Dislocarea gleznei ce să facă și cum să se vindece

Mișcările rare și lipsa activității fizice duc la consecințe negative. Când o persoană primește o dislocare a gleznei, ce să facă în astfel de cazuri, trebuie să cunoașteți pe toată lumea. În general, articulația de gleznă îndeplinește funcția de a ține întreaga masă a unei persoane. Dacă este nevoie de o poziție nefiresc, atunci sarcina pe această parte a corpului crește foarte mult și articulația gleznei nu rezistă întotdeauna.

Cauzele și simptomele dislocării gleznei

Acesta este cel mai comun accident. Dislocarea este o afecțiune în care oasele sunt ușor deplasate și ligamentele sunt rupte. Cea mai comună cauză a unei astfel de traume este mersul pe o suprafață care prezintă nereguli sau locuri alunecoase. Poți să nu cazi sau să-ți întorci piciorul atunci când te plimbi pe tocuri. Gradele de dislocare:

1. Ruptura unor fibre mici, care implică o umflătură mică. Atunci când mersul sau cercetarea acestui loc există o ușoară durere.
2. Ruptura unei părți a ligamentului, care este însoțită de umflarea întregului picior. Senzațiile dureroase sunt prezente în poziția așezată și așezată. E greu de mers, dar este încă posibil.
3. Ruptura ligamentului complet, însoțită de durere acută într-o stare calmă, cu palpare și mers pe jos. Piciorul este complet umflat, iar oamenii nu pot merge.

Primul ajutor în caz de dislocare

Într-o astfel de traumă este necesară acordarea de urgență persoanei de prim ajutor. Durata perioadei de reabilitare depinde de cât de repede se face acest lucru. Prima îngrijire pre-medicală include:

• impunând un bandaj pe picior, ceea ce îl imobilizează;
• piciorul ar trebui să fie fixat puțin mai sus și pe ceva tare, pentru a întări fluxul de sânge și pentru a nu da naștere la puf;
• Este necesar să se răcească pe locul dislocării pentru a ușura durerea;
• când simțiți o durere severă, trebuie să faceți un anestezic;
• luați urgent victima la spital.

Acțiuni interzise când glezna este dislocată:

• pentru a evita fracturile;
• atunci când este rănit în pantofi de iarnă, nu îl puteți elimina.

Ce trebuie făcut pentru a nu confunda dislocarea cu alt traumatism? Dislocarea gleznei este foarte asemănătoare cu întinderea, fracturarea sau vânătaia. Pentru diagnosticul corect, medicul trebuie:

• interoghează victima;
• să simțiți toate articulațiile;
• pentru a face raze X.

Scopul tratamentului depinde de gravitatea leziunii. Este necesar să se ia în considerare și alte boli ale victimei.

Tratamentul unei dislocări de 1 grad

Cum să tratați o dislocare a gleznei? Terapia include următoarele:

1. Tratamentul dislocării gleznei prin frig. Aplicarea gheții, a zăpezii sau a pachetelor speciale este necesară în primele ore după rănire.
2. Obeezdivanie picioare cu un bandaj. Puteți utiliza acest bandaj elastic sau simplu, eșarfă sau bucăți de material. Piciorul trebuie să fie la un unghi de 90 °. Nu puteți pune un bandaj prea strâns. Pentru a aplica corect, trebuie să bandați piciorul, începând cu degetele. O singură rotire a bandajului trebuie să fie pe partea superioară a celui anterior și să o acoperiți cu aproximativ 3 cm.
3. Piciorul dislocat trebuie să se odihnească.
4. La 2 zile după ce durerea a încetat, puteți aplica comprese care vor încălzi zona afectată. Puteți aplica plasa de iod, utilizați unguente speciale și faceți un masaj al gleznei.

Uneori, un pacient trebuie doar să dea un anestezic.

Scoateți bandajul din picior poate fi numai atunci când victima nu va simți durerea atunci când se încarcă. Acest lucru este posibil la aproximativ 14 zile după dislocare.

Unii aderă la tratament cu remedii folclorice:

1. Se comprimă din șir, șorț, galben și celandină.
2. Pentru a elimina tumoarea, puteți aplica un amestec de oțet și sare în zona afectată.
3. Săpunul trebuie zdrobit. Se amestecă cu pulbere de camfor și amoniac. Se toarnă acest amestec de terpentină albă și ulei pentru lampă. Compoziția trebuie frecată în locul dislocării.
4. Se amestecă usturoiul ras și otetul de cidru de mere. Tinctura trebuie să stea timp de 6 zile, după care amestecul trebuie frecat în locul dislocării.

Tratamentul dislocării de 2-3 grade

De asemenea, este necesar să luați medicamente care să elimine inflamația și să ușureze durerea. După îndepărtarea bandajului de tencuială, pacientul trece printr-un curs special de gimnastică.

La o dislocare de 3 grade, victima ar trebui spitalizată. În acest caz, este prezentată o intervenție chirurgicală, care vizează ligamentul ligamentului. După operație, pe pacient este aplicat un tencuiu, care este îndepărtat în aproape o lună. Apoi oprirea trebuie fixată cu un bandaj simplu. Pacientul trebuie să ia un curs de pregătire fizică specială, masaj.

LFK în perioada de reabilitare după dislocarea și prevenirea rănilor

Formarea fizică terapeutică restabilește funcția motorie a articulației. Promovează formarea unei circulații corecte a sângelui, care ameliorează umflarea și îndepărtează durerea.

Întregul complex de gimnastică include exerciții care vizează extinderea și flexia piciorului, rotația acestuia.

O nutriție adecvată este necesară în timpul perioadei de recuperare. Corpul trebuie să primească cantitatea potrivită de calciu. Trebuie să existe întotdeauna o sarcină pe picior. Probabil, principalul lucru în prevenirea dislocării gleznelor este pantofii, care ar trebui să fie confortabili și confortabili.

Există și alte măsuri pentru a preveni dislocările:

1. Mersul fără pantofi în fiecare zi. Este de dorit ca suprafața pe care o deplasați să fie nisipoasă sau de pietriș.
2. Plimbarea este necesară atât pe partea exterioară, cât și pe cea interioară a piciorului. Papuci nu sunt bineveniți. Dacă podeaua casei este prea rece, puteți pune șosete.
3. În fiecare zi este necesar să se facă mișcări de picioare într-un cerc.
4. Muschii de pe picioare trebuie instruiți. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă atingeți degetele de pe deal astfel încât tocurile să fie în aer.
5. Trebuie să sari zilnic pe frânghie.
6. Cu ajutorul doar a degetelor de la picioare, ar trebui să încercați să colectați obiecte mici de la podea.

Deoarece dislocările sunt vătămări foarte frecvente, trebuie să știți ce acțiuni trebuie întreprinse pentru a oferi prim ajutor victimelor. Dacă ați fost martor la o vătămare, trebuie mai întâi să vă așezați și, dacă este necesar, lăsați persoana rănită. După aceasta, imobilizați articulația dislocată folosind orice mijloace la îndemână: frânghie, îmbrăcăminte, bandaj, pernă. Apoi persoana vătămată trebuie trimisă la o instituție medicală.

Nu puteți să vă îndreptați singur articulația dislocată. Acest lucru poate duce la consecințe negative.

Articole similare

• Ce trebuie să faceți dacă ardeți cu apă clocotită și nu numai cum să tratați

• Cum să tratați o dislocare a genunchiului - dislocarea genunchiului ce trebuie făcut - tratamentul bolilor

• Hopelessness sau ce trebuie să faceți în continuare - întrebări din rubrica - forum de transferuri

Trimiteți-le prietenilor: