"Mergem la grădiniță o săptămână și apoi ne îmbolnăvești timp de două săptămâni ..."
"Când m-am dus la școală, el pierde mereu din cauza bolii, și chiar și deja podstal, iar materialul este deja în prima clasă este dificil ... Ce ar trebui să fac?"
"Înainte de grădiniță nu ne-am îmbolnăvit aproape complet, dar cum am ieșit așa" din mormânt "nu ieșim ..."
Adevărate, situații familiare? Există o mulțime de astfel de rapoarte pe forumuri despre sănătatea copiilor. Și acest fenomen are un nume bine definit - adesea copii bolnavi (BWA).
Unde cresc picioarele?
Din păcate, un răspuns neechivoc, de ce unii copii se îmbolnăvesc mai des decât alții, medicina modernă nu dă și nu va da niciodată, pentru că nu este pentru un singur motiv.
Corpul uman este o structură delicată și complexă, a cărei echilibru poate fi ușor distrus și dificil de reconstituit.
Dupa bolile copilariei frecvente - nu este numai inconveniente temporare și părinții frustrați: răceli frecvente pot duce la perturbarea dezvoltării fizice și neuro-psihologică a copiilor. Prin urmare, întrebarea principală adresată părinților BWA - ce trebuie să faceți pentru a opri bolile frecvente?
Trei balene de sănătate
Poate că răspunsul va părea banal, dar trei balene pe care se menține bună sănătate - întărire zilnică accesibilă, nutriție adecvată și tratament adecvat.
În general, bebelușii se îmbolnăvesc mai des decât adulții, iar acest lucru este de înțeles: imunitatea copilului nu a fost încă formată. Dezvoltarea sistemului imunitar apare ca organismul "se ciocnește" cu bacterii, viruși și alți microbi și continuă de mulți ani. Cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât mai des ar trebui să rănească, dar, din păcate, situația nu se dezvoltă întotdeauna astfel.
Dar, în puterea noastră de a schimba situația, cel mai important, urmăriți metodic și regulat cursul ales - procedurile din timp în timp nu sunt eficiente, trebuie să-l transformați într-un mod de viață.
Încălzire disponibilă
- Asigurați-vă că ventilați constant camera în care este copilul, chiar și în timpul iernii, chiar și în timpul bolii: înainte de a merge la culcare (!) Și în timpul zilei. Cu cât aerul va fi actualizat mai des în cameră, cu atât vor fi mai puține microorganisme - potențiali factori cauzali ai frigului comun.
- Spray copilul cu apă călduță, sau de a folosi o spălătură de la naștere: pentru fiecare vârstă are propria temperatură-normă (mai în vârstă copilul, mai mică temperatura), dar este necesar fiecare copil pentru a termina de spalat cu apa rece dousing.
- Faceți cunoștință cu tehnica simplă și eficientă de "108 pași de-a lungul fluxului", acesta fiind un mijloc accesibil și foarte eficient de întărire.
- Purtați copilul strict în funcție de vreme: „bust“ cu haine chiar mai rău decât „deficit“: transpirație copil cu o gramada de haine - pradă ușoară pentru rece comune. Apropo, unele "ușurință" în hainele în sine este o modalitate bună de întărire - metabolismul este activat, inclusiv sistemul imunitar.
- Încurajați orice activitate fizică, exerciții fizice și sport. În special bune pentru prevenirea infecțiilor respiratorii sunt activități asociate cu formarea sistemului respirator: alergare, înot etc.
Nutriția corectă
- Îmbogățiți dieta copilului cu legume, învață-i să mănânce legume de toate felurile: proaspete, coapte, fierte, fierte. Și, bineînțeles, nu uitați de fructe.
- Nu supraîncărcați cu alimente proteice, în special cu carne roșie. O cantitate mare de proteine din dietă duce la o supraîncărcare a sistemului imunitar. Carnea albă, peștele, produsele lactate acide ar trebui să devină principalii furnizori de proteine pentru copil.
- Încearcă să nu învețe un copil să „glucide rapide“ - tort, cookie-uri, bomboane, etc De zahăr din sânge -. Nu a fost cel mai bun asistent în lupta împotriva infecțiilor.
- Alimentele trebuie să fie cât mai naturale posibil, ușor digerabile și adecvate vârstei copilului (nu hrăniți cârnații de trei ani).
- Suplimentează dieta copilului cu vitamine complexe în funcție de vârstă, deoarece majoritatea produselor moderne nu oferă o necesitate de 100% pentru vitamine și oligoelemente.
Tratamentul corect în timpul bolii
Cum flutter
- Reglează producerea sputei atât în tractul inferior cât și în cel al căilor respiratorii superioare și, prin urmare, este eficace atât în frigul comun, cât și în tuse. 4.5
- Promovează lichefierea și excreția sputei. 5
- Are efect antiinflamator. 6
- Reduce umflarea mucoasei tractului respirator. 6
- Accelerează recuperarea. 6
- Restaurează imunitatea locală, care permite copilului să se îmbolnăvească mai rar. 5,6,7
Cum să luați Flouhditek 4
- Copii 2-5 ani - 5 ml de 2 ori pe zi.
- Copii mai mari de 5 ani - 5 ml de 3 ori pe zi.
O sticlă este suficientă pentru un curs de tratament, care durează 8-10 zile.
Folosind metodic aceste recomandări simple, puteți obține o imunitate sporită la copil și opriți succesiunea constantă a răceliilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: