Ieșiți din Zona de Confort a Minții, spre bucurie și fericire!
"Cum să schimbi gândirea distructivă obișnuită?"
Ascultați caste introductivă despre cum și de ce să vă schimbați rețelele neuronale (obiceiurile de gândire). În această caste, am povestit despre elementele de bază ale formării, despre relațiile cauză-efect și despre procesul de schimbare. Ascultați și decideți dacă trebuie să mergeți mai departe, gata pentru schimbare, totul are consecințe))).
Igor Nepovinnykh, mai multe informații pe site.
Alena Ryabchenko, mai multe informații pe site.
Semănați un act - culegeți un obicei,
semeni un obicei - secera un personaj,
Semănați un personaj și veți culege un destin.
Soarta, desigur, este o expresie figurativă. Concluzia este că cuvintele și gândurile noastre sunt o expresie a obiceiurilor noastre de gândire. Gândirea constă în rețele neuronale. Sunt create rețele neuronale pentru fiecare nouă informație. Cu repetarea repetată a cuvintelor auzite, văzute, simțite - se formează o rețea neuronală, care ne controlează ulterior comportamentul. Acțiunile noastre ne dau rezultatul pe care îl vedem în realitatea externă.
"Obiceiul este prezentul nostru, care curge din trecut și influențează viitorul". Elena Sirenka.
Care dintre cele de mai sus, suntem cu adevărat capabili să ne schimbăm?
Realizăm acțiunea, la scurt timp după ce a fost comisă. Discursul nostru este, de asemenea, o acțiune. De exemplu, ați spus: "Te iubesc". Doar trei cuvinte, dar în spatele acestor cuvinte există un câmp uriaș de informații: ce înseamnă acest lucru pentru dvs., de ce ați spus acest lucru, de ce ați pus acest sens în aceste cuvinte, care este scopul acestor cuvinte etc.
Prin urmare, fie avem o mulțime de gândire și se cântărește cuvintele și faptele (îndoială, ia în considerare argumentele pro și contra, vom asculta opinia altcuiva, cred că din nou), sau pur și simplu mă gândesc. care va conduce acțiunile noastre față de obiectivele și dorințele noastre.
Anume, acesta este punctul central al clasei practice de master: "Cum să schimbăm gândirea distructivă obișnuită?"
Înțelegeți conceptele.
- ceea ce înseamnă familiar - este confortabil pentru minte, chiar "zona de confort a minții", în care ar putea fi și miroase neplăcut, dar deja familiară și, prin urmare, sigură.
- ceea ce înseamnă distructivă - aceasta este cea care te face să experimentezi disconfortul intern, în loc de o stare confortabilă de fericire și bucurie
- ceea ce înseamnă că gândirea este procesul de procesare a informațiilor atât din interior, cât și din exterior.
Obișnuința este a doua natură. Cicero
Obiceiul și sclavia încearcă. Pitagora.
Nu o dată, am auzit aceste expresii și acești oameni au trăit cu mult înaintea noastră. Totuși există o astfel de expresie: persoana, o astfel de esență care se obișnuiește cu toții. De fapt, puteți învăța să supraviețuiți în orice condiții. În același timp, putem simți disconfort în castel, cu un cont decent într-o bancă elvețiană.
De ce se întâmplă acest lucru?
Ce vă oferim?
Modificați-vă gândirea obișnuită. Cum?
În primul rând, ascultați caste despre formarea obiceiurilor și influența acestora asupra comportamentului și a vieții în general. După ce decideți dacă aveți nevoie de informații mai detaliate și de munca practică pentru a vă restructura rețelele neuronale, gândirea și comportamentul.
Vă îndoiți dacă ar trebui să vă investiți timpul? - este natural.
Doar să reflectezi la întrebări?
- Imaginați-vă cum va fi viața ta atunci când nu cred că este corect sau nu, și ceea ce alți oameni cred că și cum să reacționeze la această mamă? În doar vrut și a mers să facă.
- Imaginați-vă cum faceți lucrurile nu pentru că aveți nevoie sau ar trebui să trăiți într-un anumit fel, dar cine nu cunoștea această imagine și doriți doar?
- Imaginați-vă că curajul, încrederea în sine și determinare dezvoltate și te iau pe proiecte de orice complexitate și scop, după cum știți, „eu vreau, așa că pot“?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: