Practica tradițională de albire sa dovedit a fi foarte dăunătoare pentru durabilitatea dinților noștri. Foarte dăunătoare erau aceia dintre ei din cabinetul stomatologic, care utilizează dioxid de clor, deoarece distruge smalțul.
Care este pericolul de albire tradițională?
Dar pacienții sunt încă greu de a găsi o alternativă sigură și eficientă a dinților tradiționale de albire, deși această practică și provoacă daune grave și ireversibile ale emailului, care este ceea ce ar trebui să le protejeze. Albirea cu dioxid de clor poate duce la deteriorări grave, inclusiv pierderea strălucirii, decolorarea, pierderea emailului de protecție și creșterea sensibilității (în unele cazuri, cronice). În plus, există riscul de fisuri și fracturi ale dinților și deteriorări ale gingiilor.
Dacă sunteți serios în legătură cu siguranța dvs. în timpul albinării, mai întâi trebuie să stabiliți ce cauzează vopsirea dinților. Principalii vinovăŃi sunt cafeaua, ceaiul, vinul roșu și țigările, deci renunŃaŃi-le complet sau începeŃi să le eliminaŃi treptat din dieta dvs.
Deci, știți deja cu ce riscuri vă veți confrunta dacă alegeți albirea obișnuită. Din fericire, există o alternativă mai sigură și mai rezonabilă.
Utilizați uleiul
Aceasta este o practică ayurvedică tradițională, folosită pentru a promova detoxificarea și purificarea corpului. Nu puteți numai să vă albiți dinții, dar și să reduceți riscul cariilor și gingivitei. O alegere tradițională este uleiul de susan, dar pentru a obține rezultate mai bune, puteți folosi ulei de nucă de cocos. Conține monolaurină. Acesta este un agent antimicrobian eficient împotriva tipului principal de bacterii asociate cu cariile, streptococi.
Asigurați-vă că utilizați ulei de înaltă calitate. Luați o lingură de unt și țineți-l în gură timp de 20 de minute. Nu înghiți! Cu cat persista mai mult in gura, cu atat mai multa murdarie se absoarbe in sine, deoarece trage bacterii, ciuperci si virusuri in gura din jurul corpului. Când terminați procedura, scuipați uleiul și, dacă doriți, clătiți dinții.
Soda de coacere
Are o abrazivitate foarte scăzută în ceea ce privește dentina. Pe o scară de la 0 (fără abrazivitate) la 269 (abrazivitate ridicată), bicarbonatul de sodiu în acest clasament este doar pe locul șapte.
Utilizați produsul după cum urmează:
- Luați o pensulă de bicarbonat de sodiu și puneți-l într-un pahar mic sau castron.
- Adăugați o cantitate mică de apă purificată (în mod ideal - nu apă de la robinet) și amestecați-o cu bicarbonat de sodiu. Amestecul trebuie să fie ușor lichid, astfel încât să nu existe prea multe granule. Aplicați soluția pe periuța de dinți.
- Periați-vă dinții, începând cu rădăcina, apoi mergeți la restul.
- După aceasta, puteți adăuga o cantitate mică de sodă într-un pahar sau castron și clătiți această soluție cu gura. Acest lucru va ajuta la mentinerea mediului alcalin in cavitatea bucala.
- Clătiți-vă gura cu apă curată, așa cum procedați în mod normal după curățare.
Unii oameni aplică suc de copt direct pe periuța de dinți și încep cu dinții din față. Atunci când soda se amestecă cu saliva, se transformă într-o stare lichidă.
Albul de caolin alb are un indice redus de abrazivitate. Este eficient atât ca agent de lustruire, cât și ca agent de îndepărtare a petelor. În plus, conține calciu, dioxid de siliciu, oxid de zinc și magneziu, astfel încât este sigur pentru persoanele cu dinți sensibili.
Aplicați lut direct pe periuța de dinți. Curățați-l, începând cu dinții din față și când se amestecă cu saliva, puteți trece la restul gurii. De asemenea, puteți combina acest produs cu bicarbonat de sodiu.
Carbon activat
Nu este digerat de către organism, dar în sine are o absorbție ridicată, care îi permite să îndepărteze cu ușurință toxinele fără a afecta sănătatea. Prin urmare, cărbunelui activ este un instrument fantastic pentru persoanele care au avut intoxicații alimentare, sau au înghițit accidental ceva otrăvitor. Veți vedea rezultatele dacă îl luați la 30 de minute după masă. Dar nu ar trebui să-l luați cu alte vitamine sau aditivi alimentari, deoarece aceasta va absorbi și micronutrienți utile.
Rețineți că, deși puteți elimina petele din dinți cu cărbune activ, puteți contamina îmbrăcăminte, dale și orice altceva care poate fi accesat. În plus, cărbunele pot provoca constipație și pot bloca absorbția mineralelor, deci nu le amestecați cu produsele lactate. Acesta este un avertisment în cazul în care îl înghițiți în timp ce vă spălați dinții.
Cum să distingi un psihopat? Există trei semne
De ce nu pot pune puncte în mesaje SMS?
Ce se întâmplă când faci "barul" în fiecare zi?
Pentru a vă albi dinții, umectați periuța de dinți și înmuiați-o în cărbune activat. Apăsați-l pe dinți și curățați într-o mișcare circulară timp de 2 minute. Apoi clătiți dinții cu atenție. De asemenea, puteți amesteca carbune cu apă și clătiți-l cu gura timp de două minute. De asemenea, cărbunele pot fi combinate cu ulei.
Peroxid de hidrogen diluat
Este foarte important să se dilueze peroxidul astfel încât concentrația acestuia să fie de 1-1,5%. Orice mai mare poate duce la deteriorarea dinților, chiar și la 3%.
Organismul nostru produce peroxid de hidrogen în principal în plămâni, intestine și glandă tiroidă. Prezenta ei imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Acest lucru poate explica modul în care clătirea cu peroxid de hidrogen diluat se luptă cu inflamarea gingiilor.
Din nou, utilizați o concentrație foarte scăzută și clătiți peroxidul cu gura timp de 3-5 minute.
Ca și în cazul cărbunelui activ, ar trebui să fiți foarte atent, deoarece turmericul poate să varieze totul, inclusiv periuța de dinți. Cu toate acestea, ea nu pata dintii.
Turmeric are proprietăți extinse de vindecare, inclusiv ajuta în sistemul digestiv și are un efect antiinflamator. Se crede că ajută la prevenirea unor tipuri de cancer.
Pentru a vă albi dinții, umectați periuța de dinți în apă și apoi o înmuiați în 1/8 linguriță de praf turmeric. Periați-vă dinții ca de obicei, dar în loc să clătiți, țineți turmericul pe dinți timp de 3-5 minute. Apoi, le periați din nou cu pasta de dinți obișnuită pentru a scăpa de pulberea galbenă.
Puteți încerca, de asemenea, să faceți un amestec. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de 2 părți praf de turmeric, 1 parte ulei de nucă de cocos și 1 bucată de bicarbonat de sodiu. Se amestecă împreună pentru a forma o pastă și păstrați-o într-un loc răcoros (deoarece uleiul de nucă de cocos începe să se topească la temperatura camerei).
Când utilizați metode alternative naturale, este foarte important să vă amintiți că schimbările nu se vor întâmpla peste noapte. Dacă doriți ca dinții să fie albi, trebuie să înțelegeți că va dura ceva timp. Dați dinții cel puțin o lună, combinând practicile descrise mai sus și renunțând la produsele care pată smalțul. După aceasta, veți putea judeca dacă aceste metode funcționează pentru dvs. sau nu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: