Aikido (aikido japoneză) este o artă marțială japoneză dezvoltată de Morihei Ueshiba ca o sinteză a studiilor sale de arte marțiale, filozofie și credințe religioase. Obiectivul lui Ueshiba a fost acela de a crea și de a răspândi arta de autoapărare, în care un practicant poate rezolva un conflict fără a dăuna atacatorului.
Aikido se concentrează pe fuzionarea cu atacul inamicului și redirecționarea energiei atacatorului (spre deosebire de a-și întâlni forța prin forță). Pe lângă tehnicile și instruirea fizică, aikido accentuează pregătirea conștiinței, relaxarea ghidată și dezvoltarea puterii "spirit" și "ki".
Numele conține trei caractere cu următoarea semnificație:
Momentul cheie al nașterii aikido poate fi numit 1920, iar locul - Ayabe. 1920 a fost foarte dramatic pentru Ueshiba, tatăl său și doi fii tineri au murit. Ucis de durere, el a căutat consolare în învățăturile religioase ale lui Omoto-kyo, care mai târziu a avut o influență decisivă asupra filosofiei aikido. Consolare pentru el a fost primul dojo in casa lui, el a întins un 18 rogojini și a început să învețe adepții învățăturilor Omoto-kyo.
Morihei Ueshiba a câștigat experiență, extins și aprofundat programul Ueshiba Academy. Faima lui ca maestru de arte marțiale sa răspândit rapid. Numărul elevilor săi a crescut. În 1922, Ueshiba a fost capabil să convingă profesorul lui Sokaku Takeda, pe care a studiat Daito-ryu Aiki-Jitsu timp de 5 ani (1915-1919), pentru a trece la Ayabe. Trebuie remarcat faptul că Takeda Sokaku adesea călătorit în Japonia și-a antrenat elevii în vizitele scurte, care nu a oprit Morihei Ueshiba să devină unul dintre cei mai buni elevi săi. După 6 luni de formare în Ayabe Takeda îi dă Ueshiba un certificat de instruire și pleacă.
Treptat abandonarea tehnicilor de formare a Daito-ryu și Yaggyu-ryu în 1922 Ueshiba creează propria lui Budo și îl numește Aiki-bujutsu.
Ar fi greșit să considerăm Aikido ca un sistem de metode și principii diferite.
Fondatorul aikido Morihei Ueshiba a studiat mai multe direcții ale ju-jutsu tradiționale. și, de asemenea, ken-jutsu. Bazându-se pe cunoaștere, el și-a format sistemul - aikido, spre deosebire de tradiționalul bu-jutsu.
Influența religioasă a învățăturilor Omoto-kyo și Shinto exercita o mare influență asupra aikido-ului. Morihei Ueshiba a scris că aikido nu este o artă marțială, ci arta păcii, unificarea conștiinței cu universul.
Aiki (yap.) În japoneză înseamnă "spiritul unității".
Ay-ki nu poate fi epuizat în cuvinte,
Scrisă sau pronunțată.
Nu făceam să vorbim,
Înțelegeți totul în practică.
Aikido dezvoltă nu numai abilități fizice, ci și calități spirituale. Dezvoltarea acestor calități este facilitată de atmosfera specială din hol. Este necesar să se concentreze în mod constant și să respecte necondiționat instrucțiunile mentorului în timpul antrenamentului. Numai în acest caz puteți evita orice fel de leziuni și puteți obține rezultate.
Studiul tehnicii de aikido începe cu studiul fundațiilor și rafturilor de bază.
În aikido, nu există nici o concurență, și practicat kata: tehnici de repetiție, până când acestea devin obișnuite. Cea mai mare parte a instruirii are loc în lucrul cu partenerul pentru a realiza o armonie între ele. De obicei, un partener este protejat (este numit Tories (jap.) Shite (jap.) Sau nage (jap.), În funcție de școală și de alte atacuri (numite uke (jap.)). Parteneri alternativ schimba. Este important că partenerul atacat (uke) și-a îndeplinit acțiunile sincer și fără teamă de cădere.
Ma-ay este o distanță armonioasă, unul dintre cele mai importante principii ale aikido-ului. Proiecția de deasupra este un cerc în jurul valorii de aikidoka, în care este în siguranță. Dacă un uke intră în această zonă, aikidoka are două moduri: de a restabili ma-ay sau de a începe tehnica. În caz contrar, există o amenințare de înfrângere. Acest principiu este relevant în special dacă uke este superior fizic sau armat.
Ma-ay depinde dacă un adversar armat sau neînarmat atacă. În consecință, în cazul armelor, distanța ar trebui să fie mai mare.
Lăsând linia de atac - primul lucru pe care aikidoka ar trebui să-l facă atunci când face tehnica. Aikidoka este mutat la dreapta sau la stânga liniei de atac în timp ce se apropie cu uke. Deplasarea poate fi circulară sau rectilinie.
Aceste două principii sunt înrădăcinate în școlile vechi din bu-jutsu. Irimi (omote) - intrare rectilinie (abordare cu deplasare), tenkan (ura) - îngrijire circulară. Aproape toate tehnicile de aikido pot fi realizate folosind ambele aceste principii.
Intrarea lui irimi implică acțiuni mai decisive, în timp ce tenkan vă permite să câștigați timp dacă atacul a fost neașteptat.
Centrul de lucru este patrimoniul aiki-jutsu, este opera coordonată în timp și spațiu în corp, mâini, picioare, întărită cu respirație corespunzătoare. Corpul aikidoka se transformă de fapt într-un singur întreg, rolul mâinilor scade, lucrarea principală de realizare a tehnicii este efectuată de picioare. O mare importanță este poziția corectă și mișcările corecte. Nu pantele nejustificate, corpul în timpul executării tehnicilor ar trebui să fie cât mai drept posibil.
Kudzushi - eliminarea uke din echilibru. Spre deosebire de judo și ju-jutsu. care se aplică, de asemenea, Kuzushi, practicanții de Aikido nu forțați în afara bilanțului, și utilizat într-o mai mare măsură inerția atacatorului, și caracteristicile fiziologice ale unei persoane. O persoană poate fi reprezentată ca o piramidă cu o bază quadrangulară, unde două colțuri (sumi) vor fi umplute și două goale. Folosind cap, mâini, picioare înainte ca un sistem de pârghii, aikidoka forțând uke să scadă, cu centrul de greutate al lui Uke trece la Mahe - Sumi (față de colț gol) sau Ushiro - Sumi (colțul gol din spate). Uneori, în timpul realizării tehnicii, centrul uke este mutat de mai multe ori la mae și shiroi sushi.
Un kuzushi bine condus va duce la căderea uke.
Ukemi - asigurare pentru cădere. De la prima lecție, aikidoka începători învață toamna bună pentru a evita un prejudiciu într-un studiu de tehnici de follow-up. Distinge mae ukemi (asigurare înainte), Ushiro-ukemi (spate de asigurare), yoko-ukemi (asigurare laterală).
Osae - controlul (retenție), de obicei, etapa finală Ora: plecarea de la linia de atac (de intrare) - Kuzushi - efectuarea de artă - de control. Cel mai adesea se termină în sus Aparatele de recepție Hold (osae-waza), dar, de asemenea, poate sfârși prin a arunca (nage-waza). Controlul permite neutralizarea agresorului și excluderea atacurilor sale repetate.
În aikido, caracteristicile armei nu sunt la fel de reglementate ca în școlile clasice (koryu). Toată lumea alege o armă bazată pe capacitățile lor fizice, precum și pe cât de bine echilibrate și confortabile sunt în mâinile lor. Începătorii care practică aikido sunt deseori informați că trebuie să învețe să lupte cu mâinile goale și cu arme în mâinile lor.
Diferitele școli de aikido folosesc următoarele tipuri de arme:
- Katana este o sabie japoneză. Deoarece este o armă de luptă, este rareori folosită și, în principal, pentru a demonstra tehnici de meșteri.
- Bokken este o sabie de lemn pentru antrenament. Miyamoto Musashi, maestru al sabiei, a fost adus în folosință pentru antrenament. El a fost, de asemenea, folosit în lupte, să nu ucidă rivalul său. Deși în mâinile cu îndemânare ale bokkenului (care este de asemenea numit bokuto), el a ucis și a rănit nu mai rău decât catana ascuțită.
- Jo - un stâlp de lemn, de obicei, lungime de 128 centimetri (în unele școli, lungimea lui jo poate fi diferită) și 24-26 mm în diametru.
- Tanto - sabie scurta 30-40cm
Fundația Aikikai este o organizație recunoscută oficial de guvernul japonez în 1940. Baza Aikikai - Sediul central (Hombu) Aikido, principala organizație dedicată promovării și dezvoltarea Aikido-ului în întreaga lume.
Instructorii Hombu dojo sunt trimiși în țările din America de Nord și de Sud, Europa, Africa și Asia. Indiferent de rasă și naționalitate, mai mult de 1,2 milioane de persoane din 80 de țări sunt angajate în întreaga lume. Și cu fiecare an, numărul lor crește datorită faptului că Aikido se bucură de o popularitate crescândă.
În mare măsură datorită filozofiei sale unice, Aikido devine un obiect al patrimoniului cultural universal, care contribuie la pacea și prosperitatea pe Pământ. A fost pentru asta să-i creeze lui Budo Morihei Ueshiba.
Doshu (yap .to: syu :) este șeful Federației de Aikido. Titlul este moștenit de la tată la fiu.
Sistemul de ranguri în Aikido, ca și în alte arte marțiale japoneze, constă în grade student (kyu) și master (dan). Elevii 6 (de la 6 la 1 kyu), dar în grupurile de copii poate fi de până la 10 grade studențești (de la 10 la 1 kyu). Pentru a obține o diplomă obișnuită, aikidoka trebuie să urmeze cursuri de formare timp de 2-6 luni, să învețe tehnicile pentru kyu dorit și să treacă examenul, arătând un nivel bun de competență în tehnici. De obicei, examinările sunt organizate de două ori pe an.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: