Așa că a venit toamna, urmată de iarnă, un sezon frumos, cu excepția nasului și a mâinilor roșii înghețate! În ciuda încălzirii generale de pe planetă, o persoană poate intra întotdeauna într-o situație ridicolă. Aș dori să dau câteva sfaturi rare, unde n-aș fi găsit, cum să nu înghețe.
Și cum să țină de cald, cum să vă protejați de hipotermie, care este plină nu numai amputație (doar glumesc!), Dar răceli, defecte cosmetice sub formă de capilare sparte pe fata, și diverse inflamații. De fapt, dacă o persoană devine foarte frig, într-adevăr, degerăturile pot duce la gangrena și, în consecință, la amputare.
În timpul iernii, toți mergem în pădure. Dacă există o situație neprevăzută, dacă există o astfel de oportunitate, vă puteți proteja de frig cu ziare și hârtie. Acest sfat se aplică bărbaților. Este necesar să se impună ziarele genitale ale bărbaților, precum și pieptul, spatele și alte părți ale corpului.
Dacă este rece, trebuie să vă poziționați mâinile paralel cu solul și să ridicați umerii - sângele va începe să circule mai bine. Exercițiul pentru picioare este să ridice tocurile la 2 cm de la sol într-un ritm rapid - picioarele se încălzesc imediat, circulația sângelui se îmbunătățește.
La urma urmei, oamenii sunt reci din circulație proastă, astfel încât plimbarea de vară în vârstă chiar și în cizme sau șosetele, de vârstă sau stil de viață trăsături de circulație devine mai rău.
În timpul iernii, când ieșiți pe stradă, trebuie să vă lubrifiați fața cu o cremă de grăsime. În nici un caz nu se poate folosi creme hidratante - numai nutritive, sau capilare pe fata se poate sparge, deoarece o parte din apa hidratant îngheț chiar mai puternic raceste pielea. Înainte de a ieși, este recomandabil să beți ceai fierbinte sau cafea, asigurați-vă că luați alimente - o persoană foame îngheață mai repede.
Dacă încă frostbitten pe stradă, s-au roșu, nu încercați să-i încălziți în apă fierbinte atunci când veniți acasă. În primul rând trebuie să țineți mâinile în apă rece, rece, abia apoi în fierbinte. și, cel mai important, apă alternativă - pentru a îmbunătăți circulația sângelui. O scădere bruscă a temperaturii poate duce, de asemenea, la o schimbare a vaselor de sânge, brațele vor fi roșii, dure.
În nici un caz nu se poate lua alcool după o frig și de a lua simultan o baie fierbinte. Dacă aveți o inimă slăbită, acest lucru poate părea rău, poate să apară și un accident vascular cerebral. Luați vodca și, de preferință, cognacul nu este mai bun cu 50-100 de grame la sfârșitul procedurilor de încălzire.
Apropo, un om beat îngheață mai repede în frig, uneori se termină foarte rău dacă o persoană adoarme.
Primul lucru pe care trebuie să țină cald prin frecare, imbunatatind circulatia sangelui in tot corpul, luând fierbinte de ceai / cafea cu lapte sau lapte cald, masă caldă și exerciții fizice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: