Toate vitaminele necesare pentru o persoană devine din alimente, dar există o substanță care organismul produce în parte pe cont propriu, este o vitamină solubilă în grăsimi D. Substanța este necesară pentru ca oamenii să viață plină, dar este deosebit de acută nevoie de copii.
Calciferolul este necesar pentru dezvoltarea normală a țesutului osos, cu toate acestea, excesul de vitamina D este în detrimentul sănătății nu numai a copiilor, dar și a adulților.
Principala sursă de calciferol sunt razele de soare, sub influența pe care corpul nostru produce această substanță și, în cazul în cazul în care o persoană folosește în mod regulat de protecție solară (de exemplu, crema) se va dezvolta o lipsa de vitamina D, deoarece producția de nutrienți va scădea cu mai mult de 90 la suta. Chiar dacă în corpul uman o cantitate adecvată de calciferol, dar abuzurile băuturi cum ar fi cafea sau ceai (care sunt bogate în tanin), se poate dezvolta o lipsă de material ca urmare a încălcării absorbției sale.
Excesul de normă la copii
Produs în parte de către organism și provenind din alimente, vitamina D este esențială pentru absorbția completă a calciului, precum și a fosforului, care sunt cunoscuți ca fiind responsabili pentru rezistența scheletului și a dinților osoși. O lipsă acută de calciferol poate fi resimțită de bebelușii prematuri sau născuți în sezonul rece, astfel de bebeluși au nevoie în mod special de un aport suplimentar al substanței pentru a preveni dezvoltarea rahitismului. Pediatrii trebuie să prescrie utilizarea medicamentelor calcifiere și să stabilească individual doza pentru fiecare copil individual.
Excesul de calciferol la sugari se poate dezvolta în cazul în care părinții nu își îndeplinesc conștiincios îndatoririle și contrar recomandărilor medicului va depăși în mod regulat standardele permise ale medicamentului. În scopuri preventive, de obicei este suficient să oferiți copilului 500 ME în fiecare zi. Cu toate acestea, medicul pediatru are la bază caracteristicile individuale ale copilului și poate crește doza.
Ei mărturisesc că copilul are o cantitate mare de vitamina D după următoarele simptome:
- excitabilitate crescută, somn deranjat;
- creșterea părului se deteriorează considerabil, iar firele de păr deja disponibile sunt derulate;
- frecvența regurgitării, care este însoțită periodic de vărsături;
- există diaree și cantitatea de urină excretată de organism crește;
- există probleme cu respirația, creșterea frecvenței cardiace;
- bebelușul bea mai des decât de obicei.
În plus, atunci când hipervitaminoză de vitamina A în acumularea de copii de sânge prezintă semne de săruri de calciu sunt notate eșecuri în ficat, splina, poate fi convulsii, pierderea in greutate, ceea ce duce la o intarziere de dezvoltare (fizică și mentală), pielea devine copil mai puțin elastică. De asemenea, toate aceste simptome se manifestă prin supradoze de calciferol la copiii mai mari.
În acest caz, în cazul în care părinții suspectează că copilul de mai sus calciferol normală, acestea nu ar trebui să fie amânată și să vedem de urgență un medic care va prescrie un curs de măsuri pentru restabilirea organismului. În plus, ar trebui să fie excluse din dieta de alimente care conțin calciu și includ alimente bogate retinolul (A), tocoferol (E), acid ascorbic (C), precum și vitaminele din grupa B, în plus față de a opri luarea de droguri.
Excesul de normă la adulți
Vitamina D este necesară nu numai pentru copii, ci și pentru adulți, este prevenirea osteoporozei, ajută la menținerea rezistenței scheletului osos, dinților. In plus, calciferolul este implicat in procesele metabolice ale corpului, intareste sistemul imunitar, previne dezvoltarea multor boli grave si imbunatateste coagularea sangelui. Adulții pentru sănătate normală sunt expuși zilnic la 600 UI de calciferol.
Un exces prelungit al nivelului permis al medicamentului poate declanșa un exces de calciferol la adulți, ceea ce nu este atât de ușor de rezolvat. Vitamina D este o substanță solubilă în grăsimi pe care organismul o acumulează ca și cum ar fi în rezervă, iar excedentul său nu va fi excretat în urină, așa cum se întâmplă în cazul vitaminelor solubile în apă. Prin urmare, trebuie să fie luată strict, fără a depăși doza admisă.
Despre supradozele de vitamina D în corpul uman este indicată de următoarele simptome:
- starea generală se înrăutățește mai întâi;
- vărsăturile se deschid, diareea urmată de constipație;
- pierderea poftei de mâncare și, ca o consecință, pierderea în greutate;
- deteriorarea somnului;
- convulsivă contracție musculară, pierderea conștiinței;
- pielea devine albăstrui;
- posibile modificări ale tensiunii arteriale.
Văzând primele simptome și semne de supradozaj, trebuie să întrerupeți utilizarea medicamentului și consultați un medic.
Alte simptome ale excesului de vitamina D duce la dermică edem, febră, insuficiență renală, depunerea excesivă de săruri de calciu și perturbarea metabolismului în organism, ca o consecință a crescut fragilitatea oaselor, deteriorarea condiție dentare.
supraabundenta lung de vitamina D în corpul unui rezultat adulți în dezvoltarea unor astfel de boli ca osteoporoza - devin fragile și deformate schelet osos, fracturi frecvente deveni „norma“, este deosebit de periculos pentru persoanele în vârstă, ca fuziunea a oaselor se deteriorează în mod semnificativ.
Orice droguri cele mai utile, cum ar fi vitaminele, ar trebui să fie luate în normele strict acceptate, pentru că mai mult nu înseamnă mai bine. Cu toate acestea, nimeni nu este imun la o supradoză și la prima primele simptome de hipervitaminoză vă va cere să căutați un ajutor de la un specialist și nu cum să nu vă auto-medicați.
Articole similare
-
Cryptorchidismul la nou-născuți, tratament, consecințe, cauze, simptome
-
Viroză neuronită (nevrită), simptome și tratament, consecințe, recenzii de medic
Trimiteți-le prietenilor: