Pantofi cu toc înalt
Verdictul: extrem de dăunător!
explicaţie:
Când punem pantofi cu toc înalt (peste 2 cm), în conformitate cu legile fizicii, aceasta forțează piciorul să meargă înainte. Piciorul este constant în tensiune, ceea ce îl face foarte obosit. Din cauza oboselii constante, pot apărea probleme cu circulația sângelui în zona piciorului, care amenință apariția extensiilor varicoase ale extremităților inferioare.
Dar pericolul principal al tocurilor este că atunci când este purtat piciorul este deformat. Este datorită înclinării constante în față, care determină strângerea articulațiilor în zona șosetei.
Un bărbat rar va purta pantofi la călcâi prea înalt, dar pentru tocurile de dimensiunea de 8 și 10 cm devin de multe ori pantofi de zi cu zi. Prin urmare, există deformări mult mai frecvente ale zonei picioarelor și degetelor de la picioare.
Dacă nu există nicio modalitate de a renunța complet la utilizarea încălțămintei cu tocuri înalte, ar trebui să încercați să limitați utilizarea acesteia la 2-3 ore pe zi.
Pantofi cu nas îngust
Verdictul: extrem de dăunător!
explicaţie:
Pantofii cu un nas îngust strânge piciorul în jurul degetelor, deformând această zonă. De-a lungul timpului, deformarea articulațiilor degetelor atinge un nivel critic și începe să se dezvolte bursita.
Încălțăminte din piele
Verdictul: este dăunător!
explicaţie:
Pielea imitativă este dăunătoare deoarece trece foarte puțin aerul, contribuind la acumularea de umiditate în interiorul pantofului. Stop-ul începe să transpire tot mai mult, tk. nu există disipare naturală a căldurii. Acest lucru duce la apariția zgârieturilor și a bolilor fungice ale zonei piciorului și degetelor.
Pantofi mai mici
Verdictul: este dăunător!
explicaţie:
Când purtăm (din diverse motive) pantofi mai mici decât este necesar, degetele de la picioare sunt într-o poziție îndoită nefiresc. Și cu cât dimensiunea pantofilor este mai mică comparativ cu cea necesară, cu atât rămân mai multe degete răsucite. În 8 cazuri din 10, această situație se termină cu dezvoltarea unei probleme extrem de neplăcute și extrem de dureroase - un cui înfundat.
Pantofi fără toc
Verdictul: Nociv
explicaţie:
O altă extremă periculoasă în pantofi. Și dacă un toc înalt este dăunător, atunci absența completă este, de asemenea, capabilă să producă o mulțime de probleme celor care poartă astfel de încălțăminte. De fapt, din cauza aceasta foarte des există și un alt fel de deformare a piciorului - o platypodie.
Pantofi fără spate
Verdictul: Nociv
explicaţie:
Absența unui fundal poate provoca, de asemenea, bursită, precum și pantofii cu un nas îngust. Faptul este că absența unui spătar nu fixează piciorul și se mișcă liber înainte și înapoi atunci când se mișcă. Aceasta, pe lângă bursită, provoacă cu ușurință formarea de calusuri, iritații și inflamații.
Pantofi fără nas
Verdictul: Nociv
explicaţie:
Lipsa unui nas în pantofi duce la aceeași problemă ca lipsa unui fundal. Piciorul este slăbit în pantofi și se mișcă înainte și înapoi. Dar în acest caz mișcarea nu se limitează la partea pantofului.
Chiar mai dăunătoare asemenea pantofi fără nas în prezența unui toc înalt, ceea ce face ca mișcarea piciorului să fie mai pronunțată. Și piciorul se deformează în zona degetelor.
Pantofi cu călcâi redus (nu mai mult de 2 cm)
Verdict: Util
explicaţie:
Mic, nu mai mult de 2 cm înălțime - aceasta este norma pentru încălțăminte. În acest caz, piciorul este ușor ridicat în zona călcâiului, ceea ce nu duce la formarea picioarelor plate. Și, în același timp, înălțimea călcâiului nu este atât de mare încât să provoace deformarea piciorului.
Pantofi de dimensiuni corecte
Verdict: Util
explicaţie:
Dimensiunea corect aleasă nu conduce la formarea unui toenail înghițit, piciorul nu este zdrobit și nu călătorește.
Pentru a alege în mod corespunzător pantofii de mărimea potrivită, trebuie să încercați pe pantofi seara, când piciorul atinge dimensiunea maximă. Montarea trebuie efectuată în poziție verticală. Atunci pantofii vor fi perfect potriviți.
Pantofi cu nas rotunjit sau pătrat
Verdict: Util
explicaţie:
Atunci când purtați astfel de încălțăminte, degetele picioarelor nu sunt comprimate, nu sunt supuse deformării. Cuplat cu înălțimea normală a călcâiului și dimensiunea potrivită, acest tip de încălțăminte este ideal.
În mod corespunzător, pantofii selectați nu numai că vă vor salva de la apariția unor probleme extrem de neplăcute în domeniul picioarelor, ci vă vor permite și picioarele să devină mai puțin obosite. Și asta înseamnă că puteți face mai mult, continuați și vă simțiți mai bine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: