naproxen (Nalgezin);
- Meloksikam (Movalis);
- Celecoxib (Celebrex) și altele.

Cele două remedii sunt mai puțin susceptibile de a afecta mucoasa gastrică, dar există încă o astfel de posibilitate.

Trebuie remarcat faptul că paracetamolul anestezic popular (Panadol) nu are efect iritant asupra mucoasei gastrice. Preparatele pe baza sa pot fi folosite de persoanele care sufera de arsuri la stomac si de probleme cu mucoasa stomacului.

Dacă luați medicamente pentru tensiune arterială crescută, atunci există șansa de a vă simți periodic arsuri la stomac. Mulți dintre aceștia, inclusiv blocanții canalelor de calciu (nifedipină) și nitrații, relaxează sfincterul cardiac și pot provoca reflux de acid.

Alte medicamente care pot duce la arsuri la stomac și relaxarea mușchilor sfincterului cardiac:

1. Preparate din astm (teofilină) pentru ingestie.
2. Medicamente sedative (sedative).
3. analgezice narcotice.
4. Progesteron (o componentă a contraceptivelor orale).
5. Droguri împotriva bolii Parkinson.
6. Antidepresive triciclice.
7. Suplimente alimentare care conțin potasiu și fier.

Medicamentele chimioterapice împotriva cancerului și medicamentele pentru osteoporoză (bifosfonați) pot deteriora mucoasa esofagului și pot crește riscul de arsuri la stomac.

Bifosfonații trebuie luați cu un pahar mare de apă și nu puteți merge la culcare cu cel puțin 30-60 de minute după administrarea pilulei.

Informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în acest moment. Acest lucru va ajuta la evitarea greșelilor și a combinațiilor inacceptabile de droguri.

Indicatorii de declanșare care cauzează arsuri la stomac.

Arsurile la stomac pot afecta în mod semnificativ preferințele dvs. culinare, pot afecta somnul și rutina zilnică. Ar fi bine să faceți note zilnice despre ceea ce mănânci și bei. Aceste înregistrări vă vor ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să determinați cauzele arsurilor la stomac și să creați meniul potrivit.

Păstrați aceste înregistrări sub forma unui jurnal special. Nu uitați să specificați dimensiunile porțiunilor fiecărui fel de mâncare, să fiți sincer cu dumneavoastră. Dacă aveți după durere durere sau arsuri la stomac, marcați acest lucru.

Jurnalul ar trebui să conțină următoarele informații:

- Ce și când mâncați și beți;
- Timp și tip de exercițiu;
- Medicamente, doze și timp de admitere;
- Timpul de debut și intensitatea durerii (arsuri la stomac);
- Ce a ajutat la ameliorarea durerii sau arsurilor la stomac.

Amintiți-vă că înțelegerea cauzelor arsurilor la stomac este esențială pentru un tratament adecvat și o prevenire eficientă în viitor. Petreceți câteva săptămâni pe astfel de observații și veți fi mulțumiți de rezultat.

Dacă arsurile la stomac și durerile de stomac sunt severe, se întâmplă adesea, nu plecați după ce ați luat antiacide - consultați întotdeauna un medic.

Aceste simptome pot indica o varietate de afecțiuni, iar consultarea în timp util a unui medic vă poate salva sănătatea și chiar viața.

Articole similare

Pagina anterioară