În rândul jucătorilor de tenis, există adesea plângeri de durere în cot, cineva vine la antrenamente cu pansamente, cineva ia un timeout și merge la proceduri, iar cineva sfârșește printr-o operație. GameSetMatch.ru a decis să studieze problema și modalitățile de tratament, precum și să învețe opinia expertului.
Boala, numita „cot de tenis“ (epicondilita) și însoțită de dureri în cot și alte părți ale mâinii, are loc în prezent nu numai jucători de tenis - se poate întâmpla în oricine care este obligat să repete mișcările adesea stereotipe de flexie-extensie a mâinii, transporta saci grei sau serviete. Dar, oricare ar fi pacienții, în ultimii 10 ani le-a fost oferit practic același tratament - injecții cu cortizon (steroid).
Studii recente din SUA și din Regatul Unit au arătat că administrarea unui steroid, care reduce rapid durerea și luptă împotriva inflamației, este cea mai preferată metodă de terapie la mulți ortopediști. Cu toate acestea, o cantitate tot mai mare de dovezi sugerează că aceste injecții, fiind eficiente pentru o perioadă scurtă de timp, pot agrava adesea starea pacientului în următoarele luni. Acest lucru ridică o întrebare interesantă despre riscurile unei gestionări rapide a durerii.
Eduard Bezuglov / foto: Alexander Mysiakin
Aș trata "cotul de tenis" prin injectarea unei plasme bogate în trombocite în paralel cu magnetoterapia pe termen lung (3 ore sau mai mult) și cu terapia cu raze X pentru 6-7 sesiuni.
Timp de decenii se credea că cauza „cot de tenis“ - o inflamație a țesutului din jurul articulației cotului. Cu toate acestea, noi studii ale bolii, inclusiv o biopsie a țesuturilor deteriorate, arată că un proces inflamator grav există doar în stadiile incipiente ale bolii. În loc de a vorbi despre degenerarea țesuturilor: în cazul în care îmbinarea este întărită de o sarcină constantă, organismul nu are timp pentru a recupera de la toate primite în timpul microtrauma ei și tendoanele care dețin cot, începe să „uza“ și devin deformate. Durerea de la acest lucru poate fi puternică și durează luni întregi.
Atractivitatea injecțiilor cu cortizon se datorează și faptului că acesta este un tratament destul de simplu - orice medic practicant îl poate oferi. Dar, conform rezultatelor studiului cel mai grav până în prezent al metodelor de terapie, "colțul tenisului" cortizon poate fi chiar contraproductiv.
În fiecare dintre aceste două grupuri, pacienții au fost selectați aleatoriu. Toți participanții la aceste grupuri au primit un masaj cu cot și au început, de asemenea, să practice un curs de șase săptămâni de exerciții speciale pentru mâini.
A existat, de asemenea, un al treilea grup de control, ale cărui membri nu au folosit niciun fel de tratament.
Simptomele durerii și funcția cotului participanților la studiu au fost evaluate în mod regulat în cursul anului după terminarea tratamentului. La prima examinare, la șase săptămâni mai târziu, bărbații și femeile care au primit injecții cu cortizon au vorbit despre dureri mult mai puțin severe decât participanții la celelalte două grupuri, ale căror răspunsuri, în medie, au fost doar puțin mai puțin dureroase decât la începutul studiului. Dar, în următoarele șase săptămâni, forța durerii la persoanele care au primit injecții cu cortizon a fost egală cu celelalte, iar după șase luni a devenit chiar mai mare.
Vestea bună este că într-un an toți participanții la studiu au recuperat - indiferent de prezența, absența sau tipul de tratament. Procentul de recuperare în grupul de control a fost același ca în restul - aproximativ 80%. Aceste rezultate arată că, în ciuda dorinței noastre instinctive de a face ceva când suntem în durere, timpul este cel mai ieftin și mai eficient medicament pentru "cotul de tenis".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: