Cum să supraviețuiți sarcinii unei soții

Acasă> Psihologie> Cum să supraviețuiți sarcinii unei soții - un ghid practic

Nu toți oamenii în timpul sarcinii soției sale merge fără nori, uneori, această perioadă este însoțită de o mulțime de stres din partea oamenilor, lipsa de înțelegere a ceea ce se întâmplă cu mai bine de jumătate lui, și într-adevăr, pierderea totală a relației „obișnuită“. Și poate fi conectat, atât cu trăsăturile omului însuși, cât și cu particularitățile situației însăși.

Să vedem ce cauze, uneori, cel puțin comportamentul ciudat al femeilor în procesul de a purta un copil, precum și factorii de dezacorduri întâlnite în această perioadă ocupată.

Fiziologia și psihologia sarcinii - unde cresc picioarele schimbării?

Psihologia sarcinii

Desigur, toți bărbații care au experiență de așteptare a unui copil vor sublinia în unanimitate schimbările serioase în comportamentul și obiceiurile soției, care în timp pot fi grotești. De exemplu, multe femei au niște "ritualuri de protecție" ciudate.

Cum să supraviețuiți sarcinii unei soții

Fig. 1 - În inima unor schimbări în comportamentul soției, există factori biologici - femeia asigură siguranța fătului.

În centrul schimbărilor psihologice sunt factori pur biologici. Femeia ca purtător al copilului trebuie să asigure, în primul rând, siguranța fătului. Și într-o astfel de misiune, adesea nerealizată, toate mijloacele sunt bune. Aici poate apărea tearfulness și dorința de a diminua contactele cu soțul (la o anumită etapă), uneori chiar explozivitatea și agresivitatea comportamentului.

Sarcina dezvăluie bine "unghiurile acute" ale persoanei. Există o nevoie tot mai mare de confort, de unde pot curge lucruri atât de ciudate precum "perna este prea tare". Obiectiv, acest lucru oferă doar o siguranță maximă pentru "vasul" în care este copilul.

Astfel de schimbări în comportamentul soției influențează în mod necesar relația în pereche și, în general, starea psihologică a bărbatului. Vom vorbi despre depășirea de mai jos.

Fiziologia sarcinii

Este evident că un număr mare de schimbări în comportamentul soției, care uneori complică atât viața bărbaților, sunt asociate cu componenta fiziologică a sarcinii. Modificările grave suferă sfera hormonală; și activitatea neurohormonilor care reglează activitatea creierului se schimbă, de asemenea. Prin urmare, există schimbări ascuțite în starea de spirit, activitate anormală pentru femeile însărcinate sau invers - o scădere totală a tăriei.

Fig. 2 - Schimbări de dispoziție, letargie, modificări ale obiceiurilor de gust - toate acestea sunt rezultatul unor schimbări fiziologice care ar trebui să fie luate în considerare de un om.

Efectele hormonale puternice sunt remarcabile numai în primele luni, deoarece organismul pare să se obișnuiască cu corpul "străin" în limitele sale.

Ritmurile somnului, dietă și chiar compoziția sa se pot schimba: nu pentru că este necesar, ci pentru că corpul își ia propriul mod. Unele iritabilități ale femeilor însărcinate pot lua de asemenea începutul în fiziologie: organismul începe să cheltuiască de mai multe ori mai multe resurse pentru a susține viața fătului, dar nu întotdeauna aceste resurse sunt restaurate pe deplin.

Probleme de la oameni

Uneori se întâmplă că vina pentru disconfortul psihologic al unui om în timpul sarcinii soției sale nu este asociată cu modificări în comportamentul femeilor, și cu propriile lor zone „problemă“. Ca regulă, disponibilitatea pentru reacții de un anumit tip este stabilită în adolescență și în copilărie. De exemplu, dacă un om plăcut să fie supus iubirea necondiționată a soției sale (o personalitate câteva narcisist), apoi în timpul sarcinii la soțul ei, deoarece trebuie să împartă dragostea femeilor sale cu copilul nenăscut.

Fig. 3 - Transformarea vectorului de atenție al unei femei în poziția de sine este percepută de către bărbații infantilă drept o insultă personală.

Reducerea nivelului de atenție din partea femeilor poate fi măsurată ca o insulta sau o pierdere de interes, în timp ce tendințele narcisiste de fapt, disponibile pot să apară reacții distructive, cum ar fi alcoolul, drogurile, sau sa schimbat. Și acestea nu sunt probleme ale femeilor, ci o infantilitate a bărbatului cu care vreți să lucrați în cadrul terapiei.

Și cum să trăim cu asta?

Există multe probleme, ele sunt similare, dar fiecare dintre ele este absolut unică. Să vedem ce să facem în anumite cazuri. Luați în considerare cele trei probleme cele mai frecvente:

un sentiment de gelozie;
pierderea contactului emoțional cu soția;
teama de necunoscut.

Senzația de gelozie și pierderea contactului

În primul rând, văzând pentru ele însele experiențele neplăcute, nu este necesar să se meargă în acuzații deschise și confruntare cu soția lui: este rău pentru relația și pentru copil. La un moment dat, trebuie doar să admiteți că ceva nu vă convine / te face supărat în situația de sarcină și trebuie să izolați ce anume și de ce?

Nu credeți că omul din familie este centrul lumii. Renunțarea la această idee este deja mai ușoară pentru a trăi situația și pur și simplu pentru a găsi o limbă comună cu soția sa. Chiar și detașarea efectivă a soției de afacerile tale nu este o dovadă a pierderii interesului, ci mai degrabă o schimbare logică la sănătatea ta.

În astfel de cazuri, puteți vorbi despre modul în care vă simțiți. Nu este rău să urmați următoarele reguli:

vorbim despre sentimentele tale: nu "mă ignori", ci "mă simt abandonat";
recunoaște pătrunderea situației;
să fie interesați de opinia celeilalte părți;
și împreună inventeze soluții.

Uneori este destul de ușor să elimini tensiunea (pe care tocmai trebuie să o asculți, ce ți-ar spune soția ta duminică seara sau doar să te plimbi sau să joci un joc de bord?). Și vorbind despre sentimente doar consolidează relațiile, dacă luăm în considerare interesele celeilalte părți.

Teama de necunoscut

Cea mai mare problemă a familiilor tinere. Adesea, în timpul sarcinii soției, bărbații încep să depășească cel mai puternic sentiment de anxietate incomprehensibilă, care este în mod natural asociată cu o schimbare a sistemului de relații. Această anxietate este cel mai adesea legată de faptul că cuplurile tinere pur și simplu nu știu ce îi așteaptă în continuare, ce viață le va cere.

Uneori, astfel de experiențe, mai ales dacă apar la o femeie, pot duce la conflicte foarte serioase. Este această incertitudine care provoacă unele perechi să explodeze.

Din fericire, continuitatea pierdută a tradițiilor familiei este acum compensată de un număr mare de grupuri de formare și educație. Există multe cursuri pentru "tatăl tânăr", cursuri pereche și seminarii despre schimbările din familie în legătură cu nașterea unui copil.

De obicei, o vizită la astfel de "cercuri" are un efect benefic atât asupra relațiilor din cuplu, cât și asupra dorinței de a-și schimba viața cu nașterea unui copil. La urma urmei, sunt informații, deschidere reciprocă și dorința de a se schimba cel mai bine, ajutând atât bărbatul cât și femeia să depășească o etapă atât de importantă și dificilă de a construi o familie, cum ar fi sarcina.

Doctor-psiholog Borisov O. B.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare