Intoxicarea este starea fiziologică a unei persoane cauzată de intoxicarea cu etanol. Motivul este efectul agresiv al alcoolului asupra sistemului nervos central. În exterior, starea de intoxicare se manifestă prin încălcarea abilităților motorii și a coordonării și a schimbărilor psiho-emoționale.
Soberingul este procesul invers. Soberingul se poate face numai după eliminarea completă a alcoolului și a produselor decăderii sale din organism. În funcție de doza beat și de caracteristicile fiziologice ale unei persoane, procesul de sobere naturală poate dura mai multe zile.
Este important să evaluați situația în mod sensibil și să înțelegeți că este imposibil să vă treziți rapid pe voi înșivă. Un efect similar produce medicamente din grupul eferent, disponibil numai în condițiile centrelor narcotice și toxicologice.
Toate celelalte metode și mijloace utilizate la domiciliu permit numai atingerea unei stări temporare de sobrietate. Prin urmare, în acest caz, sub autofinanțare înseamnă minimizarea efectului narcotic al alcoolului asupra creierului pentru o perioadă scurtă de timp. Aceasta nu are nicio legătură cu eliminarea efectivă a alcoolului din organism.
Toate metodele enumerate mai jos pot obține doar un rezultat temporar și pot reduce ușor consecințele efectelor distructive ale alcoolului. Singurul mijloc eficient de combatere a intoxicatiei si eliminarea acestuia este un somn de calitate si prelungit.
Etape de intoxicare
Au fost create numeroase metode pentru eliminarea rapidă a alcoolului din organism. Pentru a lua măsurile potrivite oamenilor treji, trebuie să înțelegeți ce etapă de intoxicare este. Întregul proces de intoxicare este împărțit în două etape: faza distribuției alcoolului în organism - resorbția și faza de eliminare a alcoolului - eliminarea. Și cu procesul de intrare în corpul de alcool în sine, aceste faze nu sunt legate.
În timpul fazelor de resorbție, etanolul din stomac intră în sânge și este transferat la toate organele. Această fază se caracterizează printr-o creștere a concentrației de alcool în sânge. Dar o persoană poate opri consumul de alcool. De obicei, concentrația maximă se observă după 1,5 ore de la începerea consumului. Prin semnele externe, stadiul de resorbție este determinat de mirosul de alcool din gură. Din moment ce organismul nu a început încă să ia în mod independent alcool, măsurile de sobere vor trebui să ia mult mai grave.
În faza de eliminare, începe procesul de îndepărtare a alcoolului natural. Se oxidează și se descompune prin enzime, se excretă în procesul de respirație prin plămâni și prin urină prin rinichi. Concentrația de alcool în urină este mai mare decât în sânge. Semnele externe ale procesului de eliminare sunt mirosul de fum și frecvența crescută de urinare. Pentru a ajuta corpul să se trezească în această etapă este oarecum mai ușor.
Sobering pentru un timp scurt
O condiție pe termen scurt este condiționată treptat timp de 20-30 de minute. În plus, în cazul în care nevoia de a se trezi rapid în faza de eliminare, vor exista suficiente fonduri care vor excita pe scurt sistemul nervos.
Reîmprospătarea cavității bucale
Aceste măsuri ajută la reglarea mirosului de fum și refacerea nazofaringiului. Puteți să vă spălați dinții, să vă spălați gura cu sifon, să mestecați frunze de menta și lauri.
Proceduri contrastante de apă
Expunerea scurtă la apă rece invigorează corpul, accelerează fluxul sanguin, activează funcțiile de protecție. Puteți aplica spălarea cu apă rece sau zăpadă, un duș de contrast cu 2-3 schimbări de temperatură, înot în apă rece.
Când utilizați un astfel de mijloc, trebuie să țineți cont de starea, starea de sănătate a experimentului și pragul de durere. În caz de greață, temperatura corpului, deci, scade, apa rece va agrava situația. Într-o stare de intoxicare, percepția durerii este dărâmată, ceea ce poate duce la degeraturi sau șoc anafilactic.
Băutură abundentă
Fluidul suplimentar accelerează eliminarea toxinelor. În acest caz, diureticele speciale la domiciliu nu sunt recomandate. Ei deshidratează un corp deja slăbit. Puteți face fără apă curată fără gaz și ceai puternic. Cafeaua poate fi consumată în absența bolilor cardiace.
Creșterea consumului de oxigen
Pentru a crește ventilația plămânilor și, în curând, pentru a vă trezi, trebuie să mergeți la aer proaspăt (cu condiția să fie cu adevărat proaspătă) sau să vă mutați într-o cameră mai răcoroasă. De asemenea, activitatea plămânilor accelerează o încărcare fizică ușoară: mai multe împingeri, care rulează timp de 5-7 minute.
Sarcină mintală
Sarcinile logice și aritmetice de diferite grade de complexitate activează creierul suprimat de alcool. Ajută la separarea unei conversații semnificative cu un interlocutor sobru, rezolvarea cuvintelor încrucișate, amintirea nivelului orizonturilor generale și a termenilor strict specializați, citind poezia pentru memorie.
Dacă ați încetat să mai consumați alcool cu puțin timp înainte de declanșarea acțiunii de întrerupere, trebuie mai întâi să provocați vărsături. Această procedură neplăcută, dar eficientă va elimina partea de alcool care nu a absorbit încă pereții stomacului și nu intră în sânge.
Pentru a evalua rezultatul așteptat al acțiunilor de mai sus, simulează imaginea unei persoane trecătoare. Cele mai eficiente sunt astfel de măsuri pentru un bărbat sănătos de vârstă mijlocie (30-40 de ani), familiarizat cu alcoolul, dar care nu este predispus la alcoolism. Nu bea băuturi tari cu cel puțin 1-2 ore în urmă.
Sobering pentru o lungă perioadă de timp
Termenul pe termen lung poate fi numit stare condiționată sobru pentru o perioadă de o jumătate de oră până la o oră. De asemenea, dacă cineva trebuie să trezească o persoană în faza de resorbție, va fi necesar nu numai să accelereze eliminarea alcoolului din sânge, dar și să-i reducă intrarea în sânge.
Curățirea fizică a tractului gastrointestinal
Atâta timp cât alcoolul este în stomac, acesta este absorbit în zidurile sale și răspândit în tot corpul. Pentru a curăța intestinul, sunt necesare 2-3 cllite cu 2 litri de apă sau soluție de medicament în total. Apoi, lavajul gastric se repetă cu 5-6 litri de apă, împărțită în porții mici de 500-700 ml. Aceeași secvență de acțiuni este potrivită atunci când vărsăturile spontane după ce alcoolul este însoțit de bilă.
diuretice
În plus față de ceaiul și apa obișnuită, efectul este exercitat de decocții de păpădie, castravete, afine, fulgi de ovăz, pepene verde bogat în lichid, castraveți, dovlecei. Din medicamente, puteți utiliza verospiron, inofensiv, spre deosebire de comprimatele de furosemid.
Activitate fizică intensă
15-20 de minute de jogging și un set de exerciții sportive ar trebui să provoace o transpirație puternică și nu mai puțin de o creștere dublă a ratei pulsului.
Medicamente și vitamine
Puteți miroși alcool amoniac sau orice alt lichid volatil cu un miros ascuțit. Vitamina C ajută foarte mult. Recepția sa este prescrisă sub formă de acid ascorbic din calculul a 2 grame la 55 kg. Eliminarea toxinelor este promovată de diferiți adsorbanți: Enterosgel, Eubikor, Polysorb, carbon activ.
Pentru trecerea pe termen lung în combinație cu măsurile de mai sus, se pot aplica metode de stimulare a sistemului nervos din primul set de recomandări.
Sobering până dimineața
Situația în care trebuie să fii încrezător în sobrietatea pentru mâine dimineață este cea mai optimă. Aveți suficient timp pentru a lăsa organismul să scape de alcool. Sarcina ta - de a pregăti corpul, așa că a fost mai ușor să se îndepărteze de o mahmureală, cu cea mai mică pierdere.
Procedurile pentru baie
O saună sau o saună accelerează transpirația și, în același timp, elimină alcoolul. Procedurile pentru perechi pot fi combinate cu un duș. O condiție obligatorie: absența complicațiilor în activitatea sistemului cardiovascular. A vizita o baie este mai bine într-o etapă de eliminare, în câteva ore după terminarea unei sărbători. La domiciliu, puteți folosi baia: puneți încălzitoare suplimentare (la o distanță sigură de apă) și porniți apa de la robinet.
Calitate somn
În timpul somnului, enzimele care descompun alcoolul își încep activitatea. Produsele de descompunere sunt excretate în urină și aer expirat. Un somn de 8 ore va fi suficient pentru a elimina 2 litri de bere, o sticla incompleta de vin sau sampanie, 200-250 ml de vodca. Dacă ați băut mai mult și băuturile au fost mai puternice, chiar dimineața nu ar trebui să vă conduceți. O sticlă de vodcă va părăsi în cele din urmă corpul tău numai în seara următorului după libitare a zilei.
Spazmolitiki și comprimate din intoxicație
Cu ajutorul medicamentelor, puteți elimina unele simptome de intoxicație (dureri de cap, greață, hipertensiune arterială, otrăvire) sau colectați toate aceste medicamente într-un singur medicament. Toate medicamentele antialcoolice complexe sunt împărțite în efecte preventive de dimineață și ameliorează simptomele (vărsături după alcool). Alegerea fondurilor este atât de mare încât oricine poate alege opțiunea pentru situația lor.
Este important să se acorde atenție mecanismului de acțiune al unui astfel de medicament. "Antipohmelin" va ajuta la reducerea formării otrăvurilor în timpul descompunerii etanolului. DrinkOff accelerează metabolismul alcoolului. Majoritatea agenților conțin acizi ascorbi și succinici.
Remedii populare
Experiența oamenilor poate sugera, de asemenea, câteva rețete de răpire. Toate acestea sunt legate de confiscarea sau băuturarea unei stări beți.
Fructele proaspete sunt bogate în fructoză necesare organismului și au, de asemenea, un efect diuretic. Ajută la pere, pepeni, zmeură, căpșuni, căpșuni, struguri, fructe citrice.
Mierea are capacitatea de a lega și de a îndepărta rapid etanolul. Se pot consuma mai multe linguri. Dar o mulțime de lichide nu ar trebui spălate. Acest lucru poate provoca voma neintenționată.
Ceai negru cu lamaie
Ceaiul ar trebui să fie suficient de puternic, "fundul canei nu este vizibil." Este obișnuit să adăugați o lămâie bogată în vitamina C și miere. Efectul bun vă permite să obțineți ceai cu ghimbir.
Cereale de cafea
Boabele de cafea vă ajută să vă tonați dacă le mestecați pentru o vreme. Metoda nu se potrivește pacienților și miezurilor hipertensive.
Soothing cu masaj și reflexoterapie
Masajul eficient al picioarelor și auriculelor este recunoscut, deoarece aceste părți ale corpului sunt bogate în terminații nervoase asociate cu cele mai multe organe. Strângerea și frecarea tonurilor urechilor și picioarelor, trezirea și încurajarea, încărcări cu forță și energie, respectiv, ajută la treabă.
Un scurt masaj al unor puncte din corpul uman poate oferi pe scurt o claritate a minții și a conștiinței. Pentru ajutor, ne referim la următoarele puncte:
- punct în centrul pliantelor nazolabiale;
- punctul de pe sol între degetul mare și arătătorul mâinii stângi pentru dreptași și dreptaci pentru persoanele stângi;
- punct în joncțiunea tibiei mari și mici pe piciorul drept pentru persoanele drepte și plecate pentru stângaci.
Punctul corect găsit, cu o împingere rapidă, răspunde cu durere. Procedura este după cum urmează: atingând ușor punctul, apăsând, masând în mișcări circulare timp de 30-40 de secunde.
Opokhmelenie ca mijloc de intoxicare
Unul dintre cele mai frecvente mituri asociate cu sobere este numit o supraaglomerare. Se crede că acesta este cel mai bun mod de a vă trezi, de a vă îndepărta de o mahmureală și de a vă aduce rapid la viață. Principiul acțiunii: o pană înțepenește pană, funcționează numai pentru alcoolici întăriți.
O persoană cu alcoolism trebuie să bea o nouă porție de alcool dimineața. Alcoolul etilic pentru el este un catalizator pentru activitățile unui creier dependent de droguri. O astfel de boală este numită sindrom de abstinență și necesită tratament. Cu sindromul obișnuit de mahmureală, această metodă nu numai că nu funcționează, dar poate duce la consumarea prelungită.
Prevenirea intoxicației
Desigur, cea mai sigură cale de a nu se îmbăta nu trebuie să bea. Dar nu este întotdeauna posibil să aplicați acest truism, deci urmați câteva sfaturi simple și obțineți doar plăcerea de alcool.
-
- Pregătiți corpul în avans. Cu o oră înainte de evenimentul alcoolic, beți câteva picături de ulei vegetal sau un pahar de lapte. Acest lucru va crea un film pe pereții stomacului, care încetinește absorbția alcoolului în sânge. Intoxicarea va veni, dar puțin mai târziu.
- În nici o condiție nu se amestecă băuturi diferite. Diferite tipuri de alcooli și impurități fusel crește sarcina pe ficat. Nu se confruntă, îi lipsește o parte din otrăvuri în corp. Din punct de vedere al ficatului, vodca purificată este preferabilă coniacurilor și whiskey-ului nobil: este mai ușor să scapi de ea.
- Beți mai multe băuturi răcoritoare. Băuturile non-alcoolice necarbonatate și sucurile naturale ajută la menținerea echilibrului de apă, deranjat de efectul diuretic al alcoolului. Pentru a bea, este necesar, în porții mici, ca dimineața să nu găsiți edeme.
- Mutați mai mult și respirați aer curat. Să ne amintim măsurile care trebuie luate pentru a se răzbuna și a le aplica în prevenire. Circulația aerului în plămâni ajută la eliminarea treptată a alcoolului care vine.
- Cunoașteți și respectați măsura de alcool. În ciuda controversei și a pariurilor, fiecare persoană, în funcție de greutatea sa, starea fizică, starea de sănătate, frecvența consumului de alcool și cetatea sa are o măsură proprie.
Cât de repede să treci de acasă cele mai eficiente metode exprese
CUM SUNT RĂNIȘTE ÎNTREBĂRI QUICK
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: