Cum să îndure resentimente

Dacă am avea ocazia să vedem în ce stare sunt sufletele oamenilor, atunci cu siguranță vom vedea că aceasta este o stare de ofensă. Toată lumea se simte ca și cum ar fi restrânsă, lipsită, jignită. Poate așa este. Dar totul este în percepția acestui lucru și în felul în care noi înșine construim evenimentele neplăcute care se întâmplă.

Despre ofertă - este întotdeauna un accident de speranță. Speram ca ei să înțeleagă, să ne ajute, să ne ierte, dar acest lucru nu sa întâmplat. Ne-am gândit că cealaltă persoană ne-ar întâlni, dar în schimb sa îndepărtat cu frigul de la noi sau ne-a împins brutal. Speranța este ruinată și, în locul ei, a existat o insultă.

Este regretabil, dar insultarea care se ascunde în sine provoacă suferință. Se pare că suferă de o opresiune destul de obiectivă din partea altora, de fapt, el este chinuit de propriile sale gânduri și sentimente.

Așa cum a observat cu exactitate sfântul Ignatie (Bryanchaninov), persoana cea mai mare parte nu suferă de necazurile neplăcute, ci din experiența lor. Dezvoltând această idee, adăugăm că mestecă nemulțumirile, ne mâncăm singuri.

Pildă de infracțiune

Un ucenic a venit la un bătrân și a întrebat cum ar trebui să fie tratat cu nemulțumiri care apar dintr-o atitudine nedreaptă față de el de la alți oameni. Bătrânul ia oferit astfel de sfaturi: "De fiecare dată când ești ofensat, puneți cartofii în sânul vostru." Ucenicul a acceptat sfatul și cartofii s-au acumulat, ceea ce l-a făcut neplăcut, iar apoi aceste legume au început să putrezească. Apoi ucenicul se întoarse la bătrânul: "Nu mai pot să-mi duc această gravitate cu mine". "Te simți inconfortabil? Bătrânul la întrebat. - Dar cum ai lăsat transporta în resentimentele sufletul meu față de alți oameni, „Într-adevăr, resentimentul - este ca putregaiul în noi, suflet chinuit greutate de nesuportat și ne dă liniște sufletească.

Un fenomen interesant

Se pare că nemulțumirile noastre ne separă de oamenii care ne-au rănit. De fapt, orice resentimente continuă să ne conecteze la nedreptatea sau daunele pe care le-a provocat infractorul. Pentru ca o persoană liberă către interior, nu se mai ascunde în leziunile inimii - este gratuit și pace - în timp ce unul care a ascultat nemulțumirile înlănțuite pe plan intern, chinuite și torturată de amintirile dureroase lor, impresii și nedreptățile reportate. Cum poate fi o astfel de persoană fericită?

În mod ironic, nemulțumirile sunt adesea provocate de suspiciunea noastră. Noi înșine ne inventăm ceva care începe să ne jignească împotriva vecinilor noștri. Și chiar și o mică supraveghere a apropiatului, suntem capabili să umflăm la o dimensiune incredibilă.

Poate, o ilustrare vie a acestui lucru este celebra cearta dintre doi scriitori celebri IA. Goncharova și IS. Turgheniev.

După ceva timp, după explicații reciproce repetate (Turgheniev insistat asupra faptului că nu au căutat în mod special pentru a fura idei, dar ele pot fi depuse în sufletul său și apoi să fie redat în mod independent, fără a face referire la conceptul de Goncharov) între scriitori ceartă gravă a izbucnit. Apoi, într-un roman nou al lui Turgenev "În ajun", Goncharov a văzut din nou influența proiectului romanului său. A existat chiar și o instanță de arbitraj, nu în favoarea lui Goncharov, după care Turgenev a cedat resentimentului excesiv - incapabil să îndure, a întrerupt comunicarea cu Goncharov. Și nu a fost nimeni care să poată reconcilia două genii la timp. Resentimentele nou acumulat Goncharov l-au pus într-un cerc vicios: resentimentele forțat de fiecare dată pentru a vedea în lucrările de influență Turgheniev a ideilor sale, și usmatrivanie, la rândul său, otrăvit sufletul lui amărăciune de nesuportat. Dar odată ce el însuși a recunoscut că multe aici ar trebui explicate prin natura sa suspectă.

Resentimentul este adesea exprimat în ranch, adică în memorie rea, în faptul că ne amintim de mult timp resentimentele și păstrăm un sentiment rău față de infractorii noștri. Conform Sfântului Ioan al Scării, ranciditatea este "rugina sufletului, viermele minții". Rustul mănâncă, iar viermele râde - cum înseamnă că inima este calmă?

Prin urmare, cea mai bună regulă de degetul mare poate fi - nu pentru a permite nemulțumirile inima lui transcend, în general, o insultă personală și du-te prin viata pe, ceva din ce în ce mai inteligent, oarecum prudent, și oarecum indulgent altora.

De ce ne confruntăm cu ceilalți?

Există mai multe motive evidente, știind care, vă puteți pre-neutraliza nemulțumirile.

- În primul rând, ne așteptăm ca o altă persoană să ne ajute, să ne cunoaștem, ca și cum ar fi obligat să ne servească și nu are alte îngrijorări care să nu ne permită să acordăm atenție totală.

- În al doilea rând, nu pare să recunoaștem că o altă persoană nu se poate împiedica, se aprinde, își pierde temperamentul, ne poate conduce în anumite situații, adică nu-i lăsăm dreptul de a face o greșeală.

- Al treilea motiv pentru resentimentele noastre este că întotdeauna așteptăm de la alți oameni aceeași atitudine față de noi. Dacă vecinul nostru nu a acționat așa cum am crezut anterior, atunci spunem că nu a trăit în speranța că actul său a fost neașteptat pentru noi. În relația cu vecinii, este important să ne amintim că o persoană este o ființă schimbătoare. Și pentru că, ca o persoană bună la un moment dat, este capabilă să se rupă, să-și piardă bunătatea și dragostea (precum și o persoană rea este capabilă să se pocăiască și să-i corecteze).

Este ușor de văzut că toate aceste motive se bazează pe egoismul nostru și pe lipsa de dorință de a intra în poziția vecinului nostru. Egoismul cere mereu ca alții să servească "eu", astfel încât de la ei "eu" întotdeauna primesc doar un singur beneficiu.

Dacă înțelegem în prealabil că nevoile noastre nu sunt în centrul vieților altora, și că ne-ar costa să se construiască prin participarea la viața vecinilor, nu absorb excesiv ajutorul lor, atunci nici un accident nu va speranță nejustificată. Modificați vectorul vieții de la egocentrism la sacrificiu - și nu va exista o ofensă.

Și mai mult. În general, cel care nu se abate nu are probleme cu vecinii.

Dacă rezumăm ceea ce sa spus, atunci un sentiment de resentiment este, într-un sens, un criteriu foarte precis, un indicator-cheie al cât de mult ne dăm seama de Evanghelie în viețile noastre.

Dacă gândurile noastre dezlănțuite indignat de infracțiune pentru oricine, în cazul în care în timpul conversații cu prietenii și familia, am tot timpul pe cineva plâng, înseamnă că inimile noastre prea răsfățat, suntem în căutarea altora a venit mereu la noi, dar chiar noi nu suspecta că noi înșine suntem departe de Hristos, care pentru toată viața lui nu a fost niciodată trist exprimat nimănui orice infracțiune.

Tatăl meu mi-a trădat monstruos mama. Am fost conștient de toate romane, i-am văzut toate femeile - și a fost dezgustător. O parte a relației noastre a fost salvată numai prin faptul că a continuat să-și iubească mama în mod incredibil, tremurând - și acest lucru a fost evident în fiecare mișcare, în fiecare zi.

Îmi amintesc de el, râzând, încă mai spunându-mi că mama mea este cea mai bună. Dar, pentru a înțelege acest lucru, trebuie să încerce pe alții: ei bine, spune el, cum altfel ar înțelege că este mai bună.

Când am crescut, mi-a venit să-l întreb: a crezut ce se va întâmpla dacă ar găsi ceva mai interesant? Sa gândit, cum ar fi viitorul nostru? Până atunci, părinții mei erau deja divorțați, iar tatăl meu, așezat la masă în bucătărie, se încruntă.

În acel moment, am trăit din nou o tradare. Am vrut cu adevărat să înțeleg ce motivează un bărbat într-un moment în care decide să dedice o parte din atenția și timpul său unei fete necunoscute sau chiar familiare. Ce se întâmplă? Ce este acest joc în comparație? Ei bine, eu sunt cu siguranta mai bine - mai interesant, mai distractiv.

Îmi amintesc cum a spus brusc tatăl meu:

"E vina mea că nu l-am ascuns". Am crezut că onestitatea era cea mai importantă. De fapt, capacitatea de a prețui unul pe altul și de a respecta sentimentele este mai importantă.

Au trecut câțiva ani și mi-a devenit clar ce însemna Papa. Toate acestea au fost formulate în reguli foarte simple cu explicații.

Niciodată, niciodată nu sunteți de acord cu un partener despre fidelitatea veșnică. Este proastă și nu funcționează deloc. Și în ambele direcții. Modificați tot sau aproape totul. Aproape 75% din locuitorii Pământului fac acest lucru cel puțin o dată. Și chiar dacă credeți sincer că ați intrat în trimestrul rămas, acest lucru nu înseamnă că partenerul dvs. se află în același loc.

Fiecare dintre noi era alături de cel care trebuia să fie mângâiat:

Ce capră! Cum ar putea el! Unde este puritatea între noi! O voi renunța și asta-i tot.

Unii dintre noi au fost norocoși să fie aproape de faptul că, timid și îngrijorătoare roman împărtășit dintr-o dată sa întâmplat în mijlocul unui mare căsătorie, absolut nimic tulbure. Sau chiar înnorat.

În ciuda faptului că terapeuți, răspunzând la întrebarea de ce există o trădare, eliberare cauze cum ar fi nemulțumirea sexuală cu un partener, instabilitate financiară, pe soțul răspuns nepoliticos, intoxicație cu alcool (de exemplu, doar o petrecere distractiv), sunt absolut convins că este mereu în centrul de trădare - și căsătorie, de asemenea - este pur și simplu și frumos formulat Bunin explicația că „dragostea este ca o insolație.“

Pentru că era trist sau distractiv sau interesant. Sau altceva acolo.

Și în acest sens, nu suntem absolut deloc diferiți de bărbați. Poate că suntem parțial restrânși numai de modelul cultural care a fost format acum secole: infidelitatea feminină a fost întotdeauna învinuită mai mult decât modelul masculin. Este de înțeles - nimeni nu a vrut să transfere moștenirea și titlul copilului de unde a provenit.

Recomandat: Ce este periculos pentru trădarea femeilor?

Dar trădarea lui este de obicei mai ușor de înțeles decât prin trădarea unui partener. De aceea spun: să nu fiți traumatizați, să trăiți ușor și calm, să nu fiți de acord cu dragostea și fidelitatea veșnică. Sunt de acord cu privire la respect.

Între un milion de sentimente pe care o persoană le trăiește, există câteva care sunt complet inutile și oarecum distructive. Unul dintre ele este gelozia. Motivul pentru ea este nemulțumirea față de ea însăși, și nu în dorința de puritate și iubire nemărginită. Nu fiți lacomi pentru persoana iubită, ci frica de a vă pierde și de a vă compara cu ceilalți.

Demand dragoste, dacă sunteți copleșiți de un sentiment de nesiguranță, desigur, este posibil și necesar. De asemenea, merită să vă amintiți că ar fi bine să mergeți la un psihoterapeut, să vă aflați în profesie, într-un hobby, într-o afacere care este legată exclusiv de dvs. și nu de o altă persoană. În caz contrar, mai devreme sau mai târziu, în exterior, va ieși fie gelozia, fie o co-dependență îngrozitoare.

Cu toate acestea, pentru a afla că soțul dvs., prietenul, partenerul are pe cineva cu care se distrează - o durere monstruoasă. Evitarea este destul de simplă - trebuie să identificați limitele și să veniți cu reguli potrivite pentru dvs.

În primul rând, sunt de acord cu încrederea și responsabilitatea. Am încredere în tine și în sănătatea mea. Cred că nu îmi veți aduce rău, voi putea să dorm într-un pat cu copiii mei, nu voi mânca, nu voi fi tratat sau nu voi mai lua medicamente de mulți ani oprind cursul bolii. Orice se întâmplă în viața ta, folosești un prezervativ și îți amintești de mine.

Nu voi ști niciodată că ai o aventură cu o altă persoană. Și niciodată nu vei ști asta despre mine. Nu mergeți cu el în locurile unde mergem împreună. Nu o aduci în casa noastră, nu-ți petreci toți banii și dacă vrei să-ți cheltuiți, vii cu o sută de mii de scheme pentru a nu-mi bate joc de mine.

Căsătoria noastră, relația noastră este mai mare decât intrigile. Suntem unul cu celalalt nu numai din cauza sexului, ci si pentru ca avem interese comune, o lista comuna a prioritatilor vietii, pentru ca suntem parteneri de viata care ne sustin si ne iubim unii pe altii. Suntem împreună nu numai pentru că nu avem prea mult de vorbit, ci pentru că ne dezvoltăm în relațiile noastre.

Și asta înseamnă că nu pot discuta cu mine dragostea și dragostea mea. Niciodată. Chiar dacă sa întâmplat ceva sau am observat accidental (și veți fi foarte atent), refuzați-l până la ultima.

Înseamnă, de asemenea, că eu cred doar tu, nu "prieteni" sau "bine-înțelepți", care pot să-mi spună ceva dintr-un sentiment de compasiune sau o idee falsă de decență. Oricine îmi spune că ai altcineva, va fi tras în viața mea pentru totdeauna.

Doar pentru că un astfel de "prieten" nu îmi va aduce nimic altceva - fără discuții noi, fără reflecții, fără sentimente noi - îmi voi aminti întotdeauna această conversație agonizantă, în care mi-era rușine și rănit. Și voi aminti întotdeauna că acest "prieten" se gândește la viața mea, nu la propria mea. Pentru mine, astfel de "prieteni" nu sunt interesante.

Dacă ai o poveste de dragoste și nimic în viața ta nu a fost mai frumos, vorbește despre asta cu prietenii tăi, cântărește totul, verifică-ți sentimentele cu ea - și, de preferință, nu pentru câteva săptămâni și câteva luni - și doar atunci vin la mine că căile noastre s-au despărțit de căi. Știu că voi fi foarte rănit, așa că vorbește cu mine cu respect, dragoste și recunoștință.

Respectați sentimentele mele, obiceiurile mele, casa mea, patul, corpul, copiii mei.

În primul rând. Mă respect.
Al doilea. Te respect și nu te duci niciodată la cecuri umilitoare.
În al treilea rând. Am prea mult de făcut și am o viață super-interesantă în fiecare sens al cuvântului. Nu mă interesează intrigile altor persoane. Dar propria mea - da.

Ne-am întâlnit pentru că suntem interesați unul de celălalt. Suntem parteneri egali. Și chiar dacă ne despărțim, nu voi uita de ce m-am îndrăgostit de tine. Îmi voi aminti tot timpul fericit cu tine și vor vorbi despre tine cu tot respectul.

Vă recomandăm: Simțiți diferența: Când un bărbat dorește și când respectă

Nu ne vom iubi mereu unii pe alții, vom fi supărați, vom râde, vom obișnui, vom afla relația. Vom avea perioade în care sexul va fi teribil, vorbește obositoare, copiii sunt dezgustători, filmele sunt plictisitoare. Acesta este întregul flux al vieții, natural și ușor de înțeles. Vom încerca să depășim acest lucru, să găsim un prieten interesant unul în altul, să sprijinim eforturile noastre, să ne consoleze în dezamăgiri. Suntem parteneri egali, iar acest lucru este cel mai important.

Lasă acest lucru nu cel mai răspândit punct de vedere al căsătoriei. Dar trăim într-un moment diferit față de părinții sau bunicii noștri. Să ne bucurăm la maxim, pentru că este al nostru, nu al vieții altcuiva

Articole similare

Pagina anterioară