Cum să găsești lecții de dans pe stâlp și stâlp în St. Petersburg?
Maestria, harul și plasticul sunt componente permanente ale dansului sau dansului pe un stâlp. El cucerește fanii direcției cu o combinație surprinzător de armonioasă de stiluri de dans diferite, senzualitatea și frumusețea sa. Cu toate acestea, această strălucire exterioară necesită o mare rezistență și forță, deoarece nu este doar un dans - este acrobație pe stâlp. Smooth mișcări de sex dans predă să iubesc și să vă simțiți corpul, simțiți-vă irezistibil și sexy.
Dans cu un pol. Ce este un pilon?
Sub stâlp se presupune o țeavă de metal instalată vertical. Este pusă în cluburi de noapte, baruri sau în săli de dans speciale pentru a dansa în jurul ei sau pentru a efectua diverse trucuri. În funcție de proiectare, stâlpul poate fi static și rotativ, staționar sau detașabil. Cu toate acestea, nu ar trebui să combinați într-un loc o stripteasă a șasea, pentru care aveți nevoie de un pol și dansați pe pilon. Acestea sunt două direcții diferite.
Care este dansul pe pilon?
Pole Dance este un gen special de artă dans, combinând elemente de acrobație și eleganță de dans, construite în jurul stâlpului și pe el. Principalele caracteristici ale dansului de pardoseală includ "verticalitatea", în care dansul se desfășoară pe trei nivele.
- Nivelul superior - toate trucurile pe care dansatorul le efectuează pe stâlpul deasupra podelei.
- Nivelul de mijloc - acesta include suprapunerile, elementele din plastic și răsucirea în jurul polului, incluzând mai mult de 360 de grade.
- Nivelul inferior este tarabe, care includ utilizarea podelei în trucuri.
Învățând să dansezi pe stâlp - caracteristicile procesului
Din partea de antrenament, dansul pe pilon pare destul de simplu, precum și dansul în sine. Cu toate acestea, acest lucru este departe de a fi cazul. Dansul pentru dansuri de dans necesită rezistență, coordonare, flexibilitate și dexteritate serioase de la student. În timpul lecțiilor, profesorul va învăța legăturile standard și originale ale elementelor. Elevii care aleg să danseze pe un pol pentru începători, dobândesc rapid o întindere excelentă, măresc tonusul muscular, măresc puterea mușchilor corpului inferior și superior.
Exercițiile pe pilon combină exerciții aerobice și anaerobe, care vor fi ulterior folosite în ligamente și mișcări de dans separate. Pentru a obține un rezultat semnificativ, merită să vă pregătiți pentru o pregătire îndelungată - va dura câteva luni pentru a dansa cu stâlpul pentru a fi elegant și ușor. Un profesor cu experiență poate accelera procesul prin desfășurarea de cursuri competente pe teren pentru începători.
Trimiteți-le prietenilor: