Sport în detaliu

Crezi că știi totul despre sport? Dar de multe ori, în spatele scenei există detalii pe care probabil nu le-ați bănuit niciodată. De ce dispozitivele de urmărire a alergenilor funcționează întotdeauna în sens contrar acelor de ceasornic? Care este "urechea înotătorului"? Ca și cum sincronii respiră? Corespondentele Sportbox.ru nu au ezitat și le-au cerut sportivilor noștri aceste și multe alte întrebări naive. Anterior, trei au fost raspunsi de campionul olimpic de trei ori in inot sincronizat Svetlana Romashina.

Acest interlocutor Sportbox.ru a fost unul dintre liderii echipei naționale rusești de gimnastică artistică, campioana europeană de două ori, David Belyavsky. Împreună cu el, "făcut" coleg de echipă, de asemenea, campionul de două ori al Lumii Vechi Emin Garibov și câștigătorul mai mult al campionatului rus, Matvey Petrov. Ei au vorbit despre ceea ce măsoară în "coate și degete" și au explicat de ce, în unele cochilii, gimnastele se comportă în pantaloni scurți, iar pe altele - în leagăne lungi.

- Este cunoscut faptul că gimnastica este un sport foarte traumatic ...

- Orice sport este asociat cu un risc ridicat de rănire. Și gimnastica nu este mai periculoasă și mai sigură decât oricine altcineva.

- Părinții, de aceea, foarte des se tem de a-i supăra pe copii în gimnastică. Ce le-ai spune?

Emin Garibov: Aș spune că doar gimnastica va ajuta copilul să dezvolte toate abilitățile fizice de bază: agilitate, coordonare, forță și flexibilitate. Deci, dragi părinți, nu vă fie frică să vă retrageți copiii în gimnastică. Și apoi veți spune mulțumesc.

Matvei Petrov: Și nu v-aș sfătui să vă retrageți la gimnastica fetelor. Și nu a vrut. Fiul - vă rog. Dar fiica conductei. Acest lucru este incredibil de dificil, fetele sunt mult mai mulți bărbați care lucrează și sunt rău.

- Care sunt cele mai frecvente leziuni gimnaste?

- Avem un sport similar, că sarcina atunci când faci diferite exerciții merge atât pe mâini, cât și pe picioare. Deoarece leziunile pot fi foarte diferite. Dar cel mai adesea suferă de perii, ramen, spate și gleznă.

- Câte ore pe zi te antrenezi?

- Încălzirea dimineața - o oră. Și două cursuri de bază pentru două sau două ore și jumătate.

- Știu că fiecare gimnastă trebuie să mănânce una sau chiar câteva cochilii preferate. Și cel mai puțin a plăcut să mănânce?

Emin Garibov: De obicei, nu e vorba de coji preferate și necumpărate, dar că ești mai bine la asta, și cel mai important - ce-i drept pentru fizicul tău. Deci, cu tenul meu, este mai bine sa faci exercitiile pe bara transversala si baruri. Acestea necesită un nivel tehnic ridicat și îmi place. Dar forța fizică, care mi-ar permite să demonstrez un program bun pe inele, am o conductă. Prin urmare, iubesc inelele mai puțin decât întregul.

- Este greu pentru mine să dau articole noi la bara transversală. Pentru că, probabil, bara transversală - un proiectil nemaipomenit.

- Forma în care îndeplinesc gimnastele se numește cuvântul frumos "tricou" ...

"Leotard este un costum de baie gimnastică." Mănâncă mai multe ciorapi și pantaloni scurți.

- Și de ce, pe niște cochilii pe care le faci în pantaloni scurți, și pe alții pleci în tricouri lungi?

- Acest lucru este reglementat de reguli. În pantaloni scurți puteți efectua exerciții de podea și un salt de susținere. Pe toate celelalte cochilii, trebuie să efectuați cravate.

- Pentru pantofi, de asemenea, să mănânce cerințe speciale?

- Pe cal, inele, grinzi și bara transversală stăm în șosete, iar sarele și cele libere sunt mai convenabile pentru a face în cehă - șosete. Să mănânce gimnaste care să sară bos. Dar există atât de puține dintre ele.

- În timpul exercițiilor, puneți curele speciale pe mâini. Pentru ce sunt?

- Aceste "curele" sunt numite suprapuneri. În ei să mănânce o rolă specială, și cu ei este mult mai convenabil să rămânem la bara transversală sau inel. Oricine le ajustează singuri "de braț".

- Ce altceva poate fi reglementat "de unul singur"?

- Depinde de proiectil. În exercițiile de podea, deci nu veți regla nimic - dimensiunile covorului pe care sunt executate gimnaștii sunt de 12-12 metri. Și pentru fiecare "lopată" sunt eliminate puncte. Și pe inele nu există nimic de schimbat. Înainte de saltul de referință, puteți mișca podul pentru a respinge. Și înainte de performanța pe bara reglați tensiunea cablurilor - aceasta afectează rigiditatea barei transversale. Atleții înalți în timpul exercițiului de pe bar, de asemenea, cer să miște covorașurile, pentru a nu le atinge cu picioarele. Gimnastele pe călare pot schimba distanța dintre mânere. Și vă puteți freca mâinile cu magnezie, iar corpul calului cu miere - pentru a nu aluneca.

- Bineînțeles. De asemenea, se freacă barele. Pregătirea grinzilor - aceasta este, în general, cea mai dificilă. Pe scurt, la început sunt tratate cu apă sau șmirghel pentru a netezi stratul vechi de magnezie. După-miere. Și, peste toate acestea, se freacă cu magneziu. Ei bine, distanța dintre barele pe care le prezintă fiecare sportiv individual, "pentru el însuși".

Matvei Petrov: La mine, deci, această distanță este egală cu lungimea mâinii mele de la cot până la degete plus un degete jumătate. Separați, pentru a nu pierde timpul cu măsurarea "în degete", măsurați distanța cu bastoane speciale.

- La concursuri, înainte de începerea fiecărui exercițiu, aveți timp de încălzire. Cât durează această încălzire?

- pe fiecare proiectil, cu excepția barelor, - 30 de secunde pentru fiecare sportiv. Pe barele neuniforme - 50.

- Poate antrenorul să vă spună ceva în timpul exercițiului?

- Pot spune. Dar este interzis să fiți pe platformă în timpul exercițiului.

- Elementele individuale din gimnastică sunt numite după sportivi. Ce ar trebui să fac pentru a fi numit după un element?

- Elementul este dat numele sportivului în cazul în care atletul este interpretul original al acestui element și la arătat la concursuri internaționale în combinație.

Sportbox.ru - Știri de top