Pentru a pregăti această salată delicioasă cu pui și grapefruit, nu trebuie să zburați în Thailanda. Salatele Thai ușor și rapid poate fi gătită în bucătăria dvs. Bucătăria thailandeză este picantă și picantă, dar o putem adapta pentru noi înșine.
Salată delicioasă thailandeză cu rețete de pui
Pentru această salată delicioasă cu pui, să luăm:
- 1 file de pui
- suc de o jumătate de var (dacă nu îl găsiți - înlocuiți cu lămâie)
- o jumătate de grapefruit
- chili
- cilantro, ceapa verde
- sos de soia
- ulei de susan
Vreau doar să spun că proporțiile sunt foarte condiționate, totul trebuie pregătit la discreția ta.
- În primul rând, fierbeți fileul de pui, nu trebuie să fie sărat. Apoi se răcește și se taie în felii.
- Acum, se toarnă carnea de pui cu sos de soia (m-am dus 3 lingurite), se amestecă și se adaugă ulei de susan (am luat 2 lingurițe de prea mult, nu ar trebui să fie utilizat ca ulei de susan are un miros foarte intens și gust. Prin modul în care va recomand este introdus în dieta dvs., deoarece este foarte util, are proprietăți de încălzire.)
- Acum, clar grapefruit, elimina plenochku, trebuie sa curățat complet fileuri și se taie în segmente mici, este de dorit ca acestea sunt conforme cu mărimea bucăților de pui.
- Chile (am o treime din piper - foarte puternic a fost prins) tăiat în felii subțiri. Numărul de ardei ales, nu toți pot mânca feluri de mâncare picante.
- Acum trebuie să adăugăm chilli și grepfrut la pui. Agitați acest delicios.
- ceapa verde (avem nevoie doar de partea verde și destul de un pic - 1-2 pene sunt mai mult decât suficient) se taie penele de aproximativ 1 cm Cilantro -. Frunze - lacrimă sau tăiat destul de mare. Adăugați verdele la salată. Încă o dată, amestecați totul și lăsați pentru câteva ore în frigiderul nastatsya.
Salata Thai este gata. Răspândiți frumos într-o farfurie și un apetit plăcut!
Și mai multe rețete pentru salate delicioase:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: