Și câți dintre noi doresc să-și piardă kilogramele în plus,
evitați vergeturile și eliminați efectul de coajă de portocală!
Dar acest lucru nu este dificil!
Se pare că există multe modalități de a lupta pentru o figură frumoasă.
O astfel de metodă este bai acasă pentru pierderea în greutate.
Cursul băilor speciale de slăbire poate da rezultate excelente.
Numai o lună vă puteți ajusta greutatea, eliminând până la 10 kg.
Pentru a obține acest efect, cel mai important lucru este să vă limitați la alimente grase, mirodenii și roșii dulci.
Mancati mese mici de 4-5 ori pe zi.
Regulile pentru luarea bai acasă pentru pierderea în greutate:
Băile pentru pierderea în greutate stau în apă în jurul taliei.
Cu o frecvență cardiacă crescută sau orice alt disconfort, luați o baie.
Nu mănânci, cu cel puțin o oră înainte de a lua o baie și încă o oră după.
În nici un caz, nu luați băile acasă pentru pierderea în greutate în timpul bolii și în zilele critice.
Ce să luați băile acasă pentru pierderea în greutate este recomandată numai persoanelor absolut sănătoase care nu suferă de boli cardiovasculare.
Dacă există orice afecțiuni cronice, consultați-vă medicul.
Există un complex special eficient de 12 zile pentru băi, pentru scăderea în greutate, care ar trebui să fie luate într-o anumită ordine.
După o pauză de 3 zile, complexul poate fi reluat.
Băile de domiciliu pentru pierderea în greutate ar trebui vopsite zilnic în conformitate cu următoarea secvență:
1 - baie de muștar;
2 - Baia Cleopatrei;
3 - baie cu sifon;
4 - baie în Hollywood;
5 - o baie de var de culoare;
6 - o baie de tărâțe;
7 - Baia de terebentină a lui Zalmanov;
8 - baie de conifere;
9 - împachetarea "mantie spaniolă";
10 - baie de vitamine;
11 - baia din Cleopatra;
12 - împachetarea curtezanilor francezi.
Acest complex de băi de acasă pentru pierderea în greutate include 10 băi diferite și 2 ambalaje,
efectul fiecăruia dintre mijloacele pe care le puteți evalua pe deplin și separat.
Baie de muștar pentru pierderea în greutate
Mustar (uscat) - 1 pahar
Pregătiți o farfurie adâncă.
În apă caldă, amestecați cu grijă un pahar de muștar.
Apoi, se toarnă într-o baie caldă pregătită.
Timpul de a lua o baie de muștar este de până la 10 minute.
După aceea, trebuie să luați un duș cald pentru a spăla muștarul de pe corp.
Și o jumătate de oră se culcă în pat sub o pătură caldă.
Cleopatra Bath pentru pierderea în greutate
Miere (topit) - 100 gr.
În 1 litru de lapte fiert trebuie să dizolvați aproximativ 100 de grame de miere.
În timp ce laptele cu miere se răcește, se freacă într-o mișcare circulară un amestec de 150 de grame de smântână și 150 de grame de sare în corp, brațe, picioare și gât.
După 15-20 minute, clătiți corpul cu un duș.
Umpleți baia cu apă caldă, adăugați lapte pre-preparat cu miere.
Timpul de luare a procedurii este de 15-20 de minute.
Această baie perfectă tonul și strânge pielea.
Baie de sodiu pentru pierderea în greutate
Soda (alimentare) - 200 g.
Sare (bucatarie mare) - 300 g
Luați 200 de grame de bicarbonat de sodiu și 300 de grame de sare de masă.
Se amestecă și apoi se toarnă într-o baie cu apă caldă.
Baie de sodiu pentru pierderea în greutate este luată nu mai mult de 10 minute.
Nu mâncați și nu beți 2 ore înainte și în decurs de 2 ore după această baie.
Bath Hollywood pentru pierderea în greutate
Bateți toate ingredientele - jumătate de pahar de șampon moale (puteți lua un gel de duș pentru o piele delicată), 1 ouă și 1 linguriță de vanilină.
Spuma rezultată este turnată încet sub curentul de apă în baie.
Puteți face o baie la Hollywood în termen de 0,5 ore.
Bai de baie de var de culoare
Var (flori uscate) - 100 g
Colectarea de tei (poate fi achiziționată la farmacie) se prepară cu apă fiartă
și lăsați-o să bea timp de 40 de minute, apoi adăugați la baie.
Luați o baie de var pentru pierderea în greutate timp de 15-20 de minute.
Baie de slăbire din tărâțe
1 kg de tărâțe pentru a fi preparate în 2 litri de lapte, adăugați 1 lingură de miere.
Combinați totul. și se toarnă amestecul rezultat într-o baie.
Baia din tărâțe pentru pierderea în greutate este considerată una dintre cele mai bune băi de întinerire, perfecționând perfect și strâns pielea.
Luați această baie timp de 15-20 de minute.
Băi termale pentru pierdere în greutate
Baie de trestie, care cresc semnificativ elasticitatea pielii după prima aplicare.
Faceți-o pe baza emulsiei achiziționate pentru băile de terebentină din farmacie.
Trebuie să urmați instrucțiunile pentru emulsie în funcție de tipul de tensiune arterială.
Persoanele cu presiune crescută sunt băi recomandate pe bază de terebentină galbenă, iar terebentina albă este potrivită pentru cei care au tensiune arterială normală sau scăzută.
Astfel de proceduri generale de sănătate a apei sunt, de asemenea, un instrument excelent pentru consolidarea imunității.
Baie de conifere tonifiantă pentru pierderea în greutate
Pulbere de conifere - 50-70 g.
Pentru a pregăti o baie de conifere pentru pierderea în greutate, se dizolvă în apă 50-70 grame de pulbere de conifere
În farmacie puteți cumpăra brichete lichide sau solide sau tablete de extracte de ace.
Faceți o baie timp de 15-20 de minute.
Îndepărtarea corpului "mantie spaniolă" pentru pierderea în greutate
Colectia de tei - 2 linguri.
Pentru a face această învelitoare, trebuie să coaseți o cămașă de bumbac supradimensionată, cu mâneci lungi și largi.
Începeți ambalajul trebuie să fie numai cu intestinul purificat.
Pentru a prepara o colectare de var (2 linguri) cu un litru de apă clocotită, bulionul trebuie infuzat timp de o oră.
Puneți cămașa ("impermeabil") în bulion timp de 10 minute.
Apăsați și puneți-vă, înfășurați-vă într-o rochie, înfășurați-vă într-o pătură de lână.
În această căldură, trebuie să rămâneți cât mai mult posibil, dar nu mai mult de 2 ore
Vitamina Home Slimming Bath
Suc de portocale - 1 litru.
Într-o baie caldă trebuie să turnați un litru de suc, cel mai bun portocaliu.
Timpul de a lua această baie este de până la 25-30 de minute.
Cu toate acestea, aveți grijă, este posibilă o reacție alergică ușoară sub formă de iritație - pielea din apă va fi ușor mâncantă, în acest caz nu mai faceți baie.
Înfășurarea curtezanților francezi pentru a pierde în greutate
Apa calda - 6 linguri.
Această împachetare vă va cere să fiți foarte concentrată: în ziua ambalării, nu puteți mânca și nici nu beți.
Învelirea se face cu intestinul curat cu o clismă sau laxativă.
Înainte de înfășurare, beți 6 pahare de apă fierbinte printr-o paie (încet) cu suc de lamaie, fiecare următor de sticlă la o jumătate de oră după cea precedentă.
Dacă suferiți de orice probleme cu sistemul digestiv, puteți adăuga o linguriță de oțet de cidru de mere în loc de o lămâie până la o ceașcă sau pură apă caldă.
Bumbac lung cămașă (ca în ambalajul anterior) sau doar o foaie ar trebui să fie umezite cu 1: 1 apă și oțet de cidru de mere.
Înfășurați-vă într-o foaie umedă.
Apoi, într-un uscat sau rochie, aruncați câteva pături pe tine însuți.
Țineți ambalajul trebuie să fie de 1,5-2 ore.
Nu beți nimic, dar puteți clăti gura.
Din întregul complex de băi de casă de slăbire, această învelire este cea mai eficientă, a doua zi după ce greutatea dvs. poate scădea la 5 kilograme.
Băile de domiciliu pentru pierderea în greutate dau un efect general de întinerire,
servesc ca o tonifiere excelenta a corpului, confera fermitatea pielii,
îmbunătățirea și normalizarea metabolismului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: