Cum să eliminați excesul de viață

Te-ai intrebat vreodata unde merge timpul tau? De ce rezultă că poți lucra toată ziua, îi poți ajuta pe cineva, sfătui să rezolvi problemele, dar personal nu ai suficient timp pentru tine? Viața merge mai departe și mai avem ceva pentru cineva, dar când cerem ajutor, nu putem vorbi despre asta.







Am trăit odată și în același mod. Lucrările în curs pe mai multe proiecte, atunci este necesar pentru a ajuta la rude și prieteni cere sfaturi, cealaltă jumătate vrea atenție, cineva cere ajutor cu munca. În paralel, dar tot va învăța să trăiești, cineva spune că această carne să mănânce, și eu traistă venit în jos, cineva încearcă să ne convingă că trebuie să ne rugăm în fiecare zi la ora 3:00, cineva nu-i place barba mea, cineva denunță meu tipuri de câștiguri și insistă asupra faptului că o persoană onestă ar trebui să muncească foarte mult și să câștige puțin. Și apoi mi-am spus STOP! Aceasta este viața mea și nu trebuie să o dau cuiva!

Și sa oprit. Dar nu vei înceta să vorbești cu toată lumea și nu vei încheia proiectele de lucru, nu mă duc la o mănăstire, dar vreau doar să-mi stabilizez viața. Dar cum se poate face acest lucru? Mi-am imaginat că toată viața noastră este ca curentul unui râu; Sunt chimist educativ, știu că pentru a curăța lichidul, ai nevoie de filtre care trebuie să treacă doar cu apă curată și să lase toate substanțele în exces în sediment. Vreau să împărtășesc împreună cu dvs. aceste filtre simple.

În primul rând. ceea ce am făcut a fost să scriu toate valorile mele pe o foaie albă de hârtie, care în cele din urmă a grupat în 4 direcții:

1. Venituri financiare

2. Dezvoltarea intelectuală

3. Beneficii biologice

4. Creșterea spirituală

Valorile, cum ar fi plăcerea de a petrece timpul, nu am luat în considerare, pentru că în viață a existat o supraîncărcare reală și am trebuit să înțeleg baza alegerii mele cu privire la propunerile primite, comunicările și proiectele de lucru.

Apoi, am scris toți oamenii, proiectele, cererile, promisiunile pe o bucată de hârtie. Tot ce a fost în viața mea în timpul "Aici și acum". Numai specificul!

Și am început să trec prin această listă cu întrebarea: "Ce îmi aduce utile conexiunea cu această persoană / proiect / situație?" Există venituri financiare, fie sunt planificate doar, fie sunt limitate în ceea ce privește timpul costurilor. Mă ajută să mă dezvolte intelectual, sau trebuie în mod constant să joc împreună cu această persoană și să se degradeze de la asta? Există vreun beneficiu biologic sub forma promovării sănătății și a creșterii energiei sau după fiecare întâlnire sunt ca o lămâie stoarsă și doar mă provampiruyu? Această activitate sau comunicare mă conduce spre creșterea spirituală, îmi întărește spiritul și credința misiunea mea?







Și sincer merge tot lista am dat seama că am făcut acest lucru, există oameni și situații în care greu, dar acestea conduc la o anumită dezvoltare a 4 tipuri de valori. Dar nu a fost o listă mică a acestor oameni și situații în care pur și simplu doar distrage atentia de mine, ei nu cred în dezvoltarea mea și pe încercarea de a ține în toate eforturile dumneavoastră, dimpotrivă, comunicarea cu ei se scurge din mine, ca energia și tot entuziasmul. Proiectele care iau o mulțime de timp cu un profit minim și pot chiar o dată promis să-i întâlnească cu fierbinte, dar nu să-și petreacă întreaga viață a unei promisiuni naiv a făcut un an în urmă! Aceasta este viata mea! Și nimeni nu mi-o poate întoarce.

Acum în viața mea era ordine. Știu unde mă duc. Am deja un hobby stabil sub forma lui Wushu timp de 3 ani. Am rulat simultan 2 proiecte și nu mai mult. Am învățat la copii, am efectuat cursuri, am citit cărți și m-am odihnit. Nu spun că înțeleg totul 100%, dar măcar cunosc ce mă îndrept în toate direcțiile vieții mele.

Tatăl cu fiul și măgarul său în căldura de după-amiază călătorea pe străzile laterale ale orașului. Tatăl meu mergea pe un măgar. și fiul său la condus pe călăul.

- Băiat sărac, spuse trecătorul, picioarele lui puțin abia țin de măgar. Cum poți să stai pe un măgar atunci când vezi că băiatul este complet epuizat? Tatăl a luat cuvintele la inimă. Când au întors colțul, a coborât din măgar și ia spus fiului său să stea pe el.

În curând o altă persoană le-a întâlnit. Cu voce tare, el a spus: "Cum să nu-ți fie rușine! Mică este așezată într-un măgar, la fel ca sultanul, și bătrânul său tată sălbatic se duce după el. Băiatul a fost foarte supărat de aceste cuvinte și ia cerut tatălui său să stea pe măgarul din spatele lui.

"Sunteți oameni buni, ați văzut așa ceva?" Femeia a certat sub văl. "Așa că torturați animalul!" Bietul măgarul se deformează înapoi, și vechi și tineri mocasini stau pe el, dacă el o canapea, Sărmana! „, Fără să spună un cuvânt, tată și fiu, rușinea, luat de pe un măgar.

Abia dacă au făcut câțiva pași, cum o întâlnește un bărbat, începu să-i batjocorească: "Ce nu face măgarul tău, nu face nimic bun și nici nu-ți poartă pe cineva la tine?".

Tatăl a pus măgarul într-o mână de paie și și-a pus mâna pe umărul fiului său. - Orice am face, spuse el, trebuie să fie cineva care nu este de acord cu noi. Cred că ar trebui să hotărâm ce să facem. "

Cu stimă,
Dream and Act!
Igor Betliy
Consultant în afaceri, antrenor de creștere personală
ibetliy.com

Alăturați-vă grupului. și veți putea vizualiza imaginile în dimensiune completă

Cum va arata in blog:

Cum să eliminați din viață inutil?

Te-ai intrebat vreodata unde merge timpul tau? De ce rezultă că poți lucra toată ziua, îi poți ajuta pe cineva, sfătui să rezolvi problemele, dar personal nu ai suficient timp pentru tine? Viața merge mai departe și noi toți mai avem ceva pentru cineva, dar când cerem ajutor, nu putem nici măcar să vorbim despre asta

Copiați codul pentru blog:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: