Dr. Miller's Tea Gust # 151; ceai de plante plăcut. Cel mai probabil, nici măcar nu trebuie să adăugați zahăr sau miere.
Ceaiul este preparat din calculul unui sac de 2 litri de apă caldă, dar nu fiartă. Insistați-vă la ceaiul 6, timp de 8 ore, iar pungile de ceai nu se iau până când nu beți tot ceaiul. După ce ceaiul este beat, pentru a obține cele mai multe beneficii, puteți să-i uscați pliculețele și să folosiți ierburi ca condimente, de exemplu, în salată sau în supă.
Dacă beți un pahar de ceai de două ori pe zi, 2 litri vor fi suficiente timp de 4 zile, iar 8 pungi de ceai vor dura 32 de zile (mai mult de o lună). Ceaiul preparat trebuie depozitat în frigider. Înainte de utilizare, încălziți (de preferat la temperatura corpului).
De asemenea, puteți prepara pungi de ceai, cum ar fi frunzele de ceai, pe care le puteți folosi pentru a obține 2 litri de ceai, diluând-o cu apă în proporția potrivită.
Trebuie să beți ceai cu mâncare.
Ceaiul este turnat cu apă fierbinte, care aproape a ajuns la punctul de fierbere, dar nu fierbe!
Apa fierbinte trebuie răcită ușor.
Nu folosiți cuptorul cu microunde pentru a încălzi ceaiul!
Acest proces distruge enzimele de ceai.
Nu puteți aduce ceai la punctul de fierbere!
Acest lucru, de asemenea, ucide enzime ceai.
Efectul ceaiului apare în cea de-a doua treime a zilei, iar acest lucru trebuie luat în considerare atunci când începe să bea. Trebuie să aveți în vedere că în primele zile va trebui să mergeți la toaletă mai des, deci dacă lucrați 5 zile pe săptămână, este mai bine să începeți să beți ceai vineri după-amiaza pentru a vă afla acasă când începeți procesul de curățare a corpului.
Bea mai multă apă!
Este important să beți cel puțin 8 pahare de apă curată pe zi. Nu primesc suficient lichid, corpul nu poate funcționa corect. Acest lucru este deosebit de important pentru activitatea rinichilor, a ganglionilor limfatici, a plămânilor, a intestinelor și a glandelor sudoripare. Apa servește nu numai pentru îndepărtarea substanțelor dăunătoare din organism, ci și ca conducător al substanțelor nutritive din celule.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: