Despre proprietățile de vindecare ale relaxării în camera de aburi cu o mătură parfumată cunoscută din cele mai vechi timpuri. Baia este o modalitate excelentă de a scuti de stres după o zi de muncă grea, să vă faceți mai sănătoși și să eliminați excesul de greutate. Pot să pierd în greutate într-o baie de la o dată la două kilograme? Răspunsul la această întrebare, precum și secretele pierderii în greutate în baie, veți găsi pe portalul "Pierde Greutate fără probleme".
Slăbiți în baie și cum funcționează
Dacă încă nu credeți că puteți pierde în greutate într-o baie - picătură toate îndoielile. Temperatura ridicată și umiditatea ridicată, cu utilizarea unor secrete (acestea vor fi discutate mai târziu), contribuie la pierderea efectivă în greutate.
Întregul punct este acela că în baie să se răcească corpul fierbinte din corpul uman îndepărtează tot lichidul în exces. Și, împreună cu aceasta, corpul dumneavoastră lasă săruri dăunătoare, care nu numai că dețin apă, dar și împiedică arderea zăcămintelor grase.
Trebuie să înțelegeți că nu puteți pierde în greutate în baie datorită distrugerii grăsimilor; acest lucru se va întâmpla din cauza deshidratării depozitelor grase. A pierde in greutate pe 2 kg intr-o baie pentru o sesiune este foarte posibil. Principalul lucru este acela de a consolida realizarea printr-un mod activ de viață și o alimentație adecvată.
Proprietățile utile ale băii pentru pierderea în greutate sunt:
- eliminarea excesului de lichid și a sărurilor;
- accelerarea aportului de sânge, care asigură un flux de sânge care îi saturează cu oxigen și are un efect benefic asupra muncii lor;
- accelerarea circulației sanguine în vasele de sânge, care distruge celulita și îmbunătățește starea pielii;
- arderea energiei datorită încărcăturii grele. O oră într-o cameră de aburi este echivalentă cu o lecție din sala de gimnastică, deoarece în această perioadă o persoană poate arde până la 400 de calorii;
- accelerarea metabolismului, care afectează în mod favorabil digestia alimentelor.
La începutul călătoriei, veți pierde în greutate în baie datorită pierderii excesului de umiditate. Miracolele vor începe mai târziu - vizitele regulate în camera de aburi vor promova ulterior împărțirea celulelor grase urât. Principalul plus al pierderii in greutate in baie este ca greutatea care a fost scazuta in acest fel nu se va intoarce niciodata la voi.
Pierderea în greutate într-o baie nu este doar o revenire, ci și o îmbunătățire semnificativă a bunăstării. După camera de aburi, vă sunt pur și simplu garantate o bună dispoziție, pentru că vă curățați nu numai corpul, ci sufletul.
Secretele de pregătire pentru pierderea în greutate în baie
Pot să-mi pierd greutatea și să mă fac mai bine într-o baie fără să fac ceva? Doar vizita camera de aburi pentru a face cu kilogramele în plus nu va fi de ajuns.
Pentru a pierde în greutate în baie trebuie să vă pregătiți - aceasta este cheia succesului. Efectul util al sedintelor de scadere in greutate intr-o baie va creste de mai multe ori daca va limitati sa mancati si sa renuntati complet la alcool.
Dar cel mai important lucru este să te adaptezi psihologic. Credeți în scăderea în greutate cu ajutorul aburului! Pozitiv - lucrează minuni.
Șapte secrete magice
Ar trebui să cunoașteți cele șapte secrete magice, iar apoi scăderea rapidă a greutății în baie să vă fie garantată.
Un secret: încălzire treptată
După cum știți deja, procedurile din baia de slăbire încep cu un duș cald. După aceasta, trebuie să vă uscați cu un prosop și să mergeți în siguranță în camera de aburi.
Procesul de a pierde în greutate în baie începe de la raftul inferior. Încălzit și visez la o figură grozavă, faceți o scurtă pauză. Întorcându-se, stați confortabil pe raftul superior al camerei de aburi.
Portalul hudeem-bez-problem.ru vă sfătuiește să pierdeți rapid greutatea în baie, încălziți-vă în camera de aburi și întinzând-o și nu ședea. În acest caz, este de dorit să vă întoarceți regulat dintr-o parte în alta.
În poziție predominantă, rinichii lucrează mai activ și secretă mai mult urină. Când transpirăm și substanțele nocive sunt eliberate prin piele, reducem încărcătura asupra acestora. Datorită acestui fapt, rinichii nu numai că se odihnesc, ci și se recuperează. Vizitele regulate la băi au un efect benefic asupra rinichilor, forțându-le să lucreze mai bine.
Cel de-al doilea secret: ia-ți o besom cu tine
Când vă obișnuiți cu aburul fierbinte, începeți să încălziți corpul cu ajutorul unei mătururi de vindecare. Cel mai bine este să pierdeți greutatea băii de mesteacăn, stejar sau eucalipt.
Zonele cu probleme de masaj cu o mătură corectează figura și elimină celulita.
Al treilea secret: folosiți uleiuri aromate
O pierdere în greutate mai bună și mai eficientă în baie va apărea dacă nu adăugați mai mult de 20 de picături de eucalipt sau ulei de portocale în găleată cu apă fierbinte. Stropiți această apă nu numai banci, dar și podeaua și pereții.
Al patrulea secret: îngrijiți-vă pielea
După aburi într-o baie, scrubele acționează cu forță dublă. Această procedură utilă va ajuta la îndepărtarea particulelor și produselor moarte ale pielii după curățarea glandelor sebacee.
Scrub pentru pierderea în greutate pentru o baie este ușor de pregătit la domiciliu. Aveți nevoie doar de două ingrediente: smântână și sare de mare. Scrub pe bază de sare și smântână îndepărtează toxinele din organism și mărește transpirația.
Puteți să vă pregătiți un scrumieră dintr-un pahar de zahăr, o lingură de ulei vegetal și 5 picături de ulei de lamaie.
Scruburile de acasă din ingrediente naturale vă vor face pielea netedă și radiantă.
Împrăștierea pentru o creștere subțire într-o baie sunt foarte populare. Înghețările vor ajuta la saturarea celulelor pielii cu componente nutriționale utile, pentru a reduce cantitatea de grăsimi.
- curățarea pielii cu scrumieră sau lapte pentru corp;
- aplicarea compoziției cumpărate sau preparate la domiciliu;
- înfășurarea zonei tratate cu o cârpă sau un film;
- se odihnesc în această poziție timp de aproximativ 20 de minute;
- spălarea compoziției aplicate în duș;
- continuarea pierderii în greutate în baie.
Compoziția pentru împachetări poate fi cumpărată, sau vă puteți pregăti.
- O popularitate uriașă în rândul femeilor care slăbesc utilizează împachetări pe bază de ciocolată neagră. Pentru aceasta, bara de ciocolată topită trebuie amestecată cu aceeași cantitate de smântână.
- Ajută la scăderea în greutate în baie și la mierea preferată a tuturor. Pentru folia de miere, ingredientul principal trebuie topit la o consistență lichidă și amestecat cu argilă albastră, cacao și ulei de nucă de cocos.
- Cea mai simplă opțiune este să diluezi lutul albastru cu apă într-o stare ciudată și să-i răspândi pielea. Astfel de ambalaje vor elimina vergeturile și celulita.
- Îți poți răsfăța pielea cu o mască de miere. Sweet delicacy ar trebui să fie amestecat cu 3 linguri de scorțișoară, aplicat pe piele înainte de uscare, și apoi - spălat în duș.
- În lupta împotriva celulitei, o mască de cafea sa dovedit a fi foarte bună. Pentru a găti, trebuie să amestecați în cantități egale de cafea și orice ulei vegetal. O porție dublă de cremă poate fi adăugată la amestecul rezultat.
- Și dacă vă plac căpșunile, faceți o mască pentru căpșuni și kefir.
Secret Five: Masaj
Îmbunătățirea circulației sanguine prin proceduri termice, dublează efectul de slăbire prin masajul unor zone problematice. Masajul cu miere ajută la scăderea în greutate. Această procedură nu numai că va întări pielea, ci va contribui și la îmbunătățirea semnificativă a figurii.
Secretul celui de-al șaselea: beți apă în mod corect
În baie, sudoarea și glandele sebacee vor lucra din greu. Veți transpira și veți pierde în greutate în același timp. Mai rapid pentru a pierde in greutate va va ajuta sa nu luati lichide dupa o baie timp de 4 ore.
Mai târziu, va trebui să beți suficientă apă curată pentru a restabili balanța de apă.
Secretul celui de-al șaptelea - Magia
După cum spun ei: "Fiecare femeie are ceva de la vrăjitoare". De ce să nu profiți de cunoștințele anticilor și să nu le transformați în avantajul dvs.?
Strămoșii noștri au folosit cu succes puterea cuvântului pentru a-și rezolva problemele. Există o serie întreagă de conspirații care ajută la scăderea în greutate în baie.
Nu este atât de important dacă crezi sau nu; lucrul principal este atitudinea psihologică potrivită este garantată pentru a vă duce la succes. Conspirația, pe cât posibil, ajută la reglarea valului drept și cred că miracolele sunt posibile.
Luați armamentul cunoștințelor strămoșilor noștri și deveniți subțiri cu toată certitudinea că veți reuși.
Intrand in baie pentru a pierde in greutate, spune:
După abur, asigurați-vă că pronunțați o conspirație, a cărei acțiune are drept scop să vă pierdeți în greutate:
Această conspirație se poate spune când sunteți clătită după o cameră de aburi:
Și după terminarea procedurilor de sănătate, nu uitați să spuneți cuvinte de recunoștință:
Baie - un loc de odihnă cu beneficii pentru ei înșiși. Când vă bucurați de acest proces, asigurați-vă că imaginați cum se topește și dispare grăsimea din corp sub influența căldurii. Amintiți-vă: frumos și subțire poate fi orice femeie, trebuie doar să!
Trimiteți-le prietenilor: