Grupul de atac se mișcă de-a lungul clădirii. Ca niște fantome, fără a crea zgomote inutile, acoperind unul pe celălalt, cei trei comandanți merg pe coridor, verificând camera din spatele camerei. La intrarea în ușa următoare, primul număr observă că în partea dreaptă a zidului este un bandit înarmat. Evaluând imediat situația, forțele speciale fac un avans rapid, apoi cufundă rapid și cu îndemânare mâna teroristului, îl învârte în spatele lui și îl aduce pe criminal. Recepția durează doar câteva secunde. Rularea după tovarăși rămâne doar pentru a constata faptul de a neutraliza infractorul și a pune ultima cătușe.
Toate cele de mai sus nu sunt ficțiune și nu un episod al altui film de acțiune de la Hollywood. Acesta este un fragment din filmul de formare, împușcat pe baza unității speciale poloneze "Thunder", despre capacitățile sistemului de autoapărare al lui Krav Maga. Și a fost prezentat în timpul seminariilor intensive despre acest tip de artă marțială, la mijlocul verii, la Moscova.
Krav Maga: Arta de a nu fi o victimă
Lupta de contact - arme de forțe speciale
Krav Maga este un sistem universal de autoapărare eficientă și de luptă între mâini, care a fost elaborat pentru armata și serviciile secrete ale Israelului. Este semnificativ diferit de toate celelalte tipuri de arte martiale, iar valoarea sa principală este că este extrem de simplă și că nu există nimic asemănător cu lupta orientală în ea: nici un arc spre inamic și meditații. Toate mișcările sunt destinate exclusiv unei semnificații practice, nu necesită exerciții pe termen lung și se adaptează individual la nivelul de pregătire fizică a elevului, fie că este vorba de spetsnazovets, de ofițeri de securitate sau de gospodine. Totul depinde numai de programul de antrenament și de obiectivele pe care persoana le stabilește. Și, de regulă, toată lumea are o sarcină - să nu fii victimă.
Astăzi, foarte des puteți auzi că dacă stabiliți un obiectiv, atunci orice sistem de luptă aplicat pentru agențiile de aplicare a legii poate fi folosit pentru utilizare civilă. Da, este foarte posibil să fie de acord cu asta. Și pentru a argumenta ce fel de luptă unică este mai bine, la fel ca să aflăm ce este mai util decât carnea de pește sau de carne de oaie. Către cine, cum se spune, este mai mult. Pur și simplu, formarea și dezvoltarea acestui sistem au fost vitale pentru tânărul stat al Israelului la mijlocul secolului trecut, când luptele dintre arabi și evrei au apărut constant. Cred că încă o dată nu este nevoie să le enumerăm în această regiune a lumii și acum totul nu este calm. Oricum, ca urmare a formării unităților forțelor israeliene de autoapărare, ca și în orice armată, problema metodelor luptei mână-mână a crescut drastic. Aveam nevoie de un sistem de luptă care să îndeplinească mai multe cerințe de bază. Ar fi trebuit să fie ușor de învățat și de aplicat, astfel încât atât soldatul, cât și angajatul din birou și soldatul unității speciale să reușească să învețe cât mai repede posibil. De asemenea, era necesar ca abilitățile dobândite de soldați să fie atinse cu repetiție minimă și practică. Chiar mai important a fost că metodele de luptă ar trebui să fie aplicate cu ușurință în condiții de stres maxim.
Este greu de spus acum cum se poate întâmpla totul dacă, în zorii celui de-al doilea război mondial, unul dintre liderii viitoarei armate regulate, generalul Yitzhak Sadek, nu sa întâlnit cu Imi Lichtenfeld. Văzând talentul extraordinar al acestui om în conducerea luptei mână-mână, el la luat ca un instructor pentru unitățile de elită ale unităților de rezistență.
Inițial, Imi a pregătit luptătorii israelieni în discipline binecunoscute: pregătire fizică generală, înot, utilizare cuțit și apărare de la el. Dar deja în 1948, Lichtenfeld a fost numit sef instructor de educație fizică în școală de arte marțiale forțelor de auto-apărare, doar într-un moment în care a fost organizat statul Israel. Mai târziu, el a servit în armată timp de aproximativ 20 de ani, timp în care a dezvoltat și perfecționat metoda lui unic pentru auto-apărare și de luptă fără arme fără titlu Krav Maga, ceea ce înseamnă că lupta de contact în ebraică. Ei personal instruit toti asii forțelor speciale israeliene și a instruit multe generații de formatori acest tip de luptă, pentru care a câștigat recunoaștere din partea conducerii superioare armatei.
Din Israel până la periferie
După demisia lui Imi Lichtenfeld a început să-l adapteze pe magicianul curve pentru nevoile populației civile. A creat tehnici potrivite tuturor: bărbați și femei, băieți și fete. Acum Krav sistem - Maga poate fi folosit de oricine care are nevoie pentru a proteja viața și de a supraviețui atacului, cu pierderi minime, indiferent de cauza a fost din cauza unui atac: penal, naționalist sau altul.
Pentru a-și extinde sistemul, Imi a înființat două centre de instruire, unul în Tel Aviv, celălalt în orașul său natal, Netanya. În curând, acest frumos centru turistic de pe țărmurile Mediteranei, va deveni rapid cunoscut ca un loc de pelerinaj pentru adepții arzători ai acestui sistem de luptă israelian original.
În 1972, la școala formatorilor și instructorilor Institutului de Cultură Sportivă și Fizică numită după Wingate, primul curs a fost organizat pentru instructori civili pentru Krav Maga. Din acel moment, sistemul a fost folosit pentru diverse nevoi civile din Israel și din străinătate. Multe mii de oameni s-au antrenat în tehnicile de auto-apărare a lui Krav Maga, ușor asimilate și absurde. Pe lângă studierea serviciilor de securitate israeliene și a poliției israeliene, profesorii krav-maga ai colegiilor, școlilor primare și instituțiilor de învățământ private au început să studieze.
În 1978, mai multe dintre Imi și discipolii săi devotați a fondat israelian Asociația Krav Maga, în scopul de a răspândi metoda ca în țara făgăduinței, precum și în străinătate, pe baza cărora a creat ulterior organizații similare din întreaga lume.
Până în prezent, cele mai importante centre de învățare Krav Maga, există în Statele Unite, în cazul în care Krav Maga examineze departamentul de poliție a agenților de poliție, California și FBI statul Illinois. Centrele sunt disponibile în Marea Britanie și Franța (unitățile de formare în vederea combaterii terorismului), Finlanda (formarea poliției, polițiștilor de frontieră și forțele speciale), Suedia și Norvegia (formarea de unități ale armatei de elită), precum și un număr de alte țări din Europa și America Latină. Recent, învățătura lui Krav Maga a început în Asia. Astfel, cluburile Krav Maga au fost deschise în Japonia și în Thailanda.
Krav Maga în Rusia.
Pe rang, deveniți.
Nu există centuri negre colorate și negre în magistrală, dar există un alt sistem de ranguri. Din punct de vedere grafic, rândurile și pașii sunt marcate cu ecusoane speciale, care au culori diferite și sunt situate pe partea stângă a pantalonilor de antrenament la nivelul coapsei medii. De asemenea, pașii diferă în culoarea emblemelor și inscripțiilor de pe tricouri și pulovere ale craterelor. Deci, instructorii se disting prin inscripții roșii și grafice pe fundal negru.
Etapa inițială se numește "Elevi", este formată din 5 nivele. Următorul pas este "Absolvenții". De asemenea, este alcătuită din 5 nivele. O persoană care are un nivel nu mai mică de clasa I (nivel, grad) în etapa Absolvenții are posibilitatea de a lua examenul pentru titlul de "Krav Maga Instructor pentru autoapărare". La cel mai înalt nivel de "elevi" este permis să treacă examenele pentru titlul de "instructor asistent Krav Maga pentru autoapărare". Apoi vine pasul "Expert". De asemenea, este alcătuită din cinci niveluri. Acesta este un nivel foarte ridicat de calificare. Există câțiva zeci de astfel de specialiști în lume. Următorul și ultimul pas este "Workshop". Are doar trei nivele. În acest pas, aptitudinile organizatorice, pedagogice și metodologice ale specialistului sunt deja mai pronunțate. Astfel de diplome au doar câțiva lideri de rang înalt ai Federației Internaționale a Krav Maga.
În plus, există diferențe distincte pentru instructorii care predă civililor, forțelor militare, poliției, forțelor speciale. Calificare „instructor militar al Krav Maga“, „un instructor de poliție de Krav Maga“, și așa mai departe. D. Toate ranguri și grade sunt acordate numai după trecerea examenului de testare. De asemenea, este foarte important ca instructorii să predea nu numai acțiunile tehnice, ci și metodele de predare, precum și o examinare a istoriei și teoriei lui Krav Maga.
Există două concepte de bază despre predarea lui Krav Maga. Primul este pregătirea Krav Maga a oamenilor care nu s-au implicat niciodată în artele marțiale sau care nu s-au implicat deloc în sport. Dacă intenționează să devină instructori, atunci ei trec întregul curs de la zero. Aflați elementele cele mai simple și acțiunile tehnice. De regulă, o astfel de tehnică (cu condiția ca cursurile obișnuite de 3 până la 5 ori pe săptămână) să vă permită să deveniți un instructor timp de 4-6 ani. Cel de-al doilea și mai larg concept este formarea specialiștilor care au un nivel ridicat în alte forme și sisteme de arte marțiale și arte marțiale. Viteza de pregătire sau, mai degrabă, recalificarea unor astfel de specialiști este strict individuală și depinde de nivelul real al candidatului și de intensitatea formării acestuia pentru Krav Maga. Cineva are nevoie de câțiva ani, cineva mai puțin de un an.
În orice caz, va fi necesară participarea la cel puțin trei seminare internaționale organizate de sediul central al IKMF și cel puțin în două țări diferite. Două astfel de clase intensive au trecut deja. Primul a avut loc la Sankt-Petersburg și însuși Moscova Eyal Yanilov, care a zburat special pentru asta.
Al doilea a avut loc direct în Moscova, sub conducerea lui Amnon Dars, timp de trei zile. Clasele au durat aproximativ 8 ore pe zi, astfel încât participanții să poată forma o viziune comună a Krav Maga ca un singur sistem integrat. În plus, la acest scurt seminar am dat recomandări pentru cursul celui mai apropiat instructor. Ar trebui să spun imediat că cei mai mulți dintre participanți, printre care au fost nu puțini foști comando, inclusiv proprietarii de dreptul de a purta „cafenie bereta„și-a exprimat interesul pentru continuarea studiului Krav Maga. De ce? Ei spun, este util doar pentru caz. Stresantă, desigur!
Cerințe și principii
Krav Maga este un sistem de luptă aplicat și, la fel ca orice altă artă marțială, are și propriile cerințe și principii. Așa cum spun ei nu sunt mulți, dar sunt. Să începem cu cerințele. "Nu te răni": adică să atingi un nivel înalt în profesionalismul auto-apărare. Dacă sunteți răniți, trebuie să știți cum să întâlniți atacul (lovitura, mână etc.) și să efectuați acțiunea corectă în timpul stadiului nou dobândit. "Fii modest": nu-ți arăta abilitățile și evita conflictele inutile. Păstrați-vă ego-ul și controlați-vă conștiința astfel încât să nu vă dezamăgesc în timpul unei confruntări reale. Fiți gata să ascultați critica și instruirea de la alții. "Acționând corect": faceți lucrurile potrivite la momentul potrivit și în locul potrivit. Capacitatea dumneavoastră de a sta în confruntare depinde de starea dumneavoastră fizică și mentală. Utilizați toate capacitățile și toate avantajele elementelor și condițiilor predominante în situația în care vă aflați pentru a putea funcționa eficient în această poziție.
„Pentru a deveni atât de abil încât nu era necesar să se omoare“: luptători instruiți în Krav Maga nu este nevoie de a provoca daune inutile pentru dușmanul său, așa cum el este capabil să pună capăt conflictului rapid și eficient. Educați respectul pentru oamenii din jur, manifestându-l chiar și în situații extreme. Pe de altă parte, nu uitați următoarea declarație: „Dacă cineva vine să te omoare - l omoare primul!“, Referindu-se la situațiile fără compromisuri în cazul în care întrebarea este „sau, sau!“. De asemenea, este foarte important să se îmbunătățească abilitatea de a determina severitatea posibilelor atacuri. Acest lucru este deosebit de important în formarea tinerilor care trebuie să învețe auto-controlul și evitarea violenței, dar, în același timp, să-și dezvolte capacitatea de a se proteja eficient. Această abordare înseamnă: mai întâi să încercați să evitați confruntarea, dar dacă sunteți atacat, răspundeți cu un nivel adecvat de rezistență suficient pentru a neutraliza amenințarea și a evita pericolul.
Principiile de formare în Krav Maga sunt: 1. Tranziția de la simplu la complex; 2. De la tehnici de bază la variații mai complexe; 3. De la tehnici individuale la lucrări de serie, de la tehnici de bază la improvizații, în funcție de dinamica desfășurării situației.
Auto-apărarea este baza Krav Maga. au fost dezvoltate varietate de tehnici pentru a permite celor implicați în Krav Maga pentru tine și pentru alții proteja de atacuri ostile, agresive, pentru a preveni un prejudiciu, pentru a depăși atacul și se neutralizează atacatorilor. tehnici de auto-apărare în Krav Maga includ protecția împotriva unui spectru larg de neînarmat, dar atacuri foarte periculoase, cum ar fi pumni și lovituri, inductoare, graifere, încălcarea cap, corp, și așa mai departe. d. Aceasta include, de asemenea, o situație în care viața în pericol, în cazul în care agresorul înarmat cu un baston, un cuțit, un pistol sau chiar o grenadă de mână. Angajate în studierea aplicarea tehnicilor în diferite situații, inclusiv cele care acționează în întuneric, așezat sau culcat, sau în alte situații complicate în cazul în care trebuie să se apere, în ciuda faptului că capacitatea lor de a muta este sever limitată.
Krav Maga a fost dezvoltat ca o continuare a reflexelor naturale ale corpului. Aceste reacții naturale au fost ulterior studiate temeinic, analizate, perfecționate și adaptate aplicării în situații specifice. Apărări și contra-atacuri pe cele mai scurte traiectorii și sunt extrem de îndreptate spre orice poziție inițială, în concordanță cu siguranța și confortul maxim pentru implementare.
Tehnica lui Krav Maga este potrivită în mod special situațiilor de atac surprinzător și vă permite să lucrați cu încredere împotriva unui adversar superior. Cartea de vizită Krav Maga este folosirea în lupta a unei arme variate și adesea improvizate ca mijloc de protecție. Apropo, folosirea echipamentelor defensive este subliniată în mod special aici. Trebuie remarcat faptul că în Krav Maga și pregătirea psihologică a luptătorului este acordată o mare atenție. Desigur, nimeni nu poate prezice când și în cazul în care s-ar putea întâmpla cu el o situație de conflict, dar să fie pregătit pentru ea să evalueze și să acționeze fără prea multe probleme repede, puteți învăța.
Și ultimul. Pentru toți cei care au venit vreodată la antrenament și au încercat el însuși ceea ce este o luptă de contact israeliană, instructor-instructorii spun că principalul lucru este practica și practica din nou.
Victor BOLTIKOV (revista veteranilor forțelor speciale "Bratishka")
Trimiteți-le prietenilor: