Cum să vă schimbați vocea
Sunteți obișnuiți cu vocea voastră. Vocea ta - rezultatul impactului mai multor factori: naționalitatea dumneavoastră, zona în care te-ai născut și a crescut, modelele de vorbire, la care v-ați obișnuit din copilărie, școala în care studia, discursul de prietenii, profesorii care te-au influențat .
Cand devii un adult, oamenii cu care lucrezi, localitatea in care locuiesti si chiar si unul dintre vecinii tai continua sa-ti influenteze vocea.
Foarte puțini oameni, în circumstanțe normale, consideră că este necesar să schimbe cumva obiceiurile lor de vorbire. Pentru a face schimbări semnificative în vocea ta, ai nevoie de un curaj și o pregătire. Cu toate acestea, în cele din urmă, veți primi satisfacție profundă de la a fi făcut o achiziție valoroasă care vă va fi utilă pe tot parcursul vieții.
Este întotdeauna dificil să se împartă cu trecutul. Schimbarea vorbirii necesită timp și răbdare: nu vă puteți uita obiceiurile în câteva zile. Rezultatul poate deveni vizibil numai după câteva luni de muncă grea. Motivația este de mare importanță. Este posibil ca în viața voastră, voi în profunzimea sufletului vostru să știți că aveți nevoie să vă îmbunătățiți abilitățile de vorbire, dar pur și simplu nu știați cum să realizați acest lucru.
Puteți face foarte mult pentru voi. Dacă începeți să ascultați vocile care vă plac și le imită, veți face deja primul pas pe calea cea bună. Alegeți o voce bună pe care o auziți la radio și repetați propozițiile din spatele ei, copiați pronunția. Înregistrați această voce, apoi înregistrați-vă vocea și jucați-o una câte una. Acordați atenție rezonanței, ritmului, expresivității, alegerii anumitor cuvinte. Observați articularea consoanelor și pronunțarea cuvintelor dificile. Tratați cu voce critic, ca și cum vocea unui străin complet.
Nu evitați orice posibilitate de a vorbi în public și considerați acest lucru ca fiind o ocazie recunoscătoare pentru a vă mai practica din nou. Amintiți-vă că cei mai de succes vorbitori și vorbitori au studiat arta de vorbire de ani de zile, și totuși să continue să exercite. În majoritatea cazurilor, o voce bună nu este un accident, ci rezultatul muncii și practicii.
Cum să ai grijă de vocea ta
Aparatul de vorbire este foarte fragil și tendențios. Acest instrument delicat trebuie protejat și se poate face în diferite moduri.
Evitați oboseala excesivă și tensiunea, menținându-vă relaxarea muschilor gâtului. O voce calmă vine numai dintr-un corp calm. Un corp tensionat duce la o tensiune în corzile vocale, mărește tonul vocii, perturbe rezonanța și reduce audibilitatea.
O utilizare prelungită forțată a vocii necesită o odihnă lungă - tăcere.
Dacă simțiți că vocea vă refuză, faceți câteva exerciții pentru a vă relaxa întregul corp. Respirați profund, faceți o scurtă plimbare, fiți cel puțin pentru o vreme, taci.
Ceaiul cald cu lămâie are un efect calmant asupra gâtului. Multe boxe consumă constant apă la temperatura camerei cu câteva felii de lamaie, astfel încât gâtul lor se simte confortabil. Singerii trebuie să poarte o eșarfă caldă pentru a-și proteja gâtul de fluctuațiile de temperatură.
Respirație. Respirația este cel mai natural și necesar lucru. Într-o conversație normală, aveți destulă respirație de suprafață, care umple doar partea superioară a plămânilor. Dar dacă stați pe platformă, atunci trebuie să umpleți plămânii cu aer și să vă controlați respirația.
Când respiri în mod corespunzător, mențineți echilibrul corpului și calmul. Reglați automat dispozitivul vocal astfel încât să utilizați diafragma. Acest septum muscular vă permite să creați o bună rezonanță.
Amintiți-vă că respirația furnizează oxigenul sângelui, care hrănește creierul și corpul.
Umpleți plămânii de jos în sus - inhalați astfel încât stomacul să fie umflat. Apoi umpleți toracele sub coaste, apoi sub axile. Continuați să inhalați aerul până când simțiți că acesta este umplut de clavicule foarte. Completați toate volumele de rezonanță, inclusiv laringele și nasul. Ar trebui să aveți sentimentul că sunteți umplut cu aer din mușchii abdominali până la gât.
Înainte de a vorbi primul cuvânt, respirați profund. Dacă simțiți că respirația nu este suficientă, pauză la sfârșitul propoziției pentru respirația următoare.
Hainele la gât și la talie ar trebui să fie confortabile și libere. Apoi puteți respira cu ușurință și fără restricții.
Oxigenul trebuie furnizat în mod continuu. Este necesar să păstrați o formă fizică în discursul dvs. și să vă hrăniți constant creierul.
Respirație audibilă. Cu microfoane sensibile moderne, pot fi auzite mici pauze pentru inspirație. Vorbitorii de multe ori nu bănuiesc acest lucru până când nu auziți înregistrarea. Respirațiile constante între sentințe distrag atenția ascultătorilor.
Respirația auditivă este superficială, care afectează numai vârfurile plămânilor și gurii. Dacă respirați secțiunile inferioare ale plămânilor și gâtului, respirația nu este vizibilă. Deci, pentru ca respirația să nu fie audibilă, să vă adânciți respirația, să o mutați în stomac. Lucrați cu înregistrarea vocală și veți obține un rezultat bun.
Nu vă zgâriți dinții. Nu puteți articula bine dacă dinții sunt încleștați. Pentru a pronunța în mod clar sunetele, aveți nevoie de un spațiu între dinți de sus și de jos. Articularea necesită spațiu. Dacă dinții sunt prea strânși, atunci deschiderea laringelui pentru rezonanță este aproape imposibilă. Obișnuitul constant de a vă menține strâns dinții duce la articularea fuzzy.
Există mai multe moduri de a crea un spațiu între dinți. Încercați să vă faceți maxilarul "agățat", și veți observa cât de ușor și mai naturală sunt pronunțate cuvintele. Unii fac exerciții cu un dop de vin între dinți. Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce arată gura deschisă - diferența ar trebui să fie mică, doar pentru a fi înțeleasă.
Articularea și pronunția. O articulare clară corectă este o cerință indispensabilă pentru o figură publică. Pronunția voastră despre toate literele alfabetului ar trebui să fie bine percepută de ascultători.
Pronunțarea greșită nu este neapărat rezultatul unui accent local. Poate că pur și simplu nu-ți pasă de claritatea articulării tale în viața de zi cu zi. Poate că înghiți niște scrisori sau sunete. În cele din urmă, puteți să calculați greșit doar câteva cuvinte doar pentru că majoritatea oamenilor din jurul dvs. le spun, de asemenea, că sunt greșiți.
Dacă ai probleme cu pronunție și articulare care asigură pronunția corectă, atunci discursul este greu de înțeles, iar elevii petrec prea multă energie pe ea, pentru a asculta ei. Dacă înghiți sunete, ascultătorii vor trebui să umple inconștient spațiile goale.
În conversația normală, prietenii dvs. vă înțeleg cu ușurință. Dar dacă trebuie să depășiți zgomotele din cameră, tuse, echipamente de crăpare, distorsiuni ale microfoanelor, atunci articularea ar trebui să fie impecabilă.
În plus, dacă vorbești prea repede, atunci taie niște vocale și consoane. Urechea ascultătorului nu prinde ceea ce spui și semnificația a ceea ce se spune este pierdută. Discursul încet este foarte simplu - trebuie să articulați în mod clar, să pronunți toate sunetele și silabele.
Evitați articulația manierată. Pronunțarea corectă este enervantă deoarece sunetul este pompos, rece și plictisitor. O astfel de pronunție este potrivită doar unui binecunoscut butler de la o piesă veche engleză, dar nu unei persoane moderne care comunică cu oamenii moderni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: