Unul dintre cele mai eficiente mijloace de prevenire și control al celulitei este măștile anticelulitice. Ele se pot face nu numai în saloane, ci și acasă.
De unde provine celulita?
Celulita este cea mai frecventa cauza a durerilor feminine. Își răsfește picioarele, fesele, șoldurile și stomacul. Poate apărea chiar și la femei tinere. Pentru a face acest lucru, nu este nevoie să mâncați prea mult sau să aveți excesul de greutate. Acest atac, așa cum a fost recent stabilit, nu este doar caracteristic pentru femeile pline, ci și pentru cele subțiri.
Cauzele celulitei - o încălcare a fluxului limfatic, modificări în fondul hormonal, alimentația săracă și dăunătoare, stilul de viață nesănătoasă.
În exterior, celulita arată mai întâi ca niște umflături mici pe piele. Apoi, dacă nu luați măsuri, se transformă într-o "coajă de portocală".
În dezvoltarea celulitei se disting mai multe etape. La prima - practic nu este vizibil. Celulita poate fi luată în considerare în cea de-a doua etapă, dacă degetele strânge pielea. În ultima etapă, atacul poate fi văzut imediat: nu numai că transformă pielea într-o "coajă de portocală" densă, dar - crește volumul sitului de localizare.
Cum să tratăm celulita?
Celulita poate apărea pe picioare, coapse, fese și abdomen. Pentru a scăpa de acest flagel, sunt necesare măsuri complexe.
O femeie ar trebui să mănânce bine. Grăsimea, făina, dulce ar trebui să fie excluse din dietă. Este necesar să vă mișcați mai mult, să faceți exerciții fizice (alergare, simulatoare, înot, întindere). În mod regulat, este necesar să se curețe corpul de toxine și toxine. Ceaiurile din plante și cărbunele activate vă pot ajuta în acest sens.
Alimentele ar trebui să fie saturate cu vitamine, deci trebuie să mâncați mai multe legume și fructe. Nu este inutil să consumați în mod regulat complexe de vitamine. Zonele cu probleme trebuie masate. Și masajul, măștile, împachetările pot fi folosite nu doar ca un mijloc de combatere a celulitei, ci și ca o profilaxie activă.
Un bun mijloc de a preveni celulita este un duș de contrast și dușuri reci. Dacă încă mai aveți un stil de viață activ, nici măcar nu știți ce este.
Masajul se face cel puțin de două ori pe săptămână - de la picioare la șolduri. Se recomandă, de asemenea, utilizarea de lenjerie specială anti-celulită, cosmetice gata făcute.
Pentru prevenirea "coajei de portocale" se poate folosi unul sau două mijloace, dar în lupta împotriva ei efectul nu permite utilizarea decât a unui set de măsuri. Dacă o femeie va face, de exemplu, numai masaj, apoi scapa de celulita nu poate.
Procedurile în lupta împotriva celulitei sunt selectate în funcție de locul pe care la lovit. De exemplu, nu puteți folosi mijloace mecanice de masaj pentru abdomen: vibrațiile pot afecta negativ organele interne.
Nu este recomandat un masaj agresiv și exerciții fizice pentru femeile care au supraviețuit intervențiilor chirurgicale recente. Poate fi dăunătoare exercițiilor fizice dacă o femeie are boli ginecologice (fibroame, fibroame și altele). În aceste cazuri, băile anti-celulite sunt contraindicate.
Măștile anti-celulită care se utilizează la domiciliu trebuie selectate numai cu acele componente pentru care femeia nu are alergii. Același lucru este valabil și pentru produsele cosmetice.
Face masaj anticelulitic și împachetează mai bine pe lună în scădere. În acest caz, efectul crește imediat de mai multe ori datorită faptului că, atunci când un satelit de pământ coboară din corpul uman, este mai ușor și mai rapid să se elimine substanțele nocive.
Femeile care au probleme de sănătate, înainte de a recurge la orice metodă de combatere a celulitei, este întotdeauna necesar să se consulte un medic de profil adecvat.
În multe boli, nu puteți folosi băi de încălzire și puteți folosi anumite exerciții fizice. De exemplu, cu miomi și fibromiomi, femeile sunt contraindicate cu ciclismul, formarea în simulatoare care contribuie la fluxul de sânge în uter. În acest caz, este de asemenea recomandat să luați un duș cald sau de contrast în locul băilor fierbinți. În consecință, pentru a încălzi pielea înainte de a aplica măști, astfel de femei au nevoie de mijloace cosmetice speciale de acțiune locală.
Cum să vă pregătiți pentru măști anticelulitice și împachetați?
Înainte de aplicarea mască anti-celulită, pielea trebuie încălzită. Acest lucru se poate face sub duș, dacă procedura nu este superfluă. Dar este mai bine să luați o baie fierbinte.
Când faceți o baie, puteți utiliza în plus emolienți. Amestecuri potrivite de ierburi, diverse remedii folclorice. De exemplu, puteți face o baie cu lapte, așa cum a făcut-o Cleopatra. Dar nu trebuie să dați în casă multe pachete de lapte. Amestecul de lapte se prepară prin dizolvarea unui pahar de lapte praf în apă caldă și adăugarea a două linguri de miere. Amestecul se toarnă într-o baie fierbinte.
Dar, înainte de a lua o baie fierbinte cu un amestec de lapte, aveți nevoie pentru a pregăti masca anti-celulita, și se agață de film de ambalaj, pentru a le aplica rapid pe o piele preîncălzit de apă caldă.
Un efect mai mare al măștii poate fi realizat dacă scula este frecat cu mișcări de masaj și apoi înfășurat cu un film. Apoi top - aplicați un prosop sau o cârpă caldă.
Cele mai multe măști anti-celulită sunt suprapuse peste câteva ore. Nu mai puțin de 11-16 sesiuni cu un interval de două sau trei zile. Poți, de exemplu, să faci o mască pe bază de cafea sau de cafea, și în câteva zile - pe bază de miere. Dacă masca dă un efect, pielea este netezită treptat, curbată, devine mai moale și mai delicată. Dacă efectul vizibil al măștii nu este observat după zece sesiuni - trebuie să îl înlocuiți cu altul.
Masca este spălată cu apă călduță. După aceea, crema se aplică: iarna - hrănitoare, iar vara - hidratantă.
Masti anti-celulita la domiciliu
Înainte de a începe să faceți oricare dintre măști, ar trebui să studiați cu atenție rețeta.
1. Mască de muștar de miere
Pudra de muștar și mierea sunt amestecate în proporții egale. Pentru ca pulberea să se dizolve mai bine și mai repede în miere, puteți adăuga puțină apă. Amestecul, care, ca rezultat, sa dovedit a fi aplicat pe zonele problematice ale pielii timp de 15-30 de minute. Apoi se spală.
Dar masca este contraindicată la femeile care sunt alergice la miere sau pudră de muștar. De asemenea, trebuie să verificați cu atenție pielea înainte de aplicare - fie că are zgârieturi mici, răni. Această mască este în mod necesar acoperită de sus de un film alimentar. Dar, dacă ingredientele ar fi puternic arse, masca ar trebui să fie spălată imediat. În același timp, o senzație ușoară de arsură, căldură - acest lucru este normal și înseamnă că există un flux de sânge în locurile de celulită. Și acest lucru ajută la netezirea pielii.
Se aplică la coapse și fese.
2. Masca de varza
Două pachete de șobolan de mare sunt umplute cu apă fierbinte, a cărei temperatură nu este mai mică de 60-70 de grade. Masca este preparată până la două ore. Apoi se aplică pe pielea cu probleme. De asemenea, un film de alimentare trebuie să fie suprapus în partea superioară. Păstrați masca timp de o oră, fructele de mare afectează delicat pielea, astfel încât masca se aplică pe pielea delicată a stomacului, dacă există o celulită.
Dar algele și, în special, varza, pot fi alergice. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că nu apare o reacție nedorită.
3. Masca de cafea și miere
Cafeaua măcinată este amestecată cu miere în proporții egale și aplicată pe pielea încălzită. Păstrați până la 35-40 de minute. Masca poate fi aplicată și în cazul oricăror zone problematice. Acționează pe piele treptat și ușor. Dacă timpul este scurt, filmul alimentar nu poate fi aplicat de sus.
Dacă o femeie este alergică la unul dintre ingrediente, puteți folosi un singur lucru pentru mască. Atât cafeaua cât și mierea separat sunt produse excelente anti-celulită.
Cafeaua măcinată este aplicată imediat pe pielea încălzită, menținută timp de 10 minute, apoi spălată.
Atunci când este aplicat în zona de celulita a mierei, este mai întâi frecat cu grijă, apoi începeți să pat pe locurile pe care este aplicat. Dacă nu este suficient timp, atunci ambalajul nu poate fi făcut. Mierea este lăsată pe piele timp de 50-60 de minute, apoi spălată.
4. Masca de piper fierbinte
Este considerat unul dintre cele mai eficiente mijloace împotriva "coajei de portocale". O arsură luminată de ardei ajută la deschiderea porilor și permite pieții să absoarbă substanțe valoroase. Dar ar trebui să fie aplicată cu prudență.
Masca este contraindicată persoanelor cu piele sensibilă. Nu poate fi folosită dacă pielea are zgârieturi, abraziuni, iritații. În acest caz, masca poate duce la supraaglomerarea plăgii.
Nu puteți aplica masca de piper, dacă o femeie are o alergie la cel puțin una dintre componentele sale. O mască se face prin amestecarea de cremă, miere, ulei vegetal, nucșoară, ardei roșu și ardei grași de cayenne. Se mentine pe piele timp de 10-15 minute, dupa care se spala.
Utilizați masca numai pentru site-uri de celulita pe fese și coapse. Nu se poate aplica picioarelor și stomacului.
Pentru a spori efectul procedurii, pielea, înainte de a aplica masca, nu poate fi încălzită numai cu apă fierbinte într-o baie sau în saună, ci și frecată, apoi bătuită.
Aplicați o lună - de câteva ori pe săptămână.
5. Mască de miere și sare
Sarea și mierea sunt amestecate în proporții egale, aplicate pe pielea încălzită. Țineți apăsat timp de până la 10 minute.
Masca poate fi aplicată pe zonele celulite ale șoldurilor, picioarelor, feselor. Eficiența este crescută datorită bumbacului. Pentru a face acest lucru, mâna este puternic presată pe piele, apoi brusc și rapid rupe. Senzațiile neplăcute, dar recepția crește fluxul de sânge, care ajută la îndepărtarea de la straturile superioare de substanțe nocive care au dus la formarea unei "coajă de portocală".
Miere de sare de miere curăță pielea și o face suplă.
În detrimentul sarei, masca poate fi tingulară, deci nu poate fi aplicată pe piele, dacă are zgârieturi sau tăieturi. Aceasta conduce la iritarea zonelor afectate ale pielii și la creșterea ranilor.
6. Mască-minut
Este bine că nu trebuie să fie aplicată mult, masați pielea, păstrați-o. Se face în timpul dușului de seară. În pielea spălată, dar nu ștersă, se freacă prima sifon. Apoi, mâinile sunt clătite și sarea de mare este aplicată în zonele în care s-a frecat soda. După aceea, masca este clătită sub duș.
Aplicați pe patch-uri de celulită pe stomac nu pot. Masca este contraindicată persoanelor cu alergie la sare de mare. Nu trebuie aplicat, dacă există răni și abraziuni - acestea vor coroda sarea marină în combinație cu sodă.
7. Masca de la uscat gros
Masca este, de asemenea, bună, deoarece nu trebuie să-și petreacă mult timp pe ea. Este numai pentru gătit.
În locurile de cafea uscată adăugați sare de mare, miere, ulei de măsline, zece picături de ulei esențial de grapefruit. Se amestecă bine până se obține o pastă foarte groasă.
Masca este aplicată în duș pe pielea spălată și aburită. Țineți câteva minute, apoi clătiți.
Masca face pielea netedă, suplă și catifelată.
Aplicați pe șolduri și fese. Contraindicat la femeile alergice la sare marină sau la altă componentă.
8. Mască-plăcintă
Această mască va trebui să ia timp, dar poate fi aplicată în orice parte a corpului. Pentru a pregăti o mască din aluat, otetul de cidru de mere este amestecat cu miere. Făina se adaugă la amestec. Aluatul nu trebuie să fie nici gros, nici lichid.
Țineți masca timp de o oră și jumătate. Apoi, aluatul este îndepărtat cu grijă cu bucăți. După aceea, corpul este clătit cu apă caldă.
Masca nu este potrivită pentru femeile cu alergii la miere. Toți ceilalți o tolerează perfect. Efectul masca este minunat. Vine repede. Aplicați doar două săptămâni de trei ori pe săptămână.
9. Masca din argilă albastră
Ea îndepărtează bine zgura și lichidul din piele, de aceea este de asemenea considerat unul dintre cele mai eficiente mijloace. Argila este cumpărată într-un magazin sau într-o farmacie, dizolvată în apă fierbinte. Dar înainte de aplicarea pe piele, trebuie să fie lăsată să se răcească ușor. Argila nu ar trebui să fie prea caldă, altfel pielea poate fi arsă.
Uscarea, lutul strânge bine pielea, astfel încât să nu puteți aplica o mască în stomac. Pentru a spăla este necesar treptat, să nu zgâriți bucățile de lut cu pielea și să nu infectați o infecție.
Nu este potrivit pentru femeile care sunt alergice la lut, praful de uz casnic. Și, de asemenea, dacă pielea are răni și abraziuni. Cu lut, pot infecta o infecție, care va cauza formarea de pustule.
10. Mască de căpșuni
Potrivit pentru femeile de peste patruzeci de ani. Ajută nu numai să facă față celulitei, ci și face pielea să fie mai elastică.
Se aplică la coapse și fese. După cinci minute, puteți să-l spălați cu apă.
Se face în felul următor: căpșunile spălate sunt măcinate cu o lingură de lemn, se adaugă gălbenușul de pui, mierea, uleiul vegetal. Toate se amestecă bine.
În cazuri rare, poate exista o alergie la căpșuni. De obicei, la femeile cu alergii la miere, căpșuni.
Este folosit de mai multe ori pe săptămână. Pielea o face moale, netedă, catifelată. Pielea albă poate da o culoare subtilă și blândă roz.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: