Boli provoacă multe necazuri, suferințe și inconveniente. Chiar dacă nu distrug planurile serioase, este foarte puțin plăcut de la ei. Și răcelile nu sunt o excepție. Prin urmare, trebuie să înveți cum să lupți cu tuse și temperatură cu pricepere.
Veți avea nevoie
- - cartofi;
- - musetel;
- - galbenele;
- - salvie;
- - aromamasla (arbore de ceai, portocaliu, eucalipt);
- - paracetamol;
- - mucegaiuri de muștar;
- - sare;
- - miere;
- - suc de ceapă.
instrucție
Nu acționa în grabă. Temperatura până la 38,5 ° C indică faptul că organismul se luptă cu succes cu virusul care a intrat. Prin ciocnire, o persoană perturbă funcționarea normală a corpului și subminează funcțiile sale de protecție. Situația este diferită atunci când temperatura crește peste această normă - atunci trebuie să acționați. În ceea ce privește tusea. atunci este mai bine să ne concentrăm asupra faptului că nu contribuim la eliminarea ei, ci la eliminarea flegmului.
Acordați atenție simptomelor. Temperatura poate fi însoțită de o durere de cap, slăbiciune și frisoane. Dacă este cazul dvs., luați un medicament care conține paracetamol și păstrați odihnă în pat, evitând stresul excesiv. Dacă, luând medicamente, veți continua să desfășurați activitatea, simptomele vor trece, dar în curând vor apărea într-o măsură mai mare - astfel de încărcături slăbesc foarte mult imunitatea și dau complicații.
Faceți inhalare. Cea mai obișnuită cale este să respirați cartofii fierți. Dar puteți folosi decocții pe bază de plante (mușețel, calendula, salvie) și adăugați câteva picături de ulei de aromă (arbore de ceai, eucalipt, portocaliu). Respirați adânc aburul, acoperind-vă cu un prosop sau cu o pătură, după care vă înfășurați într-o pătură, astfel că căldura este stocată în interior.
Bea mai multe lichide. Cu cât consumați mai multă băutură caldă, cu atât mai repede organismul se va lepăda de infecție și, odată cu aceasta, temperatura va dispărea. Puteți bea apă pură, dar este mai eficient să luați un decoct de fructe uscate, o ramură de zmeură sau câine trandafir.
Încălzi nasul, gâtul și bronhiile. Se recomandă plasarea tencuielilor de muștar într-o tavă încălzită sau încălzirea sarei, turnarea într-o pungă de țesut și aplicarea acesteia pe corp în regiunea pieptului (încălzirea nu poate fi efectuată pe zona inimii) sau pe podul nasului.
Ventilați camera. Tusea este adesea agravată din cauza lipsei de aer proaspăt rece. Încercați să vă îmbracați mai cald, înfășurați-vă într-o pătură și deschideți fereastra - aerul va fi rece, dar veți fi cald.
Știri asociate
Articole similare
-
Tratamentul de remedii uscate pentru tuse folclorică este rapid pentru a scăpa de la adulți
-
Cum să scapi de febră și tuse - cum să scapi de tusea inimii - tratamentul bolilor
Trimiteți-le prietenilor: