Cum să devii optimist timp de 14 zile, psihologia pozitivă a relațiilor

Cum să devii optimist timp de 14 zile, psihologia pozitivă a relațiilor
După cum am aflat, unii dintre voi, dragi prieteni, v-ar plăcea să citim ceva practic pe acest site despre abilitatea de a înțelege cine este aproape. Și eu sunt în sprijinul acestei dorințe a luat deja un post pe acest subiect. Dar, așa cum se întâmplă cu scriitorii, prioritățile creative s-au schimbat







Ce optimist vrei să devii?

Pentru fiecare dintre noi, cuvântul optimist nu este nou. Și, în termeni generali, îi putem explica sensul. Dar, așa cum mi-a exprimat o dată colegul meu ieri, toată lumea are adevărul lor propriu-zis și toată lumea caută să o aprobe. Deci, în loc de suprasolicitate, prefer comparațiile.

Orice optimist are o dispoziție care poate fi exprimată într-o singură expresie "totul va fi bine". Și numai accentele fac diferența.

Toată lumea are la dispoziție 7 note, dar accentele au dat lumii lui Mozart

Acest tip de utopian nu este mai puțin, la fel de pretențios. Este ciudat pentru el, atât în ​​dimensiuni mici, cât și în cele mari, să caute motive pentru zâmbetul său. El este mai gata să creadă "fiecare cuvânt" decât să folosească discreția, să se gândească la pașii lui.

În plus față de promisiunile goale ale oamenilor în baza spiritului său, un astfel de optimist pune aspirațiile goale oferite de lumea colorată de divertisment. Cel de-al treilea nivel a trecut - ura, a câștigat puncte suplimentare - o victorie, a strigat la stadion, a băut la bar și sub perdea pe karaoke "împreună" cu Vera Serdyuchka a cântat "totul va fi bine".

Acest tip trăiește prin perspectivă. El intră adesea în necazuri, dar în același timp este sigur că, în viitor, va primi o recompensă.

Vă amintiți, prieteni, povestea unui muncitor care, pentru fericirea copiilor lui, a fost epuizat la locul de muncă? Și ca descendent al acelorași muncitori, toată viața lui spera că un pic mai mult ar fi mai bine. Pentru că a câștigat și a câștigat o răsfăț. Și satisfacția reală a trecut de partea vieții sale.

Cel de-al treilea tip de optimisti a exprimat starea de spirit "totul va fi bine"

Adevărul real - indică capacitatea unei persoane de a vedea partea pozitivă a situației sau a problemei, rămânând în același timp realistă. Dificultăți în viața lui apar, de asemenea, mult mai puțin frecvent decât în ​​tipurile anterioare. Și în orice caz, el caută oportunități, conduse de sănătate.

În dificultate, trebuie să căutăm oportunități, nu dificultăți

Permiteți-mi să vă reamintesc povestea vieții domnului HOROSH. Mai târziu a devenit așa numită, dar la început a fost un curtean obișnuit al Marelui Ducat al Lituaniei.

Deja din copilărie, el a dezvoltat o atitudine pozitivă în sine și a spus adevărul că nu sa deranjat cu adevărat. În timpul serviciului public, cuvântul favorit era cuvântul "bun". El a repetat acest cuvânt atât de des că era poreclit HOROSH.

Odată ce a căzut chiar și pentru acest cuvânt în închisoare (din care se poate concluziona că optimismul real este ofensator). Dar chiar și atunci a fost de acord cu decizia prințului și a continuat să cânte viața în orice fel.

Ca urmare, "refugiul sumbru" i-a salvat viața. Dar dacă l-ați întrebat ce explică atitudinea sa pozitivă, el nu ar fi putut pune totul în ordine, el nu a putut găsi cuvintele și el nu ar face-o. El nu are timp - se bucură de viață. Nu, nu că el a iubit această lume sau la admirat. Mai degrabă era îndrăgostit de viață.







Circumstanțele pot sparge gâtul optimistului, dar nu spiritul

Cum să devii optimist. Curs de două săptămâni

Pentru a deveni ceea ce vrei, trebuie să renunți la ceea ce nu vrei

Să presupunem că vreau să devin o persoană sinceră. Pentru aceasta, trebuie mai întâi să abandonăm obiceiul de viclean și ipocrizie. Astăzi, pentru a deveni un bun optimist, trebuie să scapi de anumite obiceiuri pe care toți acești ani ni le-au transformat în grummoși nemulțumiți nemulțumiți

Ei bine, de ce 14 zile? Totul este simplu, o saptamana ar fi de ajuns doar pentru a obtine un obicei. Dar doriți să o reparați și să o țineți bine. Corect?

  • Obiceiul de a face concluzii grabite

Foarte des se pare că știm deja în prealabil ce se va întâmpla și cum, și vor începe să acționeze în funcție de ideile lor eronate despre viitor. De fapt, viața îmi place să arunce surprize, care sunt chiar greu de imaginat, așa că nu intră all-in, având doar concluzii rapide.

De asemenea, este eronat să credem că știm exact cauzele sau motivele acțiunilor altora. În caz contrar, noi înșine putem contribui la apariția unor conflicte și neînțelegeri în relație.

  • Obiceiul de a dramatiza evenimentele

Nu exagereaza micile obstacole si fii frustrat din cauza lucrurilor mici. Este mai înțelept ca provocările mici să zâmbească în față. Fii deasupra lor. Deci, preveniți anxietatea inutilă

  • Obiceiul de a crea stereotipuri și de a trăi de ei

Când încercăm să determinăm esența lucrurilor serioase odată pentru totdeauna, putem fi foarte arși. De fapt, în călătoria noastră prin viață, totul este mult mai interesant decât pare la prima vedere, deci nu pierdeți bani încercând să conduceți totul într-un anumit cadru.

  • Obiceiul de a împărți totul în "negru" și "alb"

De fapt, există sute de nuanțe în paleta de culori a vieții, iar dorința de a obține "tot sau nimic" duce la faptul că nu le observăm.

Nu există o muncă ideală, prieteni, relații. Arta mare - bucurați-vă de ceea ce aveți, îmbunătățind lent în direcții diferite.

Adesea încercăm să găsim o tendință în succesiunea succeselor și eșecurilor noastre. De fapt, câteva situații repetate încă nu mărturisesc nimic. Încercați să vă referiți la fiecare eveniment ca valoare intrinsecă.

Același lucru se aplică relațiilor umane. Aruncați din frazele lexiconului, cum ar fi "toți chinezii aroganți" sau "toți grabbersii de avocați". Ca și printre primii și dintre cei din urmă există mulți oameni remarcabili.

  • Obiceiul de a lua totul la inimă

Nu vă faceți griji cu privire la știrile rele pe televizor, la povestiri despre bolile vecinului dumneavoastră sau despre eșecul colegului dumneavoastră. Compasiune, simpatie, ajutor, dar nu vă faceți griji prin chur din cauza problemelor altor oameni.

  • Obiceiul de a avea încredere în emoțiile în creștere

Emoțiile sunt adesea primii care întâlnesc ceea ce se întâmplă, mintea este legată mai târziu, de vreme ce adevăratul domn dă drumul. Senzațiile noastre arată adesea percepția noastră subiectivă și nu se dovedește întotdeauna că este corectă.

  • Obiceiul de a fi ghidat exclusiv de reguli

Viața de către reguli poate duce la o viață fără sentimente

În loc de a stabili limite inutile care nu aduc altceva decât complexitate și nervozitate, este mai bine să fii călăuzit de iubire. Merită să creeze obstacole acolo unde acestea nu sunt încă disponibile?

Este mult mai bine să lași trecutul negativ în repaus, să ierți toate resentimentele pentru tine și pentru ceilalți și să trăiești cu o inimă curată. Nu păstrați propriile eșecuri și dezamăgiri în inima voastră. Trăiți, bucurați-vă de fiecare clipă.

Totul se termină OK. Dacă totul e rău, atunci nu sa terminat încă.

Ei bine, prieteni, care este gata să devină optimist timp de 14 zile? Deși ... sunteți deja optimist, deoarece ați citit acest mesaj până la sfârșit și sunteți gata să citezi ceva de aici de la alta. Doresc doar succes.

În continuarea subiectului recomand:

De exemplu, concedierea de la muncă deschide perspective pentru noi activități interesante, cu posibilitatea dezvoltării carierei și a materialelor, iar defalcarea relațiilor implică legarea de noi contacte. A deveni un optimist poate fi chiar imperceptibil pentru sine, comunicând în mod constant cu oameni care percep lumea în culori luminoase.

Oamenii de știință au demonstrat că orice persoană poate dezvolta un obicei de optimism, chiar și pesimistul cel mai "fără speranță" poate deveni un optimist.

Buni oameni de știință, adevărați optimiști

Starea de spirit este în aer ca și bacteriile, iar zâmbetul la urechi infectează nu mai puțin de jignire și iritabilitate. Optimistii incearca sa comunice cu propriul lor tip si sa evite oamenii harnici si rautaciosi.

Starea de spirit este în aer ca și bacteriile, iar zâmbetul la urechi infectează nu mai puțin de jignire și iritabilitate. Optimistii incearca sa comunice cu propriul lor tip si sa evite oamenii harnici si rautaciosi.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: