Fiecare femeie vrea să fie subțire și frumoasă. Cu toate acestea, frumusețea depinde nu numai de aspectul, ci și de starea internă, sentimente de ușurință, puritate, satisfacție față de corpul vostru. Acest lucru este ușor de realizat dacă mâncați în mod regulat o salată de legume aproximativ magic, sub numele original "Metelka".
Beneficiile salatei whisker
Un fapt bine-cunoscut: starea sănătății noastre depinde direct de starea intestinelor noastre. Ceaiul, dacă este curat și funcționează în mod tipic, ne simțim plini de putere și energie. Dacă colectează o mulțime de produse neprofitabile din activitatea vitală a corpului uman - starea pielii se înrăutățește, scade imunitatea, progresează multe boli. Pentru a nu avea vagoane similare, este necesar din când în când să vă furnizați intestinele cu o mare purificare din gunoiul colectat.
Există diferite metode de curățare - cineva utilizează uleiuri de ulei de ricin sau de legume, cineva a recurs la ajutorul unei clisme, dar se potrivesc cel mai blând, chiar și o opțiune de frumos pentru a curăța intestinele, și în același timp, pierde in greutate in plus mic - bucătar primitiv de curățare miraculos salata. Crede-mă, nu este o înfrumusețare - un fel de mâncare primitivă în gătit și într-adevăr dyuzhe scump pentru corpul nostru. Utilizarea unei panicule constă din următoarele proprietăți:
- ajută la curățarea intestinelor din toxinele și toxinele acumulate;
- normalizează procesele de digestie;
- promovează pierderea eficientă a greutății, sporind activitatea peristalticii intestinale;
- are proprietăți laxative, prin urmare este o modalitate bună de combatere a scaunelor neregulate;
- efect benefic asupra microflorei intestinale, ca o consecință - asupra stării generale a corpului;
- ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge.
Cu toate acestea, această metodă de purificare nu este potrivită pentru fiecare persoană. Medicii nu recomandă să mănânci salată de la Broom la persoanele care suferă de diverse boli gastrice. Printre acestea - un ulcer, gastrită, aciditate crescută. De asemenea, diabeticii nu ar trebui să se implice într-o astfel de metodă de curățare a intestinelor sau de a pierde în greutate - consumarea unei perii de legume poate face mai mult rău decât să aducă bine.
Salata Pierdere în Greutate Perie
Opțiuni pentru aplicarea salatei Perie de pierdere în greutate Greutate. Este permisă organizarea de zile separate de descărcare. Dacă doriți să-și piardă rapid, și mulți - să se așeze timp de o săptămână pe o dieta salata, dar în acest caz va lua o altă putere mare de libertate și lipsa de sughiț de sănătate. Permis pentru zile alternative pe o salata cu zile de proteine, iar dacă nu doriți să încalce asupra lor la putere, a permis să aibă o mătură în dimineața sau să o înlocuiască cina primitiv - procesul de pierdere în greutate va fi netedă și fără durere, deși un pic întârziată.
Saliva Panicle pentru curățarea intestinului
Aceasta salata este preparat legume proaspete extraordinare sau fructe care sunt bogate în fibre și fibre dietetice îngroșate, care acționează ca o mătură pentru intestine, lăsând nici o urmă de el însuși mai târziu mânca gunoi sau organisme patogene. Produsele care au fost prelucrate termic nu vor avea deja astfel de proprietăți puternice de curățare. Spălarea salatei pentru curățarea intestinelor este mai pregătită din clasă numai din legume - atunci curățarea va fi mai profundă și mai profundă.
Valoarea calorică a salatei congelate
Principalele componente ale acestui fel de mancare simplificata sunt legumele sau fructele proaspete cu calorii reduse. Este rezonabil ca conținutul de calorii al salatei Metolka să fie scăzut, iar calorii vor fi inundate cu ulei vegetal, pe care vasul îl realimentează. În funcție de ingredientele din plăcuța dvs., va fi determinată valoarea calorică a salatei. Ca de obicei, nu este mai mare de 65-70 de calorii pe 100 de grame. Dacă chiar mâncați o zi și jumătate de kilogram de salată masă admisibilă, cantitatea totală de calorii pe zi nu va depăși 1000.
Salata Rețetă Pensulă de slăbire
De îndată ce salata a început să recruteze celebritate, au apărut zeci de variații. Este permis să se întâlnească chiar rețete extraordinare de fructe, versiuni solemne cu usturoi, nuci sau prune, ascuțite - cu adaos de condimente. Cu toate acestea, reteta tipica pentru salata este Pensula pentru pierderea in greutate, unde vor fi folosite urmatoarele legume:
- varza (alb sau rosu);
- sfecla brută;
- morcovi;
- ulei vegetal și suc de lamaie.
Rețeta fiecărui fel de mâncare este permisă să interpreteze, pe baza preferințelor sale gastronomice. Cu ușurință permis să modifice ingredientele reteta clasica, înlocuind, spun, varză chinezească obișnuită, morcov în loc să adăugați tulpini de țelină, castravete sau mere, pentru a completa gustul de salata un cățel de usturoi sau ierburi (patrunjel admirabil potrivite sau mărar). De fiecare dată când va fi produs un nou fel de mâncare. Doar aici, pe sfeclă nu este necesar să se renunțe - joacă de sfeclă în procesul de compensare rolul cel mai important, ceaiul are un puternic proprietati laxative.
Procesul de a face o astfel de salată este elementar. Va fi necesar să curățați și să mănânceți legumele la început prin orice metodă convenabilă: tăiați în paie mică, grătar sau dărâmați cuburi prea mari. După aceasta, pregătiți dressingul: într-un bol separat, amestecați câteva linguri de ulei vegetal (mai bine de măsline sau susan) cu o lingură de suc de lămâie. Adăugați alimentarea cu restul de ingrediente, amestecați. Legumele au proporții egale (se permite puțin mai mult decât varza).
Mă bucur foarte mult că am învățat rețeta pentru această salată minunată. El ma ajutat să-mi pierd greutatea și să evit tratamentul hormonal. Mă mănânc la o masă cu cârnați (așa cum am recomandat un nutriționist). Făina refăcută și zahărul, numărul de sare este de asemenea limitat. Timp de un an a durat 20 kg, revizuirile au revenit la normal, starea de spirit sa îmbunătățit.
Valentina, în vârstă de 55 de ani
În noul său 55 de boabe. Și toate din cauza unei astfel de perii de legume uimitoare! Eu fac în mod regulat descărcarea numai pe salată, plimb cu zelos foarte mult. A crescut subțire, a construit, a scăzut de intrare, ar fi de dorit să flit. Iubiții sunt uimiți de astfel de metamorfoză, li se cere energic să dezvăluie secretul întinerirei lor. Bărbații sunt atenți. Este frumos cum!
Am învățat rețeta de panicuri la televizor, am decis să încerc. Cu toate acestea, după un suc de lămâie am o arsură stomacală puternică, o fac fără ea - umplem salata numai cu ulei de măsline. Excesul de greutate un pic, și nu am fost de gând să piardă în greutate, dar numai curat intestine. Mă curățesc o dată pe săptămână - pielea strălucește, virușii nu se agață, corpul funcționează ca un ceas.
Salată L-am fost recomandată de un prieten. Este necesar să pierdeți în greutate de vară. Nu puteam sa stau o saptamana pe o salata, o mananc pentru micul dejun si cina. Pierdeți greutatea încet, dar cu încredere. O astfel de metodologie îmi place foarte mult - timpul pentru gătit nu este necesar, este permis să adăugați cel mai nou ingredient tot timpul și să obțineți cel mai nou gust. Miscarea functioneaza cu adevarat! Și dyuzhe sunet.
Citiți de asemenea
- Cum se simte o pisica?
- Câte ouă pe zi pot fi consumate de un copil sau de un sportiv. Ce ouă și cât de multe pot fi consumate pe zi
- Tort de nisip cu prune - retete cu o fotografie. Cum să gătești o plăcintă de prune
- Sfeclă roșie pentru iarnă - rețete cu fotografie. Cum să faci salată delicioasă de sfeclă de iarnă în cutii
Articole similare
-
Mătură de salată pentru rețete de curățare și slăbire și recenzii
-
Rețeta pentru o salată de slăbire și intestine whisk, pierde in greutate!
-
Salata de rețetă pentru pierdere în greutate cu fotografii, calorii
Trimiteți-le prietenilor: