Garcinia Cambodian comentarii, proprietăți și aplicații pentru pierderea în greutate, subțire împreună!

Ce este Garcinia Cambodian

Garcinia Cambodian a fost cunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare din cele mai vechi timpuri. Prima mențiune despre aceasta se găsește în Ayurveda, un vechi tratat indian care dezvăluie secretele păstrării frumuseții, sănătății și unei figuri subțiri.

Garcinia crește în tropicele umede din țările calde îndepărtate și este un ingredient al multor feluri de mâncare ale populației locale. Inițial, planta a fost utilizată pentru a îmbunătăți digestia și a trata diferite tulburări intestinale. Dar, în timp, datorită prezenței acidului hidroxitamonic (GLA) în compoziția sa, sa stabilit ca un asistent excelent în lupta împotriva excesului de greutate și astăzi este o componentă a multor suplimente alimentare pentru scăderea în greutate.

Dar, chiar dacă producătorul și susține că utilizarea Garcinia plumb greutate normala, indiferent de stilul de viață, nu este așa. Eficacitatea Garcinia slăbire confirmat de unele studii științifice care au demonstrat că se pot obține rezultate numai combinarea extractelor de plante medicinale de primire în legătură cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă.

Principiul acțiunii în domeniul drogurilor

Astăzi Garcinia Cambodian este unul dintre cele mai populare produse pentru pierderea în greutate. Recenzii despre aceasta "plimbare" prin forumuri și site-uri, dar nici măcar cei care le acceptă deja nu știu cum funcționează Garcinia Cambodiană.

Mecanismul de acțiune al plantei este suficient de convingător, însă unele dintre nuanțele sale necesită controlul procesului de scădere a greutății. În caz contrar, în loc de o scădere considerabilă a taliei, puteți intra într-un pat de spital.

Odată ajuns în organism, extract cambogia garcinia dramatic crește cantitatea de acid hidroxicitric, care ia parte nu numai în multe reacții chimice legate de metabolism, dar, de asemenea, are capacitatea de a normaliza nivelul de glucoză din sânge. Acest proces controlează lucruri, cum ar fi creșterea apetitului și pofta de dulciuri, care sunt „prieteni“ de exces de greutate.

Dacă în același timp de pierdere în greutate plan de dieta la recepția Garcinia, trebuie să acorde o atenție la cantitatea de carbohidrati din dieta - acestea ar trebui să fie suficiente pentru a menține depozitele de glicogen în ficat la nivelul adecvat. Acest lucru este necesar datorită faptului că GLA conținută în Garcinia, începe să lucreze pentru a suprima pofta de mâncare și numai în cazul în care organismul nu resimte lipsa de glucoză, care este principala sursă de glicogen.

În plus, capacitatea de Garcinia Cambogia stimula producerea hormonului de bucurie și liniște - serotonina, ajuta o persoană să facă față cu ușurință de foame și de control al caloriilor. Acest lucru este important mai ales în cazul în care o persoană care a vizitat foamei pe baza de stres.

Experimentele efectuate pe un grup de voluntari au arătat că eficacitatea garciniei pentru pierderea în greutate nu este justificată dacă este luată fără dietă. Și aceasta înseamnă că, pentru a spori eficiența remedierii și pentru a forța organismul să consume celulele grase, este necesar să se urmeze o dietă echilibrată și echilibrată. care va ajuta la pornirea procesului de ardere a grasimilor subcutanate.

Sub rezerva orice dieta saraca in carbohidrati (de pui, carne, pește, etc.), organismul este supus la epuizarea, precum și orice suplimente alimentare cu Garcinia nu au o acțiune pronunțată, în plus, poate dăuna organismului.

Cât de corect să luați Garcinia Cambodiană

Specificul de a lua medicamente cu extract de Cambodian Garcinia depinde de forma eliberării lor. Cele mai simple și convenabile în utilizare sunt capsulele și tabletele, care pot fi administrate fără pregătire prealabilă. De obicei, în timpul zilei se consumă 1-2 tablete în funcție de procentul din extractul plantei din acestea. În rândul cumpărătorilor, există, de asemenea, o cerere pentru planta în sine, în special, pielea fructelor sale.

Atunci când aplicați Garcinia, este important să respectați următoarele reguli:

creșterea volumului de lichid consumat la 2-2,5 litri pe zi;
mâncați cât mai des posibil în porții mici - aceasta va stimula în continuare metabolismul;
surse de carbohidrați rapizi - zahăr, ciocolată, dulciuri și alcool;
sare înlocuită cu mirodenii pentru scăderea în greutate. plante uscate sau alge.

Perioada de luare a garciniei pentru pierderea în greutate este de cel puțin 14 zile. În acest timp, nivelul zahărului din sânge se stabilizează și corpul începe să se obișnuiască cu porții mici, apetitul și dependența de dulce vor scădea. Dacă este necesar, cursul de a lua medicamentul poate fi mărit, dar ar trebui să consultați un specialist în prealabil.

Proprietăți utile ale unei plante tropicale

În plus față de efectul dezastruos asupra excesului de greutate, Garcinia Cambodia, în conformitate cu producătorii, are un număr de puncte pozitive:

este un agent anti-celulită;
îndepărtează excesul de lichid și de zgură;
scade colesterolul;
crește activitatea;
îmbunătățește tenul;
înveselește;
ameliorează stresul;
îmbunătățește sănătatea generală.

Furnizorii asigură că produsele sunt fabricate din 100% materii prime ecologice și sunt produsul celei mai cunoscute mărci americane pentru fabricarea aditivilor pentru scăderea în greutate.

În ce cazuri trebuie să încetați să luați garcinia: contraindicații și efecte secundare

Garcinia, la fel ca toate suplimentele pe bază de vegetație, are un număr de contraindicații.

Principalele motive pentru refuzul de a lua suplimente alimentare pe baza sa sunt:

intoleranța componentelor;
sarcinii;
perioada de alăptare;
încălcări ale ficatului și rinichilor;
diabetul zaharat.

În legătură cu hepatotoxicitatea garciniei, utilizarea prelungită a acesteia poate afecta funcția hepatică.

De asemenea, medicamentele cu Garcinia nu sunt recomandate în adolescență și în vârstă.

Dintre efectele secundare observate:

amețeli;
greață;
fenomene dispeptice.

Aceasta indică o scădere bruscă a nivelurilor de glucoză. În astfel de cazuri, ceaiul dulce, precum și o cantitate mică de alimente care conțin carbohidrați, vă vor ajuta.

Cât de eficientă este garcinia în scăderea în greutate: opinii și recenzii

Indiferent de modul în care producătorii și vânzătorii își protejează produsul pentru pierderea în greutate, specialiștii în pierderea în greutate au întotdeauna un răspuns propriu.

Deoarece una dintre cele mai frecvente cauze de creștere în greutate - un metabolism lent, consumul de droguri care stimulează intensitatea acestuia, este una dintre componentele importante ale programului de slăbire. Dar, pentru a vă asigura că acest proces este sigur și accelerarea metabolismului a fost benefică numai înainte de a începe să luați Garcinia Cambodia, trebuie să vizitați un medic și să vă asigurați că nu există contraindicații.

Nutriționiștii asigură că efectul de a pierde în greutate cu garcinia poate fi obținut numai în legătură cu educația fizică și nutriția adecvată. Potrivit acestora, toți aditivii pentru reducerea greutății nu sunt capabili să lupte singur.

Recenzile celor care pierd greutate peste Garcinia sunt, în majoritatea cazurilor, pozitive. Fetele observă că utilizarea garciniei sub formă de tablete a ajutat la depășirea sentimentului de foame și a "confiscării" experiențelor personale. În ceea ce privește kilogramele în plus - în medie, puteți scăpa până la 5 kg pe lună. Cu ocazia pielea uscată a fructelor de garcinia, recenzii deplorabile, în care slăbirea se plânge de un efect laxativ puternic.

Rezumând, putem spune că a lua orice medicamente si suplimente alimentare pentru pierderea in greutate, inclusiv Garcinia Cambogia, poate duce rapid la o pierdere în greutate lină și constantă, dacă nu schimbi dieta și stilul de viață, ceea ce duce la excesul de greutate.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare