"Lucrarea mea este dedicată vecinilor mei - suedezii Vladimir și Alena"
În secolul XX, sub titlul acestei cărți a fost publicată în mai multe orașe: St. Petersburg - editura „Medicina“, „Hippocrate“, în Tyumen - editura „Zhenmars“ și „Kormez Ltd“, Harkov - „Medicina“, la Minsk - " medicament „și așa mai departe. d. circulaţia a ajuns la 300 de mii de exemplare, cartea este foarte popular, mai ales în spitale secundare, adică a.. există o bază de masaj au fost studiate în detaliu și cu atenție.
În secolul XXI, cartea a fost publicată în edituri "Nevskaya Kniga", "LAN" - în Sankt Petersburg, Moscova - EKSMO-PRESS, etc. reproduse în mod repetat de câțiva ani.
Principiile de baza ale masajului
Masajul provine din timpuri stravechi. Cuvântul "masaj" provine din cuvântul grecesc "μασσω", ceea ce înseamnă "frământare", "zdrobire", "mângâiere".
Masajul ca metodă de tratament a fost aplicat deja în mileniul III î.en. e. în China, apoi în Japonia, India, Grecia, Roma. Înregistrările despre masaj apar în rândul arabilor. Din cele mai vechi timpuri descriere existente și metode terapeutice de acupunctura, presopunctura - compresii pe anumite puncte ale corpului. Monumente din antichitate, cum ar fi conservate basoreliefuri alabastru, papirusuri, care descriu diferite manipulări de masaj arată că asirienii, perșii, egiptenii și alte popoare cunosc bine și să utilizeze tehnici de masaj și auto-masaj (fig. 1).
Fig. 1. Localizarea liniilor cu cea mai mare rezistență la întinderea suprafețelor individuale ale pielii, conform lui Benninghof
În Europa, în Evul Mediu, masajul nu a fost folosit din cauza persecuției Inchiziției. Odată cu Renașterea, a apărut din nou interesul pentru cultura corporală și pentru masaj. În Rusia, în secolul al XVIII-lea. Masajul a fost susținut de M. Ya. Mudrov. În secolul al XIX-lea. Dezvoltarea masajului a fost facilitată de activitatea specialistului suedez P. Ling, creatorul masajului suedez. Mare merit în distribuirea de masaj aparține IV Zabludovsky. Tehnica de masaj oferită acestora și-a păstrat importanța în zilele noastre. Printre fondatorii masajului terapeutic și sportiv din țara noastră ar trebui să menționăm AE Shcherbaka, AF Verbov, IM Sarkizov-Serazini și alții.
În timpul nostru în Rusia, masajul este utilizat în aproape toate instituțiile medicale și de sănătate. masaj Metoda și auto-masaj, construit cu principiile fiziologice si nu anatomotopograficheskih clinice este eficientă în tratarea, eficiența recuperării, alinarea oboselii, si cel mai important, servește pentru prevenirea și profilaxia bolilor ca un mijloc activ de vindecare.
Masaj - o stimulare mecanică și reflex-conștient dozat din suprafața corpului pentru agrement, vindecare și vindecare boli.
Masajul poate fi general și local. În funcție de sarcini, se disting următoarele tipuri de masaj: igienă (cosmetică), terapeutică, sport, auto-masaj.
Acest tip de masaj reprezintă un mijloc activ de prevenire a bolilor, menținerea eficienței. Este prescris sub forma unui masaj general sau a unui masaj al părților individuale ale corpului. În timpul implementării sale se folosesc diferite tehnici de masaj manual, aparate speciale, masaj (în combinație cu exerciții de dimineață) într-o saună, într-o baie rusă, într-o baie, sub duș. Una dintre soiurile de masaj igienic - cosmetic - este utilizată pentru schimbări patologice în față și ca mijloc de prevenire a îmbătrânirii.
Acest tip de masaj este o metodă eficientă de tratare a diferitelor răniri și boli. Distingem următoarele soiuri:
• Clasic - se aplică fără a lua în considerare acțiunea reflexă și este efectuată în apropierea părții deteriorate a corpului sau direct pe ea;
• reflex - se efectuează în scopul reflexului asupra stării funcționale a organelor și sistemelor interne, a țesuturilor. În acest caz, se folosesc metode speciale, ele afectează anumite zone - dermatomi;
• țesutului conjunctiv - în acest tip de masaj acționează în primul rând asupra țesutului conjunctiv, țesutul subcutanat. Tehnicile de bază ale masajului de țesut conjunctiv se realizează ținând cont de liniile de ghidare Benningofa (Figura 2).
Fig. 2. Dispozitive de masaj: а - vedere generală asupra TEM-1: 1 - platformă vibratoare; 2 - controler de frecvență a vibrațiilor; b - Vibromasser electric ELVO: 1 - mâner suplimentar; 2 - locuințe; 3 - comutatorul; 4 - mânerul principal; 5 - sucker; 6 - proiecții sferice; 7 - duză de vârf; 8 - duza plană
• periosteală - cu această formă de masaj, prin afectarea punctelor într-o anumită secvență, provoacă modificări reflexe în periostă;
• Punct - un fel de terapie de masaj atunci când local expus relaxare sau stimulare mod pe puncte biologic active (zone) indicații, respectiv la boli sau tulburări ale funcției sau durere, localizate în anumite părți ale corpului;
• Hardware - dispozitive realizate cu ajutorul vibrațiilor, pnevmovibratsionnyh, vacuum, ultrasunete, ionizanta sunt utilizate și specii baroelektrostimulyatsionnogo și alte tipuri de masaj (, diverse aplicatoare aeroionic);
• auto-masajul terapeutic este efectuat de către pacientul însuși, poate fi recomandat de către medicul curant, asistenta medicală, specialistul în masaj, terapia de exerciții fizice. Selectați metodele cele mai eficiente pentru a influența o anumită zonă a recepțiilor organismului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: