De ce avem nevoie de emoții într-o relație? Sub emoții înțeleg adesea explozii emoționale, tantrume sau invers, un sentiment viu de iubire. Cu toate acestea, există mai puține manifestări emoționale vii, care nu sunt mai puțin importante pentru construirea unei vieți de familie.
În primul rând, divizăm emoțiile în așa-numitele "pozitive", adică cele care aduc plăcere și negative provoacă anxietate, frică și oboseală. Ultimile afișe emoționale sunt enervante, aș vrea să le văd deloc, prima vrea să atragă mai mulți oameni în viața lor. Desigur, o relație în care puține emoții pozitive sunt expuse riscului de degradare, dar exprimarea emoțiilor negative în relații este, de asemenea, foarte importantă pentru stabilitatea lor.
Când se formează un cuplu, partenerii descoperă că multe dintre ideile lor se contrazic, deoarece au crescut în diferite familii cu moduri diferite de viață. Sarcina primului an de a trăi împreună este aceea de a se adapta reciproc, astfel încât viața viitoare să nu se înrăutățească, ci să creeze un sentiment de confort și armonie.
Pentru aceasta este necesar să aflăm ce îi place o altă persoană, ceea ce îi irită și ceea ce este pur și simplu inacceptabil pentru el. Într-o viață comună există multe lucruri despre care o persoană nu poate nici măcar să creadă că poate interfera cu cineva. Cineva obișnuia să meargă în apartament în pantofi, deoarece avea deja pantofi, dar a uitat să ia ceva în cameră, iar pentru alta este o ocazie să spală podelele din nou. Cineva obișnuia să lase săpun în baie, așa că era mai ușor să ridici, iar celălalt este convenabil să-l lăsați în vasul de săpun de pe chiuvetă. Cineva are doar un paste bine fiert, celălalt este doar ușor fiert, solid.
Aceasta, desigur, lucruri mici, dar oamenii preferă să nu schimbe obiceiurile lor, cu atât mai mult ele par să le mai natural, comod și logic. Cum oamenii ajunge la un acord cu privire la aceste lucruri? Acest lucru se întâmplă de obicei, din cauza concesii reciproce cauzate de realizarea că această problemă este importantă pentru multe alte lucruri, și apoi eu pot da în, dar acesta - foarte important pentru mine și vreau ca el să fie de acord cu comanda mea, schimbarea ta.
Gradul de importanță al unei întrebări este clarificat cu ajutorul reacției sale emoționale: cu cât este mai puternică și cu cât mai multe emoții negative sunt mai strălucitoare, cu atât mai important este acest moment. De obicei, oamenii citesc o astfel de reacție în mod inconștient, o compară cu propriile senzații și fac o alegere: renunță sau insistă asupra propriei persoane. Uneori, acest proces necesită o mulțime de controverse, dar se rezolvă de obicei pe baza importanței problemei pentru fiecare partener. Fără a exprima emoții, nu se putea înțelege ceea ce este important pentru oricine, de aceea joacă un rol important în relație.
Cu toate acestea, unii oameni au o problemă cu importanța selectării și definirea ceva celeilalte persoane. În cazul în care mama casa părintească sau tată a fost apăsat punctul lor de vedere, indiferent de opiniile altora, chiar și în lucrurile mici, băiatul sau fata se va comporta în propriile lor puncte de vedere în conformitate cu unul dintre modelele parentale va da întotdeauna un fel sau tot timpul pentru a forța o altă persoană să se supună.
Ambele tactici par a fi cheia succesului: dacă dați tot timpul, nu vor exista certuri în familie, dar dacă insistați pe cont propriu, veți obține întotdeauna ceea ce doriți. Cu toate acestea, oamenii care aleg prima tactică acumulează treptat nemulțumire, ceea ce poate duce la decizia de a rupe relațiile în care nimic nu se întâmplă așa cum doriți. Cei care insistă mereu pe cont propriu pot pierde relații importante pentru ei din cauza incapacității lor de a negocia și de a lua în considerare dorințele altor oameni.
De aceea este atât de important să vorbim despre ceea ce nu le place, și exprime emoțiile într-o relație în mod corespunzător, adică, puterea emoțiilor să fie în concordanță cu gradul de nemulțumire sau de supărare. În plus, care strums emoțiile, în scopul de a realiza propria lor, nu mai cred, ca acel băiat care a strigat lupul despre. Cei care vorbesc despre nemulțumirea lor, fără emoție, în liniște, de multe ori nu primesc atenția necesară sentimentele, deoarece oamenii sunt adesea ghidate de manifestările non-verbale mai mult verbale.
Dacă într-o familie părinte nu ați învățat să exprimați emoțiile în mod adecvat, acest lucru se poate învăța la vârsta adultă, prin formare sau cu ajutorul unui psiholog sau psihoterapie de grup.
Luminoase emoții
← Postul anterior
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: