După cum arată noul studiu, un număr destul de mare de oameni britanici se confruntă cu probleme legate de alcool. Aproximativ 8 milioane de oameni din Marea Britanie consumă alcool. Guvernul intenționează să lanseze un nou program în valoare de 20 de milioane de dolari, destinat identificării persoanelor din "grupul de risc".
Barbatii care beau aproximativ 8 unitati de alcool in fiecare seara pentru o seara, iar femeile care consuma sase unitati sunt potentiali alcoolici. În funcție de conținutul de alcool, această unitate poate fi mai mică de jumătate de litru de bere. Oamenii care au recunoscut partenerilor sau prietenilor că beau prea mult, au căzut și ei într-un "grup de risc", scrie The Sun.
Specialist în tratamentul bolilor de ficat de la Spitalul Universitar din Southampton Nick Sheron spune: „Pe măsură ce îmbătrânim, începem să credem că o abordare mai responsabilă față de consumul de alcool, ca să distribuie o anumită cantitate de băuturi alcoolice pentru toată săptămâna, dar este un fals sentiment de sticlă securizată de vin. să se relaxeze după o zi de muncă grea, se poate transforma cu ușurință în două sau trei. în plus, ficatul nu face simtita ca tine nu prea mult mai mare decât rata săptămânală. cu toate acestea, utilizarea de zi cu zi a alcoolului Este dependență, și „relaxare“, trebuie să bea mai mult. "
Dr. Sharon consideră că dependența este o problemă esențială pentru toți alcoolicii. Doctorul sfătuiește două sau trei zile pe săptămână să nu bea alcool deloc, astfel încât organismul să nu fie folosit pentru efectele sale. Apoi, nu trebuie să beți prea mult pentru a obține efectul dorit.
Știind câte unități de alcool pe care le poți consuma este foarte important, deoarece ficatul tău nu te va "spune" despre asta până nu este prea târziu. Shannon a adaugat: „Ficatul suferă în tăcere, puteți bea în condiții de siguranță de 10 sau 15 de ani și nu simt nici un simptom de boala de ficat va răspunde numai atunci când nivelul impactului negativ pe care îl va ajunge la un punct critic În plus, ficatul este capabil să se repare singur, prin urmare, ca regulă ... , oamenii observă că au provocat răni ireparabile organismului atunci când se îmbolnăvesc serios. "
În ultimii 30 de ani, numărul de decese în ciroză a crescut cu 700% în rândul bărbaților și cu 800% în rândul femeilor. Experții văd problema în faptul că oamenii încă nu știu cât de mult consumă alcool.
O altă problemă, conform profesorului Gilmour, este că oamenii nu observă că sunt dependenți de alcool. Spunând: „Mulți dintre noi bea mai mult decât vă puteți permite, și se referă la ea dispretuitor: dacă îmi place să beau o jumătate de sticlă de vin pentru seara, și după aceea mă simt bine, ce ar trebui să renunțe, cu toate acestea, întrebarea pe care ar trebui să fie? întrebați-vă dacă pot sta foarte ușor de a deveni dependent de alcool, o jumătate de sticlă de vin este egal cu cinci unități de alcool, este mult mai mare decât rata de zi cu zi pentru bărbați „? ..
Utilizarea de mai mult de opt unități de alcool pentru bărbați și mai mult de șase - femei experți cred abuz, ceea ce duce la boli de inima, excesul de greutate si cancer. Limita de alcool este individuală pentru fiecare persoană și depinde de greutatea corporală, vârsta, înălțimea și starea generală de sănătate.
Numărul de unități în diferite băuturi alcoolice:
bere
1) Guinness (4,2% alcool) - jumătate de litru = 2,4 unități
2) Carlsberg (9% alcool) - jumătate de litru = 3 unități
3) Stella Artois (alcool de 5,2%) - jumătate de litru = 3 unități
4) Grolsch (alcool 5%) - jumătate de litru = 4,4 unități
Vin alb
1) Nottage Hill Chardonnay (alcool 12%) - un pahar 175 ml = 2,1 unități
șampanie
1) Bollinger (alcool 12%) - sticlă 175 ml = 2,1 unități
whisky
1) Profesori (40% alcool) - un pahar de 35 ml = 1,4 unități
vodcă
1) Smirnoff Red (37,5% alcool) - o fotografie de 25 ml = 0,9 unități
băutură
1) Baileys (17% alcool) - un pahar de 50 ml = 0,9
Femeilor li se recomandă să nu consume mai mult de 14 unități de alcool pe săptămână, bărbați - nu mai mult de 21 de ani.
Articole similare
-
Pot bea bere într-o baie - sfaturi care păstrează sănătatea?
-
Este posibil să bei bere în saună și care este riscul acesteia?
Trimiteți-le prietenilor: