Tema resentimentului este una dintre cele mai frecvente în cadrul consultărilor.
Se întâmplă de ani de zile că mama nu comunică cu fiica ei și că timpul doar răstoarnă infracțiunea. Toată lumea pare să se "prindă" în ea. Tacerea între rude, relațiile tensionate din familie, divergența celor mai buni prieteni, călătoriile și divorțul nu este o listă completă a modului în care funcționează infracțiunea.
În acest sens, am decis să fac o revizuire a literaturii, concepte care ajută la înțelegerea acestui sentiment complex. Psihologul Mihail Korsanov scrie:
"Este posibil să nu fii jignit și nu supărat dacă ești ofensat și supărat?
... Nu pot să reacționez ", spun mulți.
De fapt, totul nu este atât de rău ca și fără speranță, așa cum ați putea crede. Orice răspuns emoțional la ceea ce se întâmplă în viața noastră este un reflex condiționat.
Reflexele condiționate, spre deosebire de cele necondiționate, pot fi schimbate
Adevărul este că, din punct de vedere emoțional, am fost ÎNVĂȚIȚI de cei pe care am crescut lângă. Am fost învățați:
-Era supărat când vroiam ceva;
-PENTRU EXPERIENȚĂ, CÂND SE SCREENEAZĂ PE NOI;
-Simțiți-vă vinovați când suntem certați;
-Simțiți-vă greșit;
-Lăcomie, când ni se cere ceva;
-Fii nesigur în tine;
-A deveni rigid;
-Simțiți-vă singuratic, neînțeles și nimeni nu trebuie!
(Amintiți-vă cât de des ați auzit de la părinții tăi, „Da, lasă-mă în pace nu ești de până la tine acum!“ „Taci din gură, nu mă mai deranja!“, „Nonsens urs Destul!“ It.p.)
Orice cuvânt ocazional aruncat care înconjoară amânat o amprentă foarte clare cu privire la caracterul tău, și, prin urmare, un impact asupra vieții tale curente (deoarece depinde mai presus de toate pe noi, nu pe circumstanțele), deoarece ca un copil, va absorbi totul ca un burete!
Fiecare dintre aceste emoții negative pe care le experimentați în mod regulat în viața actuală are o istorie îndelungată de dezvoltare și sunteți deja atât de obișnuit să reacționați în acest fel, și nu altfel, încât considerați că aceasta face parte din adevărata voastră natură.
Cu toate acestea, nu este asa!
Emoțiile voastre negative nu sunt o manifestare a adevăratei tale esențe! Tocmai ați învățat să reacționați astfel, iar acest obicei nu mai era un obicei, ci un reflex!
Subiectul este dezvoltat de Maestrul Vindecării Pranice Choa Kok Sui:
"Bolile severe pot avea rădăcini emoționale. Unii pacienți ascund ura sau resentimentele adânci. Deși starea pacientului poate fi îmbunătățită semnificativ prin utilizarea de vindecare pranica, viteza de vindecare ar fi fost mult mai mult dacă ar face un efort conștient de a ierta pe toți cei care au cauzat prejudicii reale sau imaginate. După sesiune, vindecarea pranic, chakra plexului solar si alte chakre pot fi destul de curat, dar ele sunt din nou, plin de energie murdară, în cazul în care pacientul începe să se gândească la hartuirea lui o persoană sau un eveniment. Atâta timp cât pacientul nu învață să ierte, tratamentul va merge încet, probabil, cu recidive. Actul iertării are un efect terapeutic și este necesar D LA stare bună de sănătate »Psiholog Shamir adaugă Thiel .:
„Resentimentul este un amestec de agresiune, se confruntă spre interior și vovne.Samy componentă agonizantă a oricărei infracțiuni, atunci când ceea ce se numește zatsepilo- este atunci când îți dai seama că drepturile delincventului. Aproximativ, ei nu ne ofensează, ne jignesc. Suntem ofensați de neconștientul acord cu un act de rău convențional.
Unii oameni ofensează mai ușor, alții mai dificili. Mai puternic om oproblemlen, cu atât mai ușor este de a jigni, pentru ca mai multe sanse de a intra în locul sensibil, ei pur și simplu bolshe.Bolee oameni delicate au învățat un stil, modul de comportament (legat de familia de bază, experiența mai târziu), iar celălalt mai puțin sensibil. "
Resentimentul este un sentiment care ne-a bântuit din copilărie.
Amintiți-vă, stând într-un colț sau ascunzându-vă în spatele unei haine în hol, ați cultivat planuri de răzbunare pentru părinți; rastravlaya infracțiune, visând la cât de teribil, teribil, iar "persecutorii" voștri se vor răcni și se vor pocăi la patul de moarte. Da, de dragul acestor lucruri este necesar să mori!
Copilul este încuiat în infracțiunea sa, și cu cât mai mult îi încurcă, cu atât mai indiferent față de necazurile sale, infractorii.
Poate ar fi amuzant dacă nu a provocat traume psihice grave. Și nu numai sincer: un procent considerabil de sinucideri are un fundal pentru această insultă: nu au înțeles, asta este pentru tine!
resentimente n
Cum să te descurci cu ofensiva, dacă altcineva te insultă constant sau te ofensează în mod deliberat? Desigur, această persoană îți folosește slăbiciunea și înclinația de a se supăra. Încercați să nu fiți atenți la aceasta, pretinzând că nu vă pasă de încercările sale de a vă ofensa.
Cum să te descurci cu ofensiva, dacă altcineva te insultă constant sau te ofensează în mod deliberat? Desigur, această persoană îți folosește slăbiciunea și înclinația de a se supăra. Încercați să nu fiți atenți la aceasta, pretinzând că nu vă pasă de încercările sale de a vă ofensa.
Trimiteți-le prietenilor: