Edemul poate fi o consecință a bolilor organelor interne, de exemplu rinichii. Dar, de obicei, pungile apar din cauza unor obiceiuri alimentare incorecte, lipsa somnului și nerespectarea regimului de băut. De asemenea, pungile apar deoarece fața devine mai plină cu vârsta, iar excesul de grăsime se acumulează sub ochi.
Exerciții pentru umflături
Merită să începeți cu ridurile care netezesc și elimina excesele excesive de lichide. În primul rând trebuie să faceți o încălzire.
Clipește adesea pentru un minut. Apoi, puneți degetele îndoite pe sprâncene, apăsând colțurile exterioare ale ochilor cu degetele. Începeți să aruncați o privire puternică, apăsând degetele, fără a da pielea unui secol să fie încrețită.
Așezați degetele indicatoare în mijlocul vârstei mobile. Nu închide ochii. Încetați încet în jos, împiedicând închiderea ochilor cu degetele. În cele din urmă, trebuie să închideți ochii, depășind rezistența degetelor. În timpul exercițiului, încercați să nu vă ridicați fruntea și să nu vă încruntați sprâncenele.
Cu indicele și degetele mijlocii, întindeți ochiul din colțul exterior. În același timp, strângeți ochii strâns, creând presiune în interiorul globului ocular, dar nu ridicați fruntea. Acum deschide-ți ochii și scuipă. Ar trebui să aveți sentimentul că ochii încearcă să se rostogolească prin fante mici. Observă constant forța de presiune a degetelor. Această gimnastică de la edemul din jurul ochilor poate întineri fața timp de 5 ani.
Complex pentru pierderea în greutate
Împingeți buzele cu litera "O", făcând gaura minimă. Pe cât posibil, scoateți limba prin ea. Ochii în acel moment, ridicați-vă, încercând să vă uit înapoi. Clipește cât mai des posibil, trăgând simultan fălcile inferioare, astfel încât gura să nu se deschidă.
Maximizați mușchii feței. Strângeți ochii și începeți să le rotiți dintr-o parte în alta. Apoi adăugați exerciții din saci sub ochi desenând figuri cu o privire.
Puneți-vă pe frunte pe ambele mâini, astfel încât să atingă vârfurile degetelor. Acum răspândiți ușor degetele - pielea frunții se va întinde ușor. Strângeți-vă ochii, ca și când ar fi surprins incredibil. Nu vă opriți să ridicați sprâncenele, dar nu vă lăsați cu fruntea pe frunte. Opriți-vă câteva secunde.
Gimnastica de la edemul din jurul ochilor se încheie cu un masaj acupunctural. Puneți degetele mijlocii pe colțurile interioare ale ochilor și inhalați prin apăsarea până când simțiți o ușoară durere. Țineți respirația pentru câteva secunde. Expirați încet, eliberați presiunea. Apoi, din nou, apăsați din nou.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: