După 40-45 de ani, fiecare femeie începe să simtă disconfort neobișnuit, care cu timpul devine mai intens și mai strălucitor. Întregul "buchet" al acestor manifestări se numește sindrom climacteric. Și în această listă primul loc este durerea de cap.
Timpul de debut al menopauzei și durata acesteia depind de caracteristicile individuale ale femeii. Prezența simptomelor neplăcute poate avea un caracter diferit: de la disconfort ușor până la senzații dureroase semnificative, care afectează calitatea și ritmul vieții.
Legătura cauzală
Durerile de cap cu menopauză se datorează modificărilor hormonale din organism și vor dura întreaga perioadă, până când fundalul hormonal revine la normal (perioada de perimenopauză). Cefaleea este strâns legată de toate schimbările care au loc în corpul femeii:
- modificări cardiovasculare. Datorită lipsei hormonului estrogen, elasticitatea pereților vasculare este pierdută și frecvența bufeurilor provoacă contracția și dilatarea lor puternică. Pe fondul unui astfel de "joc de vase de sânge" există o durere de cap și chiar și cu un curs ușor de menopauză. Sărirea presiunii sanguine și deteriorarea schimbului de oxigen pot fi de asemenea adăugate;
- tulburările psihoemoționale în timpul menopauzei se manifestă ca schimbări frecvente de dispoziție, iritabilitate, sensibilitate la stres, stări depresive, insomnie. Toate aceste condiții provoacă o durere de cap, care se numește psihogenic;
- modificări ale structurii musculare și osoase. Datorită lipsei aceluiași estrogen, concentrația de colagen în mușchi scade. Oasele suferă de o lipsă de calciu, care afectează starea coloanei vertebrale. Poziția dreaptă necesită efort. Stresul apare în țesuturile musculare, în special în spate și gât. Cefaleea provoacă stresul și are același nume.
De asemenea, o durere de cap cu menopauză poate de asemenea răni din următoarele motive:
- predispoziție genetică. Declarația larg răspândită "atât în mama cât și în fiică" a găsit în acest caz o justificare științifică;
- trăsături ale structurii anatomice a corpului;
- starea generală a corpului;
- boli cronice, patologii psihno-neurologice, utilizarea de medicamente hormonale (inclusiv contraceptive);
- stilul de viață și prezența obiceiurilor proaste;
- modul de zi și calitatea nutriției.
Toți acești factori pot răspunde la întrebare, de ce durerea de cap cu menopauză?
Simptomele și caracteristicile durerilor de cap
Durerile de cap cu menopauză diferă de acele dureri de cap pe care fiecare persoană le simte în timpul vieții în mod repetat. Menopauza impune nuante speciale asupra acestui simptom:
- Cefaleea începe în mod neașteptat. Inițial, apare în temple, intensitatea crește treptat și trece în regiunea frunții;
- există iritabilitate, ostilitate față de ceilalți. Apare expresia facială "suferindă", tensionând mușchii gâtului și umerilor;
- Atacurile sunt însoțite de un sentiment de frică nerezonabilă, anxietate. Există uscăciune în gât, există o "bucată", care se simte inconfortabil să înghită, deși nu există motive fizice pentru acest lucru;
- uneori o întunecare în ochi și un sentiment de greutate în regiunea occipitală.
Cefaleea are, de asemenea, propriile semne caracteristice, care sunt inerente numai în manifestările menopauzale:
- poate fi epuizant și permanent, dar nu puternic;
- există atacuri periodice de durere severă, în special în temple și occiput. Astfel de atacuri sunt însoțite de greață, uneori cu atacuri de vărsături, întunecate în ochi;
- durere dureroasă monotonă, cu un sentiment de stoarcere, severitate;
- durere pulsatoare, care are un caracter cramping;
- durere acută cu o "umbra" înjunghiată sau tăiată;
- există o senzație de arsură cu convulsii plictisitoare, însoțită de "spargerea" părții frontale predominant a capului.
Dar există anumite complexe de simptome care indică dezvoltarea diferitelor patologii:
- durerea de cap se datorează efortului fizic redus, după sex sau o schimbare bruscă a poziției corpului. Pot însoți strănutul și tusea;
- coordonarea motorie afectată în timpul atacurilor, tulburări ale conștienței, dezorientare, tulburări de memorie și de concentrare, reducerea sau pierderea completă a senzație în membrelor, zgomotul și zgomote în urechi, vedere încețoșată, modificări ale gustului și senzații olfactive: dureri de cap asociate cu alte tulburări.
Aceste complexe de simptome pot deveni agresoare sau probleme ale martorilor care au apărut în organele și sistemele interne. Apelul la un specialist ar trebui să fie imediat, în timp pentru a diagnostica și a începe tratamentul problemei.
Cum de a depăși o durere de cap
Cefaleea cu menopauză este doar unul dintre simptomele care este inclus în întregul complex de manifestări clinice ale menopauzei. Și deoarece aceasta este o componentă a "procesului mare", întregul complex de probleme trebuie tratat.
Dar există câteva sfaturi specifice care vă vor ajuta să faceți față durerii de cap în sine. Înainte de a vă da seama ce trebuie să faceți, trebuie să vă amintiți: tratamentul trebuie să fie consecvent, complex, persistent și continuu. Dacă urmați toate recomandările unui specialist și urmați toate prescripțiile, durerea de cap și toate celelalte simptome, dacă nu complet plecate, vor deveni mai puțin intense și mai vii.
Terapia complexă constă în următoarele etape:
- tratamentul cu preparate medicinale sintetice și naturale - se utilizează agenți hormonali și fitoestrogeni;
- aplicarea de rețete de medicină populară și fitopreparate de farmacie sau preparare proprie;
- corectarea regimului alimentar și a alcoolului;
- exercită într-o manieră rezonabilă și cu activitate fizică moderată;
- eliminarea situațiilor stresante, normalizarea rutinei zilnice, asigurarea odihnei adecvate și a somnului.
În mod separat, folosind aceste măsuri pentru combaterea durerilor de cap, rezultatul este aproape imposibil de realizat. Dar folosind terapia complexă, atribuită individual, puteți obține un efect pozitiv.
medicamente
Utilizarea medicamentelor pe bază de hormoni, sintetice și naturale, face posibilă evitarea posibilelor tulburări patologice care apar exact în această perioadă. Ele îmbunătățesc semnificativ calitatea vieții, eliminând simptomele menopauzei, care sunt pronunțate.
Dar ar trebui să știți că utilizarea acestui grup special de medicamente va da un rezultat dacă începeți tratamentul unei menopauze patologice în perioadele timpurii - în perioada premenopauzei. După cinci sau șase ani, aceștia nu vor da efectul dorit, dacă este cazul, aplicarea acestora va fi justificată.
Compoziția terapiei de substituție hormonală include hormoni sexuali feminini - în special, estrogeni. Ele restabilește echilibrul hormonal și opresc simptomele menopauzei. Printre cele mai eficiente, mulți experți iau următoarele observații:
Aceștia sunt reprezentanți ai medicamentelor hormonale sintetice, prescrise în timpul menopauzei. Dar aplicarea lor trebuie să fie în mod necesar convenită cu un specialist care va lua în considerare toate indicațiile și contraindicațiile, riscurile posibile de dezvoltare a efectelor secundare.
Folosirea medicamentelor pe bază naturală - fitoestrogeni, este mai benefică pentru femei, deoarece aceste medicamente sunt mai sigure pentru organism. Nu au contraindicații și efecte secundare. Dar trebuie să țineți seama că sunt și ele disponibile. Auto-medicamentul în acest caz este un lucru inacceptabil.
Una dintre cele mai populare sunt următoarele preparate pe bază de plante:
- Estroelul este un aditiv biologic activ;
- Climadinonă, care conține extract tsimicifuga;
- Feminin - pe baza extractului de trifoi roșu;
- Klimaktoplan - preparat homeopatic;
- Remens este un remediu homeopat.
În cazul durerilor de cap severe care însoțesc punctul culminant, dar nu au cauze patologice, sunt prescrise medicamente specifice, care trebuie luate numai sub supravegherea medicului.
Remedii populare și prevenire
Medicina tradițională recomandă multe rețete pentru dureri de cap. Dar cele mai simple și plăcute sunt ceaiurile din ierburi, rădăcini și fructe. Fierbeți această băutură de fiecare dată înainte de a bea și bea cu miere și o picătură de suc de lamaie.
Se recomandă colectarea unor astfel de plante:
Ar trebui să luați nu mai mult de două sau trei plante într-o colecție. După o săptămână sau două, compoziția poate fi schimbată.
Ceaiul proaspăt de la viburnum, cățelușul și mătreața vor da vivacitate, vor îmbunătăți starea pielii, vor relaxa mușchii și vor ușura durerile de cap.
Măsurile preventive vor fi un plus bun pentru măsurile de tratament și, în timp util, le pot înlocui cu totul:
Cefaleea este un simptom neplăcut al menopauzei. Dar nu este un obstacol insurmontabil în calea unei vieți normale, de calitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: