Reabilitarea după vătămări grave. Ruperea tendonului lui Ahile
Ruptura tendonului lui Ahile are loc fie cu un șoc direct la tendonul însuși, care este în acest moment tensionat, fie ca urmare a contracției musculare, de exemplu, într-un salt. Cel mai frecvent tratament pentru o ruptură este chirurgical. Se efectuează și metoda conservatoare de tratament, dar cu fixarea cu langetă de gips, nu este întotdeauna posibilă realizarea unei fuziuni complete a tendonului.
A fi frică de funcționare nu este necesar, se petrec sub narcoza generală sau comună. După intervenția chirurgicală, piciorul este fixat cu gips sau orteză pentru o perioadă de aproximativ 6 săptămâni. La recomandarea medicului, pacientul începe să încarce treptat și să dezvolte un tendon. Întregul program de reabilitare este împărțit în mai multe etape.
Prima fază: protecție maximă
În funcție de fiecare caz, medicul determină gradul de stres al membrelor operate și imobilizate. Sarcina, deși mică, precum și cele mai simple mișcări care nu au drept scop întinderea, trebuie să fie în mod necesar pentru a evita atrofia musculară și alte probleme cu articulațiile. La început, exercițiile pasive, încărcate axial cu ajutorul unei biciclete de exerciții și masajul zonei cicatrice - toate aceste activități vizează reabilitarea primară a tendonului lui Ahile.
A doua fază: sarcina maximă
Scopul fazei a doua este de a normaliza mersul. La sfârșitul a șase săptămâni după operație este permisă o încărcare axială completă, cu o creștere a mobilității membrelor și a exercițiilor simple de întindere. Această etapă de reabilitare include mersul pe o treadmillă subacvatică. Un simulator valoros vă permite să dezvoltați un mers normal după operație, datorită reducerii încărcării axiale la mers. Sunt încă adăugate exerciții precum mișcările piciorului în mai multe planuri, mersul înapoi, flexia plantară cu rezistență, sarcini mici pe formatorii de putere.
Faza a treia: Consolidarea
Scopul celei de-a treia faze este recuperarea maximă a amplitudinii mișcărilor. În procesul de reabilitare se includ exerciții cum ar fi pas în jos, adică coborâre pe scări. De îndată ce pacientul învață să urce de 10 ori pe toe, mergeți în jos pe scări, iar articulația va deveni complet mobilă, puteți trece la încărcăturile sportive. Cu recomandări corect implementate, sportivii în aproximativ 7-8 luni se pot întoarce deja la sport.
Articole similare
-
Recuperarea și reabilitarea după ruptura ligamentului gleznei
-
Reabilitarea sau recuperarea după infarctul miocardic și stenting
Trimiteți-le prietenilor: